Garis senyum sangat menyusahkan bagi pemakai riasan karena itu adalah tempat di mana alas bedak tampak sangat sulit untuk berkumpul dan berkerut. Saya pikir penting untuk diingat bahwa lipatan nasolabial yang menonjol belum tentu jelek atau tidak menarik. Budaya memberi tahu kita bahwa wanita seharusnya malu dengan tanda-tanda penuaan yang terlihat, yang menyebalkan, tetapi saya berbohong jika saya tidak memberi tahu Anda bahwa saya terganggu oleh perubahan yang mulai saya lihat di wajah saya. . Garis tawa jelas merupakan tanda pertama yang mulai saya perhatikan.
Di bawah ini, saya menjelaskan dengan tepat apa itu lipatan nasolabial dan bagaimana garis senyum terbentuk. Saya membahas opsi apa yang Anda miliki untuk pengisi dan perawatan lipatan nasolabial, serta apa yang dapat Anda lakukan untuk mencoba dan mencegahnya.
Lipatan nasolabial adalah lipatan yang ada di antara bibir atas dan pipi kita. Mereka adalah alur yang biasanya dimulai di bagian luar lubang hidung dan berakhir di sudut mulut.
Saat kita masih muda, lipatan nasolabial biasanya tidak terlihat sama sekali sampai kita tersenyum, tetapi seiring bertambahnya usia, lipatan biasanya semakin dalam atau menjadi lebih jelas bahkan saat wajah sedang istirahat. Seperti banyak tanda penuaan kecil lainnya, mereka benar-benar merupakan masalah estetika, yang tidak berarti bahwa itu bukan hal yang sah untuk dikhawatirkan.
Garis senyum adalah bagian alami dari penuaan, dan seperti semua garis wajah lainnya, garis itu muncul karena alasan yang hampir sama. Untuk memahami garis senyum, penting untuk memahami bagaimana kerutan terbentuk. Seiring bertambahnya usia, kulit kita menjadi kurang mampu memproduksi kolagen, protein yang membuat kulit kita tetap kencang, dan elastin, protein yang memungkinkan kulit kita kembali ke bentuk semula setelah diregangkan.
Kerutan berkorelasi dengan aksi otot wajah. Saat kulit kita mulai kehilangan protein spesifik tersebut, ia tidak dapat mempertahankan bentuknya mengikuti ekspresi wajah biasa. Kerutan wajah mengikuti pola yang secara langsung berkorelasi dengan bagaimana otot-otot kita bergerak di bawahnya.
Garis-garis pada lipatan nasolabial sering disebut garis senyum karena berkorelasi dengan cara kulit kita mengumpul saat kita tersenyum. Di satu sisi, ini adalah kerutan terbaik, karena menunjukkan bahwa seseorang telah menjalani kehidupan yang bahagia!
Sementara hilangnya kolagen dan elastin seiring bertambahnya usia benar-benar alami dan tidak dapat dihindari, ada juga elemen non-genetik yang ikut bermain. Unsur tersebut adalah kerusakan akibat radikal bebas, yang berasal dari berbagai sumber destruktif antara lain paparan sinar matahari, paparan polusi, dan asap rokok.
Radikal bebas adalah molekul dengan elektron tidak berpasangan, yang membuatnya sangat reaktif. Mereka akan menarik elektron dari molekul lain, sehingga mengubah molekul tersebut menjadi radikal bebas dan menyebabkan reaksi berantai destruktif yang mengubah struktur molekul dan merusak sel. Dalam jangka panjang, kerusakan kumulatif ini secara serius berkontribusi pada penuaan kulit.
Karena kerusakan ini berasal dari sumber luar, kami menyebutnya 'penuaan ekstrinsik' atau 'penuaan dini', sebagai lawan dari proses penuaan alami yang tidak dapat dihindari, yang kami sebut 'penuaan intrinsik'. Ada beberapa cara untuk mencegah penuaan ekstrinsik, antara lain memakai tabir surya, tidak merokok, dan menggunakan perawatan kulit yang kaya antioksidan, yang merupakan bahan-bahan yang mampu menetralisir reaksi radikal bebas.
