Apa yang Ingin Diceritakan Jerawat Anda Tentang Kesehatan Anda
Ada banyak produk di luar sana yang ditujukan untuk menghilangkan jerawat. Namun, menghilangkan jerawat tidak selalu semudah menggunakan perawatan killer spot atau mengubah rejimen perawatan kulit Anda. Terkadang, jerawat disebabkan oleh masalah internal dan hanya akan hilang setelah masalah tersebut diperbaiki. Contoh terbaik dari ini adalah jerawat hormonal yang membandel; namun, sebenarnya ada beberapa masalah kesehatan internal yang dapat bermanifestasi sebagai noda.
Menurut beberapa praktik pengobatan alternatif, munculnya jerawat dapat memberikan petunjuk penting tentang kesehatan internal Anda. Praktik yang disebut “pemetaan wajah” ini memeriksa lokasi penyakit kulit di wajah untuk mendiagnosis penyakit dalam.
“Didasarkan pada praktik Ayurveda dan pengobatan Tiongkok kuno, dan prinsipnya sudah mulai diterapkan. terintegrasi ke dalam beberapa praktik medis Barat,” jelas Dr. Michael Shapiro, dokter kulit bersertifikat dan Direktur Medis dan Pendiri Vanguard Dermatology.
Di sini, Dr. Shapiro memetakan delapan zona panas jerawat yang bisa dicoba untuk memberitahu Anda tentang kesehatan Anda. Perlu diingat, memiliki satu atau dua jerawat di salah satu area ini tidak otomatis berarti Anda memiliki masalah kesehatan yang serius, tetapi jika Anda memiliki jerawat kronis yang tidak dapat diredam tidak peduli seberapa keras Anda mencoba, mungkin ada baiknya bertanya dokter Anda untuk melihat tautan internal yang potensial.
Kening: Pencernaan yang buruk karena racun dan kekurangan air. “ Solusinya adalah minum air untuk membuang racun ini,” jelas Shapiro. Minum air sepanjang hari dan hindari minuman bersoda dan berkafein sebanyak mungkin. Menikmati secangkir besar teh hijau juga dapat membantu, karena dikemas dengan antioksidan yang menetralisir racun.
Zona-T: Hidung Anda terkait dengan hati (pecandu alkohol dan mereka yang mengalami kerusakan hati akibat penyebab seperti kanker terkadang mengembangkan hidung merah), jadi jerawat di sini berpotensi menandakan disfungsi hati.
Sekitar mata: “Kulit di area ini terhubung dengan kesehatan ginjal,” kata Shapiro. Kondisi seperti lingkaran hitam di bawah mata dapat menandakan bahwa ginjal tidak berfungsi atau Anda mengalami dehidrasi.
Pipi atas: Bagian atas pipi terhubung ke paru-paru. Menghirup polusi udara dapat berkontribusi untuk ini. Namun secara eksternal, bakteri di permukaan ponsel Anda atau tidur di atas sarung bantal yang kotor bisa menjadi penyebab utamanya.
Pipi bawah: Kebersihan gigi yang buruk. “Masalah di mulut, terutama yang melibatkan gusi, akan terlihat di sini,” kata Shapiro. Menyikat gigi secara teratur, flossing, dan menghindari makanan dan minuman manis akan meningkatkan kebersihan mulut dan noda yang terkait dengannya.
Hidung: Hidung Anda juga terkait dengan jantung Anda. "Pembengkakan atau perubahan bulat pada hidung menandakan tekanan darah tinggi," catat Shapiro. Untuk mengatasinya, modifikasi diet adalah kuncinya. Hindari minuman berenergi, kurangi asupan garam, dan makan lebih banyak buah dan sayuran untuk meningkatkan kesehatan jantung dan tekanan darah rendah.
Telinga: Telinga juga berhubungan dengan ginjal — pecah di sini mungkin menandakan dehidrasi. Pastikan untuk minum lebih banyak air sepanjang hari, dan hindari konsumsi garam berlebih.
Dagu: Berhubungan dengan usus kecil. Sekali lagi, perubahan pola makan dapat membuat perbedaan besar. "Seseorang harus menjauhi produk susu dan makanan berminyak," kata Shapiro. Terapkan kebiasaan makan yang lebih sehat, khususnya yang mencakup lebih banyak buah dan sayuran, untuk menjaga pencernaan berjalan lancar dan mengatasi masalah kulit terkait.
