Lain kali lagu sirene dari selimut hangat dan lembut menggoda Anda untuk pergi tidur tanpa mencuci muka, luangkan waktu sejenak untuk membayangkan semua kotoran, debu, polusi, dan riasan lama yang masih menempel di kulit Anda.
Jika itu tidak membuat Anda tenggelam, pertimbangkan ini:"Jika Anda tidak melakukan pembersihan dengan baik, semua hal ini dapat menyumbat pori-pori Anda dan menyebabkan jerawat," kata Dr. Amy Wechsler, Penasihat Dermatologi YouBeauty.
Menghindari jerawat yang tidak perlu ada baiknya menunda tidur selama satu menit atau lebih, bukan? Begini cara mencuci yang benar.
Pilih senjata Anda. Pembersih tidak cocok untuk semua—Anda membutuhkan pembersih yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit normal, Wechsler merekomendasikan untuk menggunakan sesuatu yang sederhana dan lembut seperti Cetaphil Daily Facial Cleanser.
Jika kulit Anda kering, tingkatkan ke sesuatu yang lebih seperti susu seperti Susu Pembersih Clinique 'Take The Day Off'. Tapi jika hanya berpikir tentang sesuatu yang lembut membuat kulit berminyak Anda pecah-pecah, pilih formula yang mengandung asam salisilat untuk membantu melawan jerawat (Neutrogena Oil-Free Acne Wash Pink Grapefruit Facial Cleanser bagus).
Dan jika Anda memiliki kulit sensitif, carilah pembersih yang hypoallergenic dan bebas pewangi seperti Avène Extremely Gentle Cleanser for Intolerant Skin.
Menghilangkan riasan. Sementara sebagian besar pembersih yang baik akhir-akhir ini akan menghilangkan hal-hal seperti alas bedak dan sisa tabir surya, kata Wechsler, produk tertentu (seperti riasan mata dan lipstik yang tahan lama) memiliki daya tahan lebih. Untuk menghilangkan kotoran yang membandel secara menyeluruh, gunakan pembersih terpisah sebelum membersihkan. Wechsler menyukai Almay Eye Makeup Remover Pads.
Cuci dengan benar. Setelah melembabkan wajah Anda dengan air hangat (apa pun yang terlalu panas dapat melarutkan minyak tubuh dan membuat kulit kering, kata Wechsler), gunakan pembersih di seluruh wajah Anda, naik dan turun ke garis rambut dan turun melewati rahang Anda. Gunakan jari Anda sebagai ganti waslap (kain menjadi kotor setelah beberapa kali digunakan dan dapat memindahkan bakteri penyumbat pori ke wajah Anda).
Luangkan waktu Anda — pembersihan yang baik harus memakan waktu setidaknya 30 detik hingga satu menit, kata Wechsler. Keringkan kulit Anda dengan handuk bersih dan selesai.
Jangan berlebihan. Bagaimana ini untuk menghemat waktu:Apa pun jenis kulit Anda, Anda hanya perlu membersihkan wajah sekali sehari (lakukan di malam hari, saat kulit cenderung kotor). Ini bukan waktunya untuk menjadi orang yang terlalu berprestasi:“Jika Anda terlalu banyak membersihkan, Anda dapat mengeringkan wajah Anda dan dapat menyebabkan kulit Anda bereaksi dengan memproduksi lebih banyak minyak untuk mengimbanginya,” kata Wechsler. Pengecualian:Jika Anda suka sweter malam, jangan ragu untuk mandi di pagi hari juga.