Dari kosmetik hingga operasi, ada berbagai cara untuk menghilangkan garis senyum, tetapi mana yang paling efektif?
Produk perawatan kulit topikal dapat membantu menghaluskan atau mengencangkan area garis senyum, dan juga dapat membantu mencegahnya menjadi lebih buruk dengan mendorong pembaruan kolagen. Meskipun demikian, perawatan kulit topikal saja tidak dapat sepenuhnya menghilangkan kerutan lipatan nasolabial, yang merupakan akibat dari kurangnya kolagen di bawah epidermis.
Namun, bahan yang tepat, bersama dengan rutinitas yang melibatkan pembersihan dan pelembab secara teratur, dapat membantu. Cari produk perawatan kulit dengan bahan-bahan berikut:
Bahan perawatan kulit terbaik untuk merawat atau meminimalkan kedalaman lipatan nasolabial adalah retinoid, kelas senyawa yang terkait dengan vitamin A. Retinoid mampu mengatur pergantian sel dan meningkatkan produksi kolagen di kulit. Peningkatan produksi kolagen mengentalkan kulit dan meningkatkan kekencangannya, sehingga meminimalkan kerutan termasuk garis tawa.
Namun, retinoid bukan tanpa efek samping. Mereka membuat kulit lebih sensitif terhadap matahari, dan mereka juga dapat mengiritasi kulit jika digunakan terlalu sering atau dalam dosis yang lebih tinggi daripada yang dapat ditoleransi kulit. Inilah sebabnya mengapa penting untuk memulai dengan lambat, dengan produk retinol dengan persentase yang lebih rendah, dan kemudian perlahan-lahan meningkatkan dosis Anda.
Sementara retinoid sejauh ini merupakan bahan terbaik untuk garis senyum, mereka bukan satu-satunya bahan yang dapat membantu! Bahan pengikat air dapat bertindak sebagai pengisi lipatan nasolabial sementara, karena dapat membuat kulit menjadi kenyal dengan membawa kelembapan ke dalamnya.
Bahan-bahan ini disebut humektan, dan mereka termasuk gliserin, butilen glikol, panthenol, dan asam hialuronat (yang merupakan yang terkuat dari kelompoknya). Hampir semua pelembab dan serum dibuat dengan humektan, tetapi untuk hasil terbaik cari yang mengandung asam hialuronat mikroenkapsulasi.
Pengelupasan kimia adalah bagian penting dari rutinitas perawatan kulit secara umum, dan mereka sangat berguna untuk melembutkan garis-garis halus. Penumpukan kulit mati cenderung menekankan hilangnya warna wajah, termasuk lipatan nasolabial, jadi dengan melakukan pengelupasan secara teratur Anda dapat memberikan kulit tampilan yang lebih segar untuk sementara waktu.
Dalam jangka panjang, pengelupasan kulit secara teratur penting untuk menjaga kesehatan fungsi sel kulit, karena mendukung laju pergantian sel dan meningkatkan kemampuan bahan lain untuk menembus ke dalam kulit.
Seperti biasa, saya merekomendasikan pengelupasan kimia daripada pengelupasan fisik karena lebih lembut tetapi juga lebih menyeluruh, dan juga karena pengelupasan kimia sering memiliki manfaat lain. Exfoliant kimia yang paling umum dalam perawatan kulit adalah asam glikolat, asam salisilat, dan asam laktat.
Ada banyak bahan luar biasa yang mampu melembutkan kulit dan memperbaiki teksturnya, sampai pada titik di mana tanda-tanda penuaan yang cukup jelas seperti garis dahi dan lipatan nasolabial dapat sedikit melunak.
Bahan-bahan ini melakukannya dengan mendukung fungsi kesehatan kulit dengan cara yang sedikit mirip tetapi tidak ekstrim seperti retinoid, dan biasanya dengan risiko iritasi yang lebih kecil. Itu termasuk vitamin C, yang juga bagus untuk meringankan hiperpigmentasi, bakuchiol, dan peptida tertentu.
