Ada Apa Dengan Jerawat Dewasa?

Seperti penghangat kaki, bouffant dan celana sanggurdi, jerawat seharusnya menjadi bagian dari masa lalu—seperti kenangan jauh yang Anda temui setelah membuka buku tahunan sekolah menengah Anda yang lama. Atau begitulah yang Anda pikirkan. Yang benar adalah jerawat tidak hilang secara ajaib pada ulang tahun kedelapan belas Anda. Faktanya, sebuah studi dari Journal of American Academy of Dermatology memperkirakan bahwa lebih dari setengah wanita dewasa menderita jerawat, dengan menstruasi, kehamilan, menopause dan kontrasepsi oral menjadi penyebab utama. “Ketidakseimbangan hormon merangsang produksi sebum,” jelas dokter kulit yang berbasis di New York City Francesca Fusco, M.D. “Sebum adalah minyak alami pada kulit Anda yang dimaksudkan untuk melembabkan, tetapi juga dapat menyumbat pori-pori.”

LEBIH LANJUT: Panduan Kulit Tubuh Terbaik Anda

Seolah-olah kulit berbintik-bintik itu tidak cukup buruk, usia tiga puluhan dan empat puluhan Anda juga merupakan waktu ketika Anda mulai memperhatikan tanda-tanda pertama penuaan. Jeanine Downie, M.D., seorang dokter kulit di Montclair, New Jersey, memperkirakan bahwa hampir 80 persen pasiennya menderita jerawat dan tanda-tanda penuaan. Apakah tidak ada keadilan?

Kabar baiknya:Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk menghapus tumpukan yang mengganggu ini. Berikut adalah empat praktik terbaik yang perlu diingat saat mencoba membersihkan kulit Anda dari keduanya jerawat dan kerutan, ditambah produk ampuh yang diformulasikan untuk merawat keduanya.

1. Jangan pernah memencet .

Tidak diragukan lagi, Anda pernah mendengar yang ini sebelumnya, tetapi perlu diulang. Meskipun tergoda untuk menghilangkan komedo putih dan komedo hitam, pemetikan yang berlebihan dapat menyebabkan bekas luka dan bekas pada kulit Anda (dan ingat kulit yang menua membutuhkan waktu lebih lama untuk beregenerasi, sehingga tanda-tanda, bekas yang diambil cenderung bertahan selama berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan) . “Meletup juga menyebarkan bakteri dari jari-jari Anda ke kulit Anda, menyebabkan lebih banyak jerawat terbentuk,” kata dokter kulit yang berbasis di New York, Craig Austin, M.D.

2.Hati-hati mengeringkan kulit Anda .

Jerawat remaja menumpuk di sekitar area zona-T yang berminyak (dahi, hidung, dan dagu) sehingga astringen berbasis alkohol adalah perawatan pilihan remaja. Sebaliknya, jerawat dewasa berkerumun di sepanjang garis rahang (yang biasanya tidak berminyak), jadi Anda harus menjauhi botol Sea Breeze itu. “Kulit umumnya menjadi lebih kering seiring bertambahnya usia, jadi bahan pengelupasan dan pengeringan yang keras yang ditemukan di sebagian besar obat jerawat terlalu agresif” kata Fusco. Dia merekomendasikan untuk menggunakan pembersih berbasis asam salisilat (lihat pilihan produk kami di bawah) dan untuk menghindari iritasi, untuk menjaga jumlah produk Anda tetap rendah. “Anda tidak ingin menggunakan pencuci muka untuk kulit berminyak dan kemudian melapisi obat anti-penuaan yang terkelupas secara mendalam di atasnya,” tambah Fusco.

3. Hindari riasan yang menyumbat pori .

Jerawat yang disebabkan oleh riasan sangat umum bahkan ada nama untuk itu — acne kosmetika. Jika Anda menderita bintik-bintik, Linwood, dokter kulit yang berbasis di New Jersey Coyle Connolly, M.D. menyarankan untuk memilih lini rias berbasis mineral non-komedogenik seperti Jane Iredale. “Produk-produk ini bebas minyak, sehingga tidak memperburuk jerawat tetapi menawarkan cakupan penuh,” kata Connolly. Dan pastikan untuk mencuci kuas makeup setiap minggu untuk membersihkannya dari bakteri penyebab jerawat, saran Jennifer Peterson, M.D., seorang dokter kulit di Houston, Texas. Pembersih mewah tidak diperlukan:Campuran air dan sampo bayi akan membantu.

LEBIH LANJUT: Cara Berdandan Saat Berolahraga

4. Jangan lewatkan tabir surya .

Mengoleskan tabir surya yang kental dan lembut mungkin tampak berlawanan dengan intuisi, tetapi Peterson menekankan bahwa perlindungan matahari perlu menjadi bagian penting dari perawatan kulit harian Anda untuk membantu mencegah jerawat dan kerutan. “Sinar matahari memecah kolagen, menyebabkan garis-garis terbentuk,” jelasnya. “Mereka juga mengeringkan kulit Anda yang mendorong kelenjar sebaceous untuk mengimbanginya dengan memompa lebih banyak minyak yang menyumbat pori dan menyebabkan jerawat.” Ia merekomendasikan penggunaan formula ringan yang dirancang untuk kulit yang rentan jerawat seperti Cetaphil DermaControl Oil Control Moisturizer, SPF 30.

