Sudah menjadi aturan tidak tertulis untuk sering mencuci rambut demi tampilan terbaik dan daya tarik Anda sendiri. Dan, akui saja, rambut kita memang terlihat paling bagus pada hari keramas, yang biasanya kita lewati hanya saat merasa lelah atau malas.
Tapi semuanya berubah. Tiba-tiba, kami mulai mendengar dari semua sudut bahwa mencuci rambut setiap hari merusaknya dalam jangka panjang dan bahkan melatihnya menjadi berminyak! Jadi di mana kebenarannya dan seberapa sering Anda harus mencuci rambut? Kami memiliki jawaban akhir untuk Anda di bawah ini.
Anda pasti pernah mendengar bahwa lebih sedikit keramas lebih baik untuk rambut Anda. Tapi bagaimana mungkin, setelah sampo Anda "menebalkan", "memperbaiki", "menutrisi", "mengembangkan", dan cara lain-menakjubkan untuk rambut Anda, menurut iklan?
Masalah dengan sampo adalah ia tidak dapat memilih antara apa yang harus dihilangkan, sehingga menghilangkan kotoran pada rambut Anda bersama dengan semua minyak alami yang dihasilkan rambut Anda. Minyak ini tidak hanya melembabkan rambut Anda, tetapi juga menciptakan penghalang pelindung untuk kulit kepala dan rambut Anda, dan membilasnya membuat rambut Anda rentan terhadap kerusakan dan kekeringan.
Salah satu cara untuk memengaruhi situasi adalah dengan lebih jarang keramas, tetapi memilih sampo bebas sulfat juga dapat membantu. Ya, natrium lauril sulfat – bahan kimia keras yang menjadi bagian dari deterjen dan produk pembersih rumah tangga Anda – ditemukan di sebagian besar sampo pasar massal. Sering menggunakannya pada rambut Anda bukanlah hal yang baik, jadi sebaiknya Anda menunda hari mencuci seperti itu atau menolak sulfat secara keseluruhan.
Freepik / valuavitaly
Apakah menolak sampo untuk selamanya juga merupakan ide yang bagus?
Tidak, tidak. Bahkan gerakan "tidak buang air besar" yang mendorong orang untuk berhenti keramas menyarankan membilas rambut dengan produk alternatif, bukan menghindari pembersihan seperti itu. Sebum, bahan berminyak dan berlilin yang dihasilkan kelenjar di kulit kepala kita, tidak larut dalam air, jadi mandi tanpa produk apa pun tidak akan membantu Anda membersihkannya.
IklanSetelah minyak rambut alami terakumulasi, mereka menarik lebih banyak debu dan serbuk sari, meninggalkan kulit kepala dan batang rambut dengan kotoran. Jika Anda tidak sering mencuci kepala atau secara menyeluruh, Anda mungkin menghadapi serpihan yang beringsut dan terlihat. Berita sedih lainnya adalah kurangnya pembersihan menghambat pertumbuhan rambut Anda. Jadi, mencuci rambut dengan benar adalah bagian dari menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala Anda.
Berapa lama Anda harus menunggu antara keramas sangat bergantung pada tekstur rambut dan gaya hidup Anda. Mari kita urai lebih lanjut:
Jika rambut Anda tipis dan berminyak, lupakan larangan keramas setiap hari. Pertama, rambut Anda tidak membutuhkan penghalang berminyak seperti halnya rambut keriting kering. Kedua, minyak dapat dengan mudah membebani rambut Anda, membuatnya terlihat lemas dan berminyak. Inilah mengapa sampo kering adalah salah satu rekomendasi teratas untuk menambah volume rambut halus.
Pada saat yang sama, ada banyak kejahatan lain yang menjadikan hari keramas sebagai ujian nyata bagi rambut kita, termasuk air panas, menyisir rambut saat basah, menggosoknya dengan handuk, atau pengeringan dengan pukulan. Rambut halus rapuh dan akan mudah patah atau bercabang setelah praktik seperti itu. Jadi, mengurangi hari keramas atau setidaknya mengubah rutinitas mencuci dan menata rambut dapat membuat perbedaan besar.
Freepik / gpointstudio
Mempertahankan minyak rambut alami sangat penting bagi mereka yang memiliki rambut keriting atau keriting yang cenderung kering dan kusut. Inilah sebabnya mengapa gadis keriting harus mencoba menambah hari antara mencuci dan keramas rambut dua kali atau sekali seminggu.
Namun demikian, lebih mudah untuk menata rambut keriting saat basah dan mungkin tidak mudah untuk mempertahankan bentuk ikal yang sempurna dari hari ke hari. Untuk memperpanjang hari keramas, terapkan rutinitas yang tepat untuk tidur di atas ikal Anda dan basahi rambut di pagi hari untuk menyegarkan bentuknya. Tentu saja, kepang atau sanggul akan selalu membantu Anda menang satu hari lagi tanpa dicuci.
IklanRambut alami membutuhkan lebih banyak minyak pelembab dan jarang menunjukkan tanda-tanda berminyak, jadi yang terbaik adalah keramas rambut sekali atau bahkan dua minggu.
Meskipun beberapa gaya rambut pelindung memungkinkan memperpanjang periode ini bahkan lebih, melewatkan keramas selama lebih dari 14 hari bisa sangat buruk bagi rambut dan kulit kepala Anda. Bagaimanapun, menghindari sampo untuk waktu yang lebih lama tidak akan memberi Anda manfaat apa pun.
Pexels / cottonbro
Bahan kimia keras dalam sampo Anda mungkin menjadi alasan utama mengapa kulit kepala Anda kering atau teriritasi. Namun, jika Anda memiliki kulit kepala kering atau berketombe, Anda harus lebih sering menyikat dan mencuci rambut
Bukan hanya karena mencuci dan menyikat akan menghilangkan serpihan putih. Kasusnya, ketombe bisa disebabkan oleh jamur yang memakan minyak di kulit Anda, jadi menghilangkannya akan membantu Anda menghentikan infeksi. Anda masih memerlukan sampo khusus untuk mengatasi masalah ini.
Ada banyak faktor lain yang menentukan seberapa sering Anda harus mencuci rambut. Misalnya, berolahraga, bekerja di tempat yang tercemar, dan banyak berkeringat akan membuat Anda lebih sering mencuci surai. Terlepas dari jenis rambut, orang dengan kulit berminyak cenderung lebih sering keramas daripada mereka yang memiliki kulit kering. Bahkan usia Anda mungkin penting, karena kelenjar cenderung menghasilkan lebih sedikit sebum seiring bertambahnya usia.
Meskipun kita tidak dapat memengaruhi semua faktor yang membuat rambut kita berminyak, beberapa ada di tangan kita atau, lebih tepatnya, menjauhkan tangan dari rambut kita.
IklanMeskipun banyak kerusakan rambut terjadi pada hari-hari mencuci Anda, sampo Anda bukan satu-satunya yang harus disalahkan. Jika Anda ingin menjaga rambut Anda tetap kuat dan sehat, berikut adalah beberapa praktik mencuci yang baik untuk diikuti:
Lagi pula, mencuci rambut setiap hari tidak mengeringkan helaian rambut Anda sebanyak bleaching atau memanaskannya dengan sering. Jadi, jika membiarkan rambut Anda menunjukkan tanda-tanda berminyak membuat Anda takut, cucilah. Anda selalu dapat memberikan perawatan penuh kasih yang lembut dengan menjadi alami atau melewatkan pengering rambut atau pelurus rambut.