Berikut adalah sesuatu yang akan membuat sebagian besar dokter kulit membenturkan kepala mereka ke dinding:hampir setengah dari 125 perguruan tinggi dan universitas terbaik di AS memiliki tempat tidur penyamakan di kampus atau di luar kampus, menurut sebuah penelitian Oktober 2014 di JAMA Dermatology .Dan itu tidak bisa lebih mudah atau lebih murah bagi siswa untuk mendapatkan cokelat:96 persen kekalahan dari sebagian besar fasilitas perumahan di luar kampus dengan penyamakan dalam ruangan memberikannya gratis kepada penyewa dan lebih dari 14 persen perguruan tinggi mengizinkan siswa untuk menggunakan kartu tunai kampus membayar untuk penyamakan kulit, menurut penelitian. Pada titik ini, siapa yang tidak tahu bahwa penyamakan - apakah Anda berbaring di pantai atau di tanning buruk - buruk untuk Anda? Jadi mengapa beberapa mahasiswa masih melakukannya?” Orang-orang masih merasakan tekanan untuk berjemur atau berjemur,” jelas Karyn Grossman, M.D. dari Grossman Dermatology di Santa Monica dan New York City. "[Mereka] berpikir, 'Jika saya terlihat kecokelatan, mungkin saya merasa seperti saya lebih kurus lima pon.' Itu membuat mereka lebih percaya diri." pantai. Faktanya adalah tanning bed menghujani Anda dengan radiasi ultraviolet 12 hingga 15 kali lebih banyak daripada matahari. Itu membuat Anda 12 hingga 15 kali lebih dekat dengan kulit tebal, kasar, keriput, dan kanker kulit. Ada juga argumen vitamin D, yang dilontarkan beberapa panti tanning dalam ruangan, karena sinar ultraviolet membantu tubuh Anda memproduksi vitamin esensial. Tetapi apa yang tidak diberitahukan oleh salon penyamakan kepada Anda adalah bahwa tempat tidur terutama memaparkan Anda pada sinar UVA, yang menembus ke lapisan dalam kulit, menyebabkan kerusakan yang menyebabkan penuaan dini, daripada sinar UVB yang menyebabkan kulit terbakar. Tapi sinar UVB yang membantu kulit membuat vitamin D, menurut Skin Cancer Foundation. Jadi Anda bahkan tidak mendapatkan manfaat tambahan vitamin D dari tanning bed karena Anda merusak kulit Anda. Bagaimanapun, sinar ultraviolet bukan satu-satunya sumber vitamin D. “Mayoritas dunia bisa mendapatkan vitamin D dari makanan. dan suplemen,” kata Grossman, “jadi mengapa mengambil risiko kanker ketika tersedia dengan cara yang aman?” Bahkan mengetahui faktanya — bahwa 1 dari 3 orang akan terkena kanker kulit dan satu orang meninggal setiap jam karena kanker kulit — mungkin tidak mengubah beberapa pikiran orang tentang penyamakan. “Sangat sulit untuk meyakinkan kaum muda bahwa kulit cokelat buruk bagi mereka,” kata Grossman. “Mereka menginginkan kepuasan instan dan juga cukup muda untuk tetap merasa bahwa 'tidak ada yang akan terjadi pada saya sekarang dan pada saat saya bertambah tua, mereka akan memperbaikinya.'” Jadi tidak mengherankan bahwa peringatan tentang kanker kulit sering jatuh di telinga tuli, sampai terlambat. (Contoh kasus:Kisah Lisa Pace yang harus dibaca tentang bagaimana dia pergi ke salon penyamakan kulit lima hari seminggu sebagai orang dewasa muda dan sekarang telah menderita kanker kulit 77 kali.) Tetapi beberapa penelitian menunjukkan bahwa wanita dan pria muda lebih cenderung untuk mengindahkan pesan untuk menghentikan penyamakan kulit ketika mereka diberitahu bahwa sinar UV memberi Anda kerutan dan bintik-bintik penuaan. Melihat selebritas berkulit putih (pikirkan Taylor Swift) dalam iklan juga membantu:penelitian menunjukkan bahwa ketika wanita diperlihatkan iklan di majalah mode dan kecantikan yang menampilkan model dengan kulit kecokelatan, model tanpa cokelat, atau iklan tanpa model, wanita yang melihat iklan menggambarkan model dengan kulit putih memiliki sikap yang kurang baik terhadap penyamakan kulit dibandingkan mereka yang melihat iklan dengan model kulit sawo matang. Intinya:Jauhi tempat tidur penyamakan. Periode. Kami mengerti jika Anda tidak merasa baik tanpa cokelat. Gunakan self-tanner sebagai gantinya, yang lebih baik dari sebelumnya. Untuk aplikasi yang sempurna dan tampak alami, ikuti panduan definitif kami untuk penyamakan kulit sendiri.