Dermarolling atau tusuk jarum adalah praktik di mana kulit ditusuk dengan lembut dengan jarum yang sangat kecil. Trauma kecil ini memicu reaksi regeneratif di kulit saat menyembuhkan dirinya sendiri dari tusukan, dan membantu meningkatkan produksi kolagen. Terutama bila dikombinasikan dengan rutinitas perawatan kulit regeneratif, ini adalah salah satu cara paling efektif untuk meningkatkan produksi kolagen di kulit untuk mengurangi munculnya lipatan nasolabial.
Ini dapat dilakukan di rumah dengan dermaroller, meskipun membutuhkan perawatan dan sanitasi yang ekstrim. Kesalahan apa pun dapat menyebabkan infeksi dan kerusakan kulit yang signifikan. Ini jauh lebih aman dilakukan oleh dokter kulit atau perawat kulit sebagai prosedur di kantor, tetapi dalam hal ini juga lebih mahal.
Sama seperti microneedling, perawatan laser dan perawatan IPL (Intense Pulse Light) juga dimaksudkan untuk menembus kulit, menyebabkan beberapa trauma ringan, dan dengan demikian mendorong produksi kolagen untuk mengencangkan kulit.
Baik terapi laser maupun terapi cahaya lebih sering direkomendasikan untuk kerutan yang lebih ringan dan untuk peremajaan kulit secara keseluruhan. Mereka tidak ideal untuk perawatan lipatan nasolabial yang sangat ditargetkan, tetapi mereka dapat memiliki efek pengencangan ringan.
Perawatan ini cukup mahal, karena paling baik dilakukan oleh dokter atau setidaknya ahli kecantikan medis. Ada juga perawatan ringan di rumah yang mulai populer, tetapi saat ini tidak ada cukup bukti untuk efektivitasnya.
Pengisi lipatan nasolabial mungkin merupakan cara tercepat dan paling efektif untuk menghilangkan garis senyum dengan cepat, tetapi mereka juga dilengkapi dengan tanggal kedaluwarsa, label harga, dan stigma.
Pengisi yang paling umum digunakan untuk melembutkan tampilan lipatan nasolabial adalah suntikan asam hialuronat (Juvederm atau Restylane di sebagian besar negara). Asam hialuronat yang disuntikkan membuat kulit menjadi lebih tebal dari bawah, sehingga menghaluskan kulit dan membuat lipatan nasolabial tidak terlalu menonjol.
Jenis suntikan ini berlangsung sekitar 3-6 bulan, dan biayanya tergantung pada jumlah pengisi yang Anda butuhkan, dengan biaya jarum suntik antara $300 dan $800, tergantung pada jenis pengisi dan klinik yang Anda pilih. Penting untuk memilih klinik dengan ulasan yang sangat baik dan foto sebelum dan sesudah yang sesuai dengan apa yang Anda pikirkan.
Jika dokter Anda agresif dan menggunakan terlalu banyak filler, Anda bisa berakhir dengan tampilan bengkak. Sedikit bengkak setelah prosedur adalah normal, tetapi akan berkurang setelah seminggu, jadi dokter yang baik akan meminta Anda untuk kunjungan kedua untuk memeriksa hasilnya.
Operasi plastik adalah satu-satunya pilihan jangka panjang untuk meminimalkan atau mengangkat lipatan nasolabial. Operasi plastik yang paling umum adalah daftar wajah ringan yang menarik lipatan nasolabial serta pipi dan rahang sehingga menjadi lebih kencang dan halus.
Pilihan lainnya adalah implan pipi, yang membantu membentuk kontur wajah dan juga menarik kulit lipatan nasolabial, yang membuatnya lebih kencang. Terakhir, operasi yang menghilangkan kelebihan kulit dengan benar-benar memotong lipatan nasolabial mungkin merupakan pilihan yang paling ekstrim.
