Jika kulit Anda tidak secerah dan tampak sehat seperti yang Anda inginkan, inilah saatnya untuk mengambil tindakan. Cari tahu penyebab kulit kusam — mulai dari merokok hingga kurang tidur — dan cobalah tips perawatan kulit yang mudah ini untuk mencerahkan kulit Anda dan membuatnya bersinar.
Gunakan tabir surya setiap hari. Sinar UV matahari yang berbahaya tidak hanya meningkatkan risiko kanker kulit tetapi juga merusak kolagen dan elastin, yang menjaga kulit Anda bebas kerut dan kencang. Kolagen juga membantu memperkuat pembuluh darah yang memberi makan kulit Anda, memberikan cahaya yang sehat. Tetapi ketika kolagen rusak, Anda akan memiliki kulit yang kusam dan tidak rata. Jadi, temukan tabir surya atau pelembab dengan SPF 15 atau lebih tinggi yang cukup Anda sukai untuk digunakan setiap hari, hujan atau cerah.
Gunakan produk pencerah kulit. Ada beberapa krim dan serum yang dirancang untuk mengatasi kulit kusam, serta bintik hitam. Cobalah serum pencerah harian, seperti StriVectin Intensive Illuminating Serum ($89), yang membantu menghambat produksi melanin dan seiring waktu, mengurangi perubahan warna kulit (termasuk bintik-bintik penuaan) untuk kulit yang lebih bercahaya. Anda juga dapat menggunakan masker pencerah kulit, seperti StriVectin Instant Revitalizing Mask ($62), yang menggunakan asam alfa hidroksi untuk warna kulit yang lebih merata dan cerah hanya dalam 15 menit.
Berhenti merokok. Merokok mempercepat penuaan kulit dengan meningkatkan kerutan dan kulit kendor. Menurut Mayo Clinic, merokok juga menyebabkan pembuluh darah di kulit Anda menyempit sehingga tidak mendapatkan banyak oksigen yang bergizi dan kehilangan cahayanya. Cobalah kiat-kiat berhenti merokok ini — kulit dan kesehatan Anda akan berterima kasih karenanya!
Tidurlah. Disebut tidur cantik karena suatu alasan:Tidur adalah kesempatan tubuh Anda untuk memperbaiki semua kerusakan yang Anda lakukan sepanjang hari. Tidak mendapatkan cukup tidur menghambat waktu perbaikan penting untuk kulit Anda, serta seluruh tubuh Anda, dan dapat membuat Anda terlihat lebih tua dari yang sebenarnya. Usahakan untuk tidur tujuh hingga sembilan jam setiap malam agar wajah tampak segar di siang hari.
Makan bersih. Diet seimbang — protein tanpa lemak, sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan kacang-kacangan — tidak hanya memberi Anda lebih banyak energi dan membantu Anda mempertahankan berat badan yang sehat, tetapi juga membuat kulit Anda ternutrisi dan tampak cerah.
Mengangkat sel kulit mati. Mengelupas kulit Anda adalah salah satu cara termudah untuk mencerahkan kulit Anda secara instan. Cobalah pengelupasan asam alfa hidroksil, seperti StriVectin 5-Minute Weekly Glycolic Peel ($89), untuk menghilangkan kulit permukaan yang kusam, memperlihatkan kulit yang lebih sehat di bawahnya, sekaligus melembutkan tampilan garis-garis halus dan kerutan. Anda juga harus memasukkan resep retinoid atau retinol yang dijual bebas di malam hari, seperti StriVectin Advanced Retinol Night Treatment ($109), dalam gudang perawatan kulit Anda, karena membantu meningkatkan pergantian sel dan merangsang produksi kolagen, membuat Anda mulus, kulit lebih kencang dan merata.
Gunakan penyamak kulit sendiri daripada penyamakan kulit. Ada apa dengan cokelat yang bisa membuat kulit Anda terlihat jauh lebih baik? Kami harap kami tidak perlu memberi tahu Anda bahwa tanning bed adalah masalah — mereka membuat Anda terpapar hingga 15 kali radiasi ultraviolet lebih dari matahari! Untungnya, Anda bisa mendapatkan sinar matahari dengan penyamak kulit sendiri sebagai gantinya untuk membuat kulit Anda lebih segar.
Cobalah minyak wajah. Minyak wajah adalah produk perawatan kulit yang trendi karena suatu alasan:Minyak ini sangat menghidrasi dan membuat kulit Anda halus dan bercahaya. Gunakan satu hingga dua pompa minyak di tangan Anda dan ratakan di wajah dan leher Anda sebelum tidur. Anda akan bangun dengan kulit yang tampak sehat dan ternutrisi.
Tambahkan sorotan. Kami tidak berbicara tentang yang untuk rambut Anda:Oleskan sedikit highlighter (baik bedak atau krim) pada tulang pipi Anda untuk memantulkan cahaya dan membuat kulit Anda terlihat bercahaya. Highlighter tidak hanya akan mencerahkan wajah Anda, tetapi juga akan membuat tulang pipi Anda semakin menonjol.
Pos ini disponsori oleh StriVectin.