Mencegah Kanker Kulit dan Terlihat Lebih Muda, Lebih Lama

Menurut Yayasan Kanker Kulit, kanker kulit adalah bentuk paling umum dari kanker di Amerika Serikat. Lebih dari 3,5 juta kanker kulit di lebih dari dua juta orang didiagnosis setiap tahun. Setiap tahun ada lebih banyak kasus baru kanker kulit daripada gabungan insiden kanker payudara, prostat, paru-paru dan usus besar. Satu dari lima orang Amerika akan mengembangkan kanker kulit dalam perjalanan hidup. Selama 31 tahun terakhir, lebih banyak orang menderita kanker kulit daripada gabungan semua bentuk kanker lainnya. Karsinoma sel basal (BCC) adalah bentuk paling umum dari kanker kulit; diperkirakan 2,8 juta didiagnosis setiap tahun di AS. BCC jarang berakibat fatal, tetapi bisa sangat berbahaya jika dibiarkan tumbuh.LEBIH: Kulit Muda Dari Leher Ke Bawah Karsinoma sel skuamosa (SCC) adalah bentuk paling umum kedua dari kanker kulit; diperkirakan 700.000 kasus didiagnosis setiap tahun di AS, mengakibatkan sekitar 2.500 kematian. Sekitar 90 persen kanker kulit nonmelanoma dikaitkan dengan paparan radiasi ultraviolet (UV) dari matahari. Melanoma adalah bentuk kanker paling umum untuk dewasa muda berusia 25-29 tahun dan bentuk kanker paling umum kedua untuk orang muda 15- 29 tahun. Satu dari 55 orang akan didiagnosis dengan melanoma selama hidup mereka. Tingkat kelangsungan hidup pasien yang melanomanya terdeteksi lebih awal, sebelum tumor menembus kulit, adalah sekitar 99 persen. Tingkat kelangsungan hidup turun menjadi 15 persen untuk mereka yang menderita penyakit lanjut.LEBIH LANJUT: Mencegah Kulit Terbakar Sinar Matahari Alasan terpenting untuk waspada terhadap sinar matahari adalah mencegah kanker, tetapi tentu saja matahari juga melakukan beberapa hal yang tidak diinginkan pada kulit Anda.

• Pori-pori Anda akan membesar. Orang berpikir bahwa ukuran pori adalah genetik; ini bukan. Seiring waktu, pori-pori orang yang sering berjemur akan mengalami hipertrofi dan melebar, menciptakan tekstur kasar dan tidak merata pada kulit Anda.

• Kondisi kulit Anda yang lain akan memburuk. Matahari dapat mengiritasi kondisi kulit seperti eksim, melasma, vitiligo dan bahkan jerawat. Hal ini dapat menyebabkan perubahan warna kulit mulai dari hiperpigmentasi hingga jaringan parut.

• Bersiaplah untuk keriput. Di antara sinar UVB dan sinar UVA, sinar UVA inilah yang menyebabkan penuaan dini pada kulit. Dan, bertentangan dengan kepercayaan populer, orang yang memiliki lebih banyak melanin di kulitnya tidak kebal terhadap efeknya.

Kiat perawatan matahari harian yang mudah dapat membuat perbedaan besar dalam penampilan dan kesehatan Anda. Tidak ada yang kebal terhadap kanker kulit, jadi tidak peduli seberapa berhati-hati Anda, jika Anda melihat tahi lalat atau tanda yang terlihat mencurigakan, segera temui dokter Anda.LEBIH LANJUT: Kulit yang rusak karena sinar matahari terlihat lebih tua

• Bersihkan. Hujan atau cerah, oleskan tabir surya setiap hari. Pasien saya yang berkulit lebih gelap mengira mereka otomatis terlindungi, padahal tidak. Mereka perlu menerapkan SPF minimal 30 di pagi hari, dan kemudian menerapkannya lagi sepanjang hari.

• Jangan mengandalkan pelembab berwarna. Ingatlah bahwa alas bedak dan pelembap berwarna dengan SPF adalah riasan, artinya Anda mengaplikasikannya lebih tebal ke beberapa area dan lebih ringan di area lain. Untuk perlindungan penuh dari sinar matahari, gunakan tabir surya yang matte dan bebas minyak di bawah riasan wajah apa pun.