Sekarang setelah Anda memahami dasar-dasarnya, cobalah perawatan penghilang jerawat dan kerut ini untuk mengetahui ukuran.

KUIS: Apakah Kulit Tubuh Anda Sehat?

Berlawanan dengan produk OTC.

• Gunakan pembersih asam salisilat . Pembersih wajah berbasis asam salisilat 1 hingga 2 persen adalah pilihan yang lebih baik untuk kulit yang lebih tipis dan menua, kata Fusco. Bahan ini mengendurkan kulit mati dan minyak yang terperangkap di pori-pori Anda. Coba:Olay Total Effects 7-in-1 Anti-Aging Salicylic Acid Acne Cleanser, yang menggabungkan asam salisilat dengan microbeads pengelupasan untuk membuat kulit segar dan tampak lebih muda.

• Beralih jika perlu . Jika Anda melihat kulit menjadi lebih berminyak pada minggu menjelang menstruasi, tingkatkan ke produk yang menggabungkan kekuatan pengelupasan asam salisilat dan asam glikolat, kata Austin. Cane + Austin Acne Treatment Pads miliknya mengandung 2 persen salisilat dan 5 persen glikolat untuk membantu membersihkan minyak dan melawan garis-garis halus.

• Melembabkan kulit Anda . Kesalahan besar yang dilakukan banyak penderita jerawat adalah melewatkan pelembab, mengira itu akan menyebabkan jerawat, jelas Jeffrey Dover, M.D., seorang dokter kulit di Chestnut Hill, Massachusetts. Tetapi bahan-bahan yang melawan jerawat dan kerutan ini juga menghilangkan kelembapan dari kulit, jadi penting untuk mengoleskan krim yang menghidrasi. Murad Anti-Aging Moisturizer SPF 20, mengandung asam hialuronat, “humektan yang memerangkap dan menahan kelembapan tanpa menyumbat pori-pori”, kata Fusco.

• Mendapatkan kekuatan serum . Serum wajah memberikan bentuk terkonsentrasi dari bahan aktif tertentu. Dover menyukai Neutrogena Ageless Intensives Anti-Wrinkle Deep Wrinkle Serum, campuran retinol (untuk meningkatkan pergantian sel) dan antioksidan (untuk mencegah radikal bebas yang merusak kulit yang dapat menyebabkan kerusakan kolagen).

LEBIH LANJUT: Perawatan Kulit untuk Jerawat

Tingkatkan taruhan dengan perawatan kekuatan resep

• Mencapai retinoid . Standar emas untuk jerawat dan kerutan—retinoid—tersedia dengan berbagai merek termasuk Retin-A atau Refissa dengan konsentrasi mulai dari 0,025 hingga 0,1 persen. Kekuatan farmasi turunan vitamin-A ini mengelupas lapisan atas kulit secara mendalam, meningkatkan pergantian sel dan membuka pori-pori. “Seiring waktu tretinoin merangsang produksi kolagen untuk menambah garis-garis halus dan kerutan,” tambah Fusco.

Lihat tempat yang dijalankan dengan prosedur di kantor

• Memurnikan pori-pori Anda secara mendalam . Prosedur utama Fusco untuk mengatasi bintik-bintik dan kerutan adalah Isolaz, kombinasi vakum dan cahaya broadband yang membersihkan pori-pori dan bakteri penyebab noda.

• Lakukan pengelupasan kulit kimia . “Kulit yang dikelola oleh dokter kulit memiliki persentase asam salisilat atau glikolat yang jauh lebih tinggi daripada yang Anda temukan dalam produk OTC,” kata Connolly. “Ketika dilakukan setiap bulan, mereka membantu melepaskan lapisan atas kulit Anda untuk meminimalkan jerawat dan garis halus.” Harganya berkisar dari $75 hingga $125 per kulit. Diskusikan sensitivitas kulit Anda dengan dokter untuk menentukan asam yang tepat untuk Anda.

• Menghilangkan jerawat dengan laser berteknologi tinggi . Ahli kecantikan dan spesialis laser bersertifikat Michelle Moyer, pemilik Pulse Laser &Skincare Center di New York City, adalah penggemar berat SmoothBeam Laser. "Ini membunuh bakteri dan mengecilkan kelenjar sebaceous untuk memperlambat produksi minyak, sambil membantu kulit memproduksi lebih banyak kolagen," katanya. Prosedur ini dapat menghabiskan biaya hingga $500 per perawatan. Direkomendasikan enam hingga delapan perawatan dengan jarak enam minggu.

KUIS: Apakah Stres Membuat Kulit Anda Lebih Buruk?