Kaki Anda adalah salah satu bagian terpenting dari tubuh Anda. Sepanjang hari, Anda harus berdiri di atas kaki Anda dan berlari dengan kaki Anda.
Mereka membawa seluruh berat badan Anda dan menghadapi tantangan paling penting sepanjang hari.
Saat Anda mengenakan stiletto, Anda hanya berkonsentrasi pada penampilan Anda. Mungkin kaki Anda tidak dibuat untuk jenis alas kaki itu. Akhirnya, itu akan menyakitkan, dan Anda akan mengalami lecet dan banyak masalah lagi.
Setelah dari luar, kamu menggunakan cleanser dan facewash untuk membersihkan wajah. Tapi, apa yang Anda lakukan untuk kaki Anda?
Jika Anda tidak menjaga kesehatan kaki Anda, masalahnya bisa meningkat pesat dan bisa terlambat untuk diobati. Oleh karena itu, dengan 10 langkah membersihkan kaki, Anda bisa mendapatkan perawatan yang menenangkan untuk kaki Anda.
Lepuh, luka, iritasi, kaki bau, dll, adalah beberapa masalah umum yang dihadapi kaki Anda.
Jika Anda mengikuti cara terbaik untuk membersihkan kaki Anda, Anda dapat memakai sandal dan menunjukkan kaki Anda yang lembut dan indah setiap saat.
Tahukah Anda tentang 10 langkah untuk bersihkan kakimu? Sebelum membahas itu, Anda harus tahu tentang cara terbaik untuk membersihkan kaki Anda. Mengapa tidak menggunakan pengobatan rumahan?
Misalnya, Anda bisa menggunakan lemon untuk scrub dan madu untuk melembapkan kaki Anda. Di musim dingin, gliserin bisa menjadi pendamping yang baik untuk kaki Anda. Nah, itulah 10 langkah membersihkan kaki. Lihat:
Ini untuk perawatan kaki biasa. Rendam kaki Anda ke dalam air sabun dan busakan dengan sabun.
Gosok dengan loofah. Proses ini tidak hanya membersihkan kaki Anda, tetapi juga melemaskan saraf dan membuat kaki Anda bebas kuman.
Banyak dari Anda, terutama anak-anak, memiliki kebiasaan buruk ini. Mereka tidak menggosok air dari kaki setiap kali mereka pergi ke kamar mandi. Selalu keringkan kaki Anda agar tidak terkena infeksi jamur.
Bahan sintetis apa pun tidak akan menyerap keringat dan akan membuat kaki Anda bau. Itu cukup memalukan, bukan? Jadi, selalu gunakan bahan katun atau wol yang menyerap keringat dan memungkinkan kaki Anda bernapas. Jangan pernah menggunakan kaus kaki basah.
Salah satu cara terbaik untuk membersihkan kaki Anda adalah dengan mendapatkan sepasang sepatu yang tepat. Saat membeli alas kaki, kenyamanan harus menjadi prioritas Anda. Jika kaki Anda bau, selalu semprotkan deodoran atau bedak aromatik sebelum memakai sepatu Anda. Juga, simpan sepatu Anda di bawah sinar matahari, agar bebas bakteri.
Penumpukan kotoran dan sel kulit mati bisa membuat kulit menjadi keras dan kasar. Perlahan kaki Anda akan pecah-pecah dan jika tidak segera ditangani, kaki Anda juga bisa berdarah.
Rendam kaki Anda dalam larutan air garam dan gosok dengan batu apung. Berkonsentrasilah pada area seperti tumit dan jari kaki.
Sambil memikirkan 10 langkah untuk membersihkan kaki Anda, ikuti yang ini secara teratur. Jika Anda tidak memotong kuku, kotoran dapat menempel di sudut dan membuat jari kaki bengkak karena nyeri.
Ambil gunting kuku dan kikir kuku dan bentuk kuku Anda sesuka Anda secara teratur.
Ambil pemijat kutikula dan pijat kuku Anda. Rendam selama lima menit ke dalam larutan air hangat. Keluarkan dari air dan keringkan. Sekarang, dorong kembali kutikula dengan lembut menggunakan cotton buds.
Tip ini bukan hanya untuk musim dingin. Anda perlu melembabkan kaki Anda sepanjang tahun. Anda bisa menggunakan campuran madu dan air mawar untuk mengoleskannya ke kaki Anda.
Diamkan selama 10 menit dan bilas. Kaki Anda akan langsung bersinar alami.
Bagaimana melindungi luka dan bekas luka tersebut dari infeksi lebih lanjut? Ambil perban bersih dan bungkus kaki Anda dengan bijak. Jangan pernah lupa untuk mengganti perban dua kali dalam sehari. Dengan demikian, infeksi tidak akan menyebar ke daerah lain.
Tidak ada cara mudah lain di antara 10 langkah membersihkan kaki. Berdiri di atas kaki terus-menerus dapat membuat kaki mati rasa, dan Anda mungkin menghadapi kaki yang bengkak, nyeri pada tumit, dan bahkan nyeri punggung. Jadi, setiap kali Anda punya waktu, duduk dan angkat kaki Anda. Bersantailah sebentar.