• Temui dokter kulit Anda setiap tahun. Pembaca YouBeauty mengungkapkan bahwa 85 persen dari Anda belum menjalani pemeriksaan kulit seluruh tubuh dari dokter kulit dalam setahun terakhir. Mengunjungi dokter kulit setiap tahun adalah penting dan bahkan dapat menyelamatkan hidup Anda. Hanya saja, jangan terbakar ketika Anda datang! Untuk menganalisis kulit Anda dengan baik, dokter perlu melihat kulit Anda sedekat mungkin dengan warna alaminya. Ini akan memungkinkan dia untuk melihat kelainan dengan lebih baik.

• Semprotkan kaki Anda. Selain mengoleskan ke telinga, hidung, punggung, bahu, dan lutut, pastikan untuk mendapatkan kaki Anda. Orang-orang paling sering terbakar secara tidak sengaja di tempat-tempat ini, karena di sinilah matahari menyinari mereka ketika mereka pergi keluar untuk makan siang. Simpan tabir surya semprot dan tabir surya tempel yang mudah diaplikasikan di meja Anda dan oleskan ke tempat-tempat ini 30 menit sebelum keluar dari bilik Anda untuk makan siang.

• Simpan tabir surya di dalam mobil. Rintangan terbesar untuk menerapkan tabir surya secara teratur adalah mengatasi hambatan perilaku. Simpan face and body block di mobil Anda sehingga Anda dapat menggunakannya kapan pun Anda membutuhkannya. Seiring waktu, Anda akan terbiasa untuk sering mendaftar ulang.

• Jangan merasionalkan penyamakan kulit dengan kebutuhan vitamin D. Kekurangan vitamin D telah menjadi topik hangat di dunia dermatologi. Beberapa orang berpikir bahwa jika mereka kekurangan, mereka memiliki izin untuk duduk di bawah sinar matahari, tetapi satu orang meninggal karena melanoma setiap 62 menit. Dapatkan vitamin D harian Anda dari suplemen oral dan makan dengan baik.

Ada perawatan untuk dicoba; jika Anda sudah mulai melihat perubahan pada kulit Anda yang menurut Anda dapat dikaitkan dengan kerusakan DNA (keriput, hiperpigmentasi, kulit kusam, dll.), maka temui dokter kulit Anda tentang prosedur di kantor. Beberapa lebih invasif daripada yang lain, jadi teliti pilihan Anda sebelum duduk di kursi. Berikut adalah beberapa favorit saya untuk wanita segala usia dan ras.LEBIH LANJUT: Empat Jenis Keriput Dan Cara MengobatinyaTheraplex peeling. Pengelupasan kimia adalah salah satu pilihan yang paling tidak intensif untuk memperbaiki kerusakan yang disebabkan oleh paparan sinar matahari. Saya suka kulit Theraplex yang mengandung asam salisilat 25 persen untuk pengelupasan kulit yang lembut. Selain itu, kulit ini aman untuk semua warna kulit dan tidak memiliki waktu henti.Fraxel Re:Store Laser. Laser pelapisan ulang ini bekerja pada jenis kulit mulai dari yang paling terang hingga yang paling gelap dan membantu masalah pigmentasi yang lebih dalam, termasuk jerawat. Orang biasanya dapat kembali bekerja keesokan harinya, yang merupakan hal yang luar biasa mengingat dapat mengurangi tanda-tanda kaki gagak, bintik-bintik penuaan, melasma, dan lesi prakanker.LEBIH: Rahasia Mengecilkan PoriAllumera. Ini adalah krim fotodinamik non-invasif pertama yang dapat meratakan warna kulit dan memperbaiki tekstur. Anda perlu menghindari sinar matahari selama dua hari setelah krim dioleskan oleh dokter Anda, jadi rencanakan dengan tepat. Ketika datang ke masalah pigmentasi, saya menemukan bahwa pasien saya bersedia menjalani perawatan yang lebih terlibat untuk memperbaiki masalah mereka lebih cepat. Ukuran pori dilaporkan berkurang pada 44 persen pasien setelah tiga kali perawatan.Botox dan Filler. Kedua produk ini biasanya melakukan lebih dari hampir semua produk lain untuk mengurangi garis-garis halus dan kerutan, membangun kolagen, mengencangkan wajah dan menjaga wanita dan pria dengan kerusakan akibat sinar matahari terlihat jauh lebih muda. Saya telah menggunakan keduanya pada pasien saya sejak tahun 1994 dan telah terlibat dalam banyak uji klinis. Botox adalah favorit saya untuk dahi dan saya menggunakan Restylane, Perlane dan Juvederm untuk filler.