Dulu perawatan spa yang mahal dan kantor dokter kulit adalah satu-satunya pintu gerbang ke kulit yang bagus, tetapi ledakan produk kulit rumahan dalam beberapa tahun terakhir telah membawa demokrasi kulit yang diperbarui ke massa. Dari bintik matahari hingga garis-garis halus dan jerawat, hampir tidak ada masalah kulit yang tidak bisa dihilangkan. “Produk perawatan kulit Anda juga akan bekerja lebih baik setelah pengelupasan, karena kulit dalam bentuk yang paling reseptif,” kata dokter kulit New York, Dr. Dennis Gross. Inilah yang perlu Anda ketahui tentang melakukan pengelupasan sendiri di rumah, dan cara mendapatkannya hasil terbaik untuk kulit yang bersinar.
LEBIH LANJUT: Mengupas dan Lasering Keriput
Cara Mengupas
Memudahkan rutinitas kulit Anda.
Jika Anda menggunakan produk yang mengandung segala bentuk retinol atau asam alfa hidroksi (misalnya asam glikolat, laktat, dan sitrat), hentikan penggunaan pada malam sebelum, siang, dan jika kering atau sensitif, sehari setelah pengelupasan, agar kulit tidak berubah. kering dan iritasi. Ini juga berlebihan untuk melakukan eksfoliasi keesokan paginya. “Scrub adalah exfoliator mekanis dan peeling adalah exfoliator kimia,” jelas Gross. “Melakukan keduanya terlalu banyak untuk kulit.”
Rencanakan untuk mengupas di malam hari.
“Peeling paling baik dilakukan pada malam hari sehingga Anda dapat menghindari riasan atau paparan sinar matahari segera setelahnya,” jelas dokter kulit Maryland, Dr. Noelle Sherber. Mengoleskan peeling sebelum tidur juga memanfaatkan siklus penyembuhan alami tubuh, yang meningkatkan regenerasi kulit saat Anda tidur.
Melembabkan kulit dengan lembut setelah dikupas.
Pelembab sederhana dan menenangkan yang mengandung bahan-bahan yang menghidrasi seperti asam hialuronat atau ceramide paling baik digunakan setelah perawatan Anda, untuk meningkatkan kerja kulit tanpa menambahkan lebih banyak bahan yang memualkan. “Hindari eksfoliator atau retinol tambahan dalam pelembab Anda,” saran Sherber.
Untuk kulit terbaik Anda, kupas secara teratur.
Saat menggunakan kulit di rumah, baca instruksi paket tentang frekuensi penggunaan yang disarankan untuk hasil yang optimal; untuk banyak produk, itu sering berarti mingguan – tetapi jangan biarkan hal itu menghalangi Anda jika Anda hanya punya waktu untuk mengupas sesekali. "Pengelupasan kulit apa pun lebih baik daripada tidak sama sekali!" kata Sherber.
Perhatikan tabir surya Anda.
Karena kulit menghilangkan lapisan sel permukaan kulit, Anda akan lebih sensitif terhadap sinar matahari. Kenakan SPF harian 30 untuk perlindungan, dan jangan berjemur tepat setelah mengelupas, kata Gross. Mengabaikan saran tabir surya dapat secara signifikan memperburuk gejala paparan sinar UV seperti bintik-bintik, kerutan, dan pigmentasi bernoda yang mungkin Anda coba atasi dan perbaiki dengan mengupasnya sejak awal.
GALERI: 7 Perawatan Spa Rumah yang Menyenangkan &Mudah
Pilih Bahan yang Tepat
Perhatikan saran ahli.
“Saya percaya dalam menggunakan beberapa asam dalam konsentrasi yang lebih rendah versus satu atau dua dalam konsentrasi yang sangat tinggi,” jelas Gross. “Hal ini membuat formula jauh lebih efektif, dan juga telah terbukti mendapat skor lebih rendah pada tes iritasi.”
Menguraikan istilah AHA / BHA.
Saat berbelanja kulit, Anda mungkin akan menemukan banyak istilah alpha hydroxy acid (AHA) dan beta hydroxy acid (BHA) pada botol. “Perbedaan utama adalah AHA, dengan dilarutkan dalam air, dapat menyerap ke dalam lapisan kolagen kulit untuk manfaat anti-penuaan, sementara BHA, dengan larut dalam minyak, dapat menyerap ke dalam pori-pori untuk membuka sumbatannya,” kata Sherber. AHA adalah asam yang ditemukan dalam buah, jagung, tebu dan susu, dengan contoh populer adalah asam glikolat, asam malat, asam laktat dan asam sitrat. Bentuk BHS yang paling populer adalah asam salisilat, dengan turunan yang lebih jarang dari asam beta hidroksibutanoat dan asam tropik.
LEBIH LANJUT: Apakah Anda Menggunakan Terlalu Banyak Produk Kulit?
Targetkan perhatian utama Anda.
Meskipun para ahli percaya bahwa campuran "koktail" menghasilkan hasil terbaik, Anda sebaiknya mencari bahan tertentu jika tujuan Anda adalah menargetkan salah satu masalah berikut:
LEBIH LANJUT: Dr. Oz &Dr. Roizen Jelaskan Betapa Cantiknya Kulit Mencerminkan Perasaan Anda