Madu adalah pemanis alami yang telah dinikmati orang selama ribuan tahun. Menurut survei baru-baru ini, sekitar 62 persen rumah tangga saat ini menggunakan dan memiliki madu di rumah mereka. Tahukah Anda bahwa madu bertahan selamanya jika disimpan dalam kondisi yang tepat? Madu telah ditemukan di makam Mesir yang masih dapat dimakan sampai sekarang, karena aktivitas airnya yang rendah. Kadar air yang sangat rendah, mikroba tidak dapat berkembang biak di dalam madu. Madu juga merupakan pembangkit tenaga antioksidan yang diisi dengan asam fenolik dan flavonoid yang mencegahnya terurai. Studi yang dilakukan di University of California di Davis menemukan bahwa dosis harian madu meningkatkan aktivitas antioksidan darah. Ini mengurangi kerusakan radikal bebas dalam aliran darah. Madu juga merupakan sumber mineral seperti tembaga, B2, B6, besi, silika, mangan, kalsium dan kalium. Jadi memasukkannya ke dalam rutinitas makan harian Anda tidak hanya enak, tetapi juga baik untuk Anda!
KUIS: Ukur Nutrisi Kecantikan dalam Diet Anda
Namun, manfaat madu melampaui rasa manis dan manfaat nutrisinya. Ini memiliki sifat obat yang luar biasa. Ada penggunaan madu yang didokumentasikan sebagai bantuan obat selama 8000 tahun. Ketika orang memikirkan madu, mereka langsung memikirkan obat rumah nenek mereka di mana mereka mencampurnya dengan lemon dan wiski untuk batuk. Hari ini kita meninggalkan wiski, tetapi madu masih merupakan obat batuk dan pilek yang populer. Sirup obat batuk oleh Produk Sehat Maty dimulai dengan madu soba kaya antioksidan sebagai dasarnya. Kemudian sarat dengan penguat kekebalan yang kuat seperti cuka sari apel, garam laut Celtic, seng dan kayu manis. Di Maty's, kami menentukan apakah Anda batuk, kemungkinan besar Anda pilek atau flu, jadi mengapa tidak memberi Anda bahan peningkat kekebalan tubuh.
Madu untuk membantu Anda menurunkan berat badan: Bagi orang yang ingin menurunkan berat badan, madu merupakan alternatif yang baik untuk digunakan sebagai pemanis. Gula makanan olahan kekurangan nutrisi dan pada dasarnya terdiri dari kalori kosong. Oleh karena itu, tubuh Anda tidak memenuhi kebutuhan nutrisinya. Di sisi lain, madu mengandung 22 asam amino dan berbagai mineral penting untuk metabolisme. Ini memberi tubuh nutrisi yang diperlukan dan dengan demikian membantu Anda menurunkan berat badan dengan membatasi nafsu makan. Ini juga membantu menjaga tingkat energi sepanjang hari yang membantu mengekang nafsu makan Anda. Rasio glukosa terhadap fruktosanya unik karena glukosa memberi tubuh Anda dorongan energi langsung yang mungkin dibutuhkannya sementara fruktosa memberi tubuh Anda dorongan energi berkelanjutan untuk manfaat yang bertahan lama.
LEBIH dari BettyConfidential.com:Mendapatkan Lengan Kencang
Madu untuk meningkatkan energi Anda: Apakah tubuh Anda merasa lelah pada pukul 15.00 setiap sore? Coba campurkan 1/2 sendok makan madu dan taburan kayu manis dalam segelas air. Energi Anda akan meningkat dalam waktu seminggu dengan asupan harian. Atau campur dengan taburan cabai rawit untuk meningkatkan sirkulasi dan membantu Anda tetap hangat selama bulan-bulan musim dingin.
Madu melembabkan kulit Anda: Madu juga populer sebagai pelembab kulit. Ini memiliki sifat regeneratif alami serta sifat antiseptik dan antibakteri. Gosokkan sedikit ke kulit dan biarkan selama 10 menit. Anda bahkan dapat menghangatkannya sedikit untuk kulit sensitif. Kulit Anda segera merasakan kelembutan tekstur yang menyegarkan. Atau campur dengan jus jeruk, pisang tumbuk dan oatmeal untuk membuat masker bergizi.LEBIH BANYAK dari BettyConfidential.com:Apakah Anda Memiliki Kulit Sensitif?
Madu sebagai penolong mabuk: Berikut ini adalah pengobatan rumahan lama yang pasti akan menyenangkan para pengunjung pesta di dalam diri kita semua. Jika Anda terbangun dengan rasa mabuk di pagi hari setelah menghabiskan malam yang menyenangkan, cobalah mengoleskan sedikit madu pada sepotong biskuit atau roti panggang. Fruktosa dalam madu membantu mengeluarkan alkohol dalam sistem Anda. Ini juga mengandung potasium yang membantu melawan efek alkohol. Jadi, jika Anda adalah salah satu dari 62 persen rumah tangga yang mengandung madu, Anda dapat segera mulai bereksperimen dengan banyak kegunaannya. Jika tidak, kunjungi toko kelontong atau pasar petani setempat untuk mendapatkan sedikit. Anda mungkin akan segera mengetahui mengapa ini begitu populer selama lebih dari ribuan tahun!
LEBIH BANYAK dari BettyConfidential.com:5 Cara Bertarung dengan Pria Anda dan Menang