Mari kita hadapi itu, kita semua menyukai hal-hal yang memberi kita kepuasan langsung. Menunggu dan menunggu untuk melihat hasilnya sepertinya sudah kuno. Dan di dunia perawatan kulit ada banyak produk yang menjanjikan perbaikan cepat, tetapi hanya sedikit yang benar-benar memberikan hasil nyata—cepat atau sebaliknya.
Lalu ada retinol. Dua puluh lima tahun setelah pertama kali diformulasikan untuk penggunaan bebas, produk ini masih, praktis, hal terbaik yang dapat Anda kenakan pada kulit Anda untuk menangkis tanda-tanda awal penuaan. Tangkapannya adalah, Anda harus memberinya waktu. “Retinol adalah bahan yang dicoba dan benar yang benar-benar berfungsi,” kata Debra Jaliman, M.D., seorang dokter kulit New York City dan penulis “Skin Rules:Trade Secrets from a Top New York Dermatologist.” “Tetapi butuh waktu berbulan-bulan untuk melihat hasilnya, jadi penting untuk bersabar dan tidak menyerah terlalu cepat.”
LEBIH LANJUT: Ilmu di Balik Retinol
Retinol adalah turunan vitamin A yang berubah menjadi asam retinoat ketika masuk ke kulit. Sesampai di sana, ia mengikat lebih dari 50 situs di DNA Anda. “Ini benar-benar bekerja pada tingkat molekuler untuk memperbaiki kulit,” jelas Jeannette Graf, M.D., asisten profesor klinis dermatologi di Mount Sinai Medical Center di New York City. "Ini merangsang fibroblas di dermis untuk menghasilkan kolagen, dan itu membantu membuat kulit lebih tebal, lebih kencang, dan tidak terlalu berkerut." Penggunaan retinol secara teratur juga mempercepat pergantian sel kulit—hal lain yang cenderung melambat seiring bertambahnya usia. “Sel-sel mengelupas lebih baik, yang meratakan perubahan warna coklat dan memperbaiki tekstur kulit, membuatnya lebih bercahaya,” kata Jaliman.
Retinol dan sepupu kekuatan resepnya Retin A bisa dibilang bahan anti-penuaan yang paling banyak diuji di luar sana, serta yang paling ilmiah untuk membuktikan kemanjurannya. Dan sebuah penelitian baru-baru ini menunjukkan bukti bahwa retinol tidak hanya bekerja, tetapi terus bekerja, memberikan hasil yang semakin mengesankan semakin lama Anda menggunakannya. Para peneliti di Johnson &Johnson melakukan uji klinis double-blind selama setahun yang melibatkan 60 wanita—setengah dari mereka menggunakan krim dengan retinol 0,1 persen setiap malam dan setengahnya menggunakan krim yang sama tanpa retinol (kedua kelompok juga menggunakan pelembab dengan SPF 30 setiap pagi). Evaluasi dermatologis dari subyek menemukan perbaikan yang signifikan dalam kerutan dan pigmentasi tiga bulan, dan kulit terus menjadi lebih baik ketika dievaluasi pada enam, sembilan dan 12 bulan. “Meskipun kami tidak memiliki data klinis untuk menunjukkan perbaikan dalam satu tahun terakhir, data yang kami miliki memberi kami alasan yang baik untuk percaya bahwa semakin lama Anda menggunakan retinol, semakin baik hasil yang akan Anda lihat,” kata Samantha Tucker Samaras, direktur penelitian. di Johnson &Johnson Consumer Companies, Inc.
KUIS: Berapa Usia Kulit Anda?
Faktanya, jika Anda tidak melakukan hal lain sama sekali untuk kulit Anda, menggunakan retinol di malam hari dan tabir surya di siang hari akan sangat membantu menjaga kulit Anda terlihat muda. “Dari usia remaja hingga usia 90-an, retinol dan tabir surya adalah hal terpenting yang dapat Anda gunakan pada kulit Anda,” kata Graf. Dia memberi tahu semua pasiennya untuk menambahkan retinol ke rutinitas mereka, tetapi dia memiliki dua saran tentang menggunakannya:
1) Lebih banyak tidak lebih baik. Jangan memboroskannya dengan berpikir Anda akan mendapatkan hasil yang lebih cepat—yang Anda butuhkan hanya seukuran kacang polong.
2) Berikan waktu untuk bekerja. “Anda tidak menua dalam sehari, jadi jangan berharap krim membuat garis dan bintik hitam Anda hilang dalam semalam,” katanya.