Jika Anda seperti kami, Anda memiliki lulur kental di kamar mandi yang sudah lama tidak dibuka tutupnya. (Kami tidak akan bertanya berapa lama jika Anda tidak melakukannya!) Antara pembersihan, pengkondisian dan pencukuran, meraih toples itu bisa terasa seperti kesenangan yang tidak perlu ketika Anda hanya mencoba masuk dan keluar dan selesai. Tetapi Anda harus mempertimbangkan kembali jika Anda menginginkan tubuh yang tampak muda, saran dokter kulit Hollywood populer yang mengatakan bahwa buffing lebih dari sekadar pengelupasan kulit. “Untuk mengerem tanda-tanda penuaan di seluruh tubuh Anda, pemolesan sangat penting,” kata Harold Lancer, MD, penulis “Younger:The Breakthrough Anti-Aging Method for Radiant Skin.” Faktanya, lulur tersebut dapat menjaga kesehatan Anda. tubuh yang cocok dengan wajah Anda seiring bertambahnya usia. Dan seperti yang kita ketahui dari foto-foto selebriti yang membandingkan tangan dan dada berbintik-bintik dengan kulit wajah, tidak ada faktor usia yang lebih besar daripada tubuh keriput yang tidak cocok dengan wajah bercahaya. “Saat Anda mengelupas tubuh Anda, Anda merangsang kulit Anda untuk bertindak muda dengan memanfaatkan kekuatan penyembuhan bawaannya,” kata Dr. Lancer. Buffing meningkatkan pembaruan sel dan meningkatkan produksi kolagen dan elastis dengan cara yang mirip dengan pengelupasan kulit wajah Anda, katanya. Sementara Dr. Lancer menyarankan pasien melakukan scrub seluruh tubuh setiap mandi, kami tahu itu tidak realistis untuk semua orang. Untungnya, kebiasaan mingguan dapat menuai manfaat yang terlihat juga, kata Joshua Zeichner, MD, Direktur Penelitian Kosmetik dan Klinis di Pusat Medis Mount Sinai New York. kulit dari lapisan bawah, dan sel-sel perlu menumpuk cukup untuk membuat kulit tampak kusam, jadi menurut saya, menggosok setiap hari tidak perlu, dan saya sarankan sekali hingga dua kali seminggu, ”kata Dr. Zeichner. Apakah Anda turun setiap minggu atau lebih, ada cara paling efektif untuk melakukannya. Berikut metode Dr. Lancer:Gunakan exfoliator pada kulit kering dengan tangan kering. Kemudian basahi tangan Anda, dan mulai dari kaki dan naik ke atas satu bagian tubuh pada satu waktu, pijat scrub dengan gerakan melingkar. Luangkan sekitar satu menit di setiap kaki dan setiap lengan untuk sepenuhnya mengelupas sel-sel mati, kotoran dan minyak berlebih. “Hindari waslap dan sarung tangan mandi, karena bakteri akan tumbuh di dalamnya jika Anda tidak mencuci setiap kali digunakan,” Dr. Lancer memperingatkan.Perhatikan secara khusus pada zona penuaan. Area kasar yang rentan terhadap penuaan dini termasuk tangan, siku, punggung paha, lutut, tumit, dan jari kaki. Dan di mana pun ada kekasaran, penskalaan, kerusakan akibat sinar matahari, atau lesung pipit, luangkan waktu sejenak untuk memberikan perawatan pemolesan ekstra.Bilas, bersihkan, keringkan, dan beri nutrisi . Setelah Anda selesai membersihkan dan mengeringkan, mengoleskan pelembap atau minyak tubuh dengan cepat akan membantu menunda penuaan dengan memperbaiki tekstur dan warna kulit. Sekali lagi, tambahkan hidrasi ekstra ke zona kerutan seperti siku, tumit, dan lutut. Sekarang untuk bagian yang menyenangkan! Ada banyak lulur dan krim penyembuhan yang enak untuk dicoba. Lihat galeri pilihan kami yang akan membantu menjaga tubuh Anda terlihat dan merasa awet muda.