Dengan 2014 di belakang kita, saatnya untuk mulai menghentikan kebiasaan kecantikan terburuk kita. Menurut sebuah penelitian yang dirilis dalam European Journal of Social Psychology, para peneliti mensurvei 96 orang selama 12 minggu untuk mengetahui berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk membentuk kebiasaan baru. Temuan mereka adalah bahwa kebiasaan baru dapat sepenuhnya disemen ke dalam kehidupan seseorang setelah hanya 66 hari, kedengarannya mudah bukan? Sebaliknya, dibutuhkan waktu yang sama untuk break kebiasaan.Jadi, jika Anda tetap berkomitmen selama beberapa minggu ke depan, sangat mungkin untuk menghilangkan kebiasaan kecantikan buruk berikut di Tahun Baru, memungkinkan Anda untuk yang baru dan lebih baik!1. Hentikan Jerawat yang Memencet Godaan untuk memencet, memencet, atau memencet noda apa pun pada kulit Anda hampir tak tertahankan bagi kebanyakan dari kita. Tetapi dengan risiko jaringan parut, pendarahan, infeksi atau hanya memperburuk jerawat dari jari-jari Anda yang berminyak, sebaiknya jauhkan tangan Anda dari wajah Anda. (Namun, jika Anda bersikeras, inilah cara melakukannya.) 2. Berhenti Berbagi Riasan Berbagi riasan dengan BFF Anda mungkin tampak seperti hal yang ramah untuk dilakukan, tetapi Anda melakukan lebih banyak kerugian daripada kebaikan. Terutama saat berbagi produk bibir dan mata, Anda berisiko terkena infeksi yang cukup menyakitkan (pikirkan bintil atau luka dingin yang tidak sedap dipandang).3. Tidak Mencuci Makeup Sebelum Tidur Mungkin Anda minum segelas anggur terlalu banyak, dan merasa sedikit mengantuk. Seharusnya baik-baik saja melewatkan sedikit cuci muka sebelum tidur, kan? Salah. Tidur dengan riasan wajah seperti alas bedak atau primer yang tebal secara signifikan menyumbat pori-pori Anda, membuatnya tampak lebih besar dan menyebabkan jerawat. Ini juga menyangkal kemampuan kulit Anda untuk meremajakan dirinya sendiri secara alami, yang menyebabkan kulit kusam. Selain itu, tidur dengan maskara dapat merusak bulu mata, membuatnya rapuh dan mudah patah di malam hari. Apakah ini cukup alasan untuk meyakinkan Anda untuk tidak tidur dengan riasan?4. Berhenti Menggigit Kuku dan Memetik Kutikula Mengingat tangan Anda telah menyentuh setiap permukaan yang dipenuhi kuman (pegangan pintu, pagar, kamar mandi umum, dll.), Itu saja jika Anda tidak meletakkan jari Anda di dekat mulut dan wajah Anda. Selain penyebaran kuman, itu menciptakan kerusakan yang tidak sedap dipandang pada kuku Anda, jadi hentikan kebiasaan itu dan bukan kuku Anda! Kutikula berdarah tidak terlihat bagus untuk siapa pun.5. Berhenti Mengeksfoliasi Terlalu Banyak atau Tidak Sama Sekali Pengelupasan adalah alat anti-penuaan yang luar biasa untuk kulit bercahaya yang sehat, terutama karena fakta bahwa pengelupasan kulit mati sehingga sel-sel kulit baru dapat bersinar untuk kulit yang cerah. Namun, berhati-hatilah untuk tidak melakukan eksfoliasi secara berlebihan karena dapat menyebabkan kekeringan, kemerahan, atau iritasi yang berlebihan, membuat penampilan tidak bagus!6. Berhentilah melewatkan SPF Kami jalan melewati masa bodoh tidak menggunakan SPF secara teratur. Dengan kemungkinan kanker kulit yang fatal, kerutan dalam, dan bintik matahari yang berisiko tinggi, inilah saatnya untuk memastikan kita semua mengoleskan SPF setiap hari!7. Berhenti Menggunakan Produk Panas Setiap Hari Dengan beberapa seterika naik 400 derajat, rambut Anda tidak siap untuk menangani panas semacam itu tanpa perlindungan. Bahkan dengan penggunaan semprotan pelindung panas, rambut dapat rusak secara signifikan dari suhu tinggi, yang menyebabkan ujung rambut bercabang dan mudah rontok. Jadi, istirahatlah dengan alat panas sesekali, oke?8. Berhenti Merokok Kita semua telah diberitahu bahwa merokok itu buruk bagi kesehatan Anda, tetapi jika itu tidak membantu Anda menghentikan kebiasaan itu, mungkin fakta bahwa itu akan merusak kulit, gigi, dan kuku Anda. Merokok menyangkal kulit dari oksigen yang sangat dibutuhkan yang membantu tetap terlihat sehat dan bercahaya. Kurangnya oksigen dalam suplai darah ke wajah Anda menciptakan garis-garis halus dan kerutan dini. Selain itu, nikotin dalam rokok juga menodai gigi dan kuku, membuat putih mutiara Anda tidak begitu putih, dan ujung jari Anda berwarna kuning yang tidak biasa. Jadi berhentilah merokok!