Operasi plastik, tentu saja, adalah tindakan mahal yang membutuhkan penelitian signifikan dan banyak waktu henti, jadi ini jelas bukan keputusan yang bisa dibuat dengan mudah.
Seperti yang mungkin sudah Anda pikirkan sekarang dari penjelasan saya tentang proses penuaan kulit, Anda mungkin menyadari bahwa Anda hanya dapat mencegah garis tawa sebagian. Perlambatan produksi kolagen adalah proses alami dan tak terhindarkan, dan tidak ada cara untuk menghentikannya sepenuhnya. Namun, adalah mungkin untuk melindungi kulit dari penyebab eksternal degradasi kolagen!
Seperti yang saya jelaskan sebelumnya, matahari adalah sumber utama kerusakan radikal bebas yang merusak. Dengan menghindari paparan langsung, Anda dapat menjaga kolagen tetap utuh lebih lama, dan menghindari garis tawa itu.
Menggunakan tabir surya yang baik yang menawarkan perlindungan spektrum luas (yaitu melindungi dari sinar UVA dan UVB) sebagai bagian rutin dari rutinitas perawatan kulit pagi Anda adalah salah satu cara mudah untuk benar-benar membiasakan diri dengan perlindungan matahari. Penting untuk diingat bahwa wajah kita membutuhkan sekitar sendok teh tabir surya untuk mendapatkan cakupan penuh (tergantung pada ukuran wajah Anda), dan kita perlu mengoleskannya kembali setelah dua jam terpapar sinar matahari.
Menghindari sinar matahari sama sekali, mengenakan topi, atau membawa payung adalah cara lain yang dapat Anda gunakan untuk menghindari paparan sinar matahari yang berlebihan.
Apapun yang menyakiti tubuh kita juga akan berakhir dengan menyakiti kulit kita. Memimpin gaya hidup sehat pasti akan memastikan bahwa semua organ kita berfungsi dengan kemampuan terbaiknya, dan akan membantu kulit terlihat awet muda lebih lama. Ini termasuk cukup tidur, minum banyak air, menghindari stres yang tidak perlu, makan makanan rendah indeks glikemik kaya sayuran, dan menghindari merokok atau minum berlebihan.
Sementara matahari adalah sumber utama kerusakan radikal bebas, polusi dan asap rokok juga merupakan penyebab yang berkontribusi pada penuaan ekstrinsik dan garis senyum. Anda pasti harus menghindari merokok jika Anda khawatir tentang garis-garis halus dan divot yang lebih dalam di sekitar mulut Anda, tetapi Anda juga harus menjadikan antioksidan sebagai bagian rutin dari perawatan kulit Anda.
Antioksidan membantu menghentikan reaksi berantai destruktif yang disebabkan oleh polutan di kulit. Ada banyak sekali antioksidan luar biasa dalam perawatan kulit, dengan sebagian besar ekstrak tumbuhan dan minyak alami memiliki beberapa sifat antioksidan. Ada juga antioksidan yang bisa ditambahkan ke perawatan kulit, seperti vitamin C, vitamin E, niacinamide, asam ferulic, resveratrol, co-enzyme Q10, alpha-lipoic acid, dan banyak lagi.
Ambil ini dengan sebutir garam, karena belum terbukti berhasil, tetapi banyak orang bersumpah dengan efektivitas latihan wajah untuk mencegah hilangnya nada seiring bertambahnya usia. Idenya adalah jika otot-otot di bawah kulit tetap kencang, kehilangan nada termasuk lipatan nasolabial yang menonjol akan kurang signifikan.
Seperti semua latihan, agar efektif, mereka harus dilakukan secara teratur untuk membangun tonus otot. Ini tidak akan berdampak pada produksi kolagen, tentu saja, tetapi ini mungkin sedikit membantu.
Salah satu latihan yang direkomendasikan oleh Fumiko Takatsu dari Metode Yoga Wajah adalah menutup mulut rapat-rapat, lalu meniupkan udara ke pipi Anda, sehingga menggembung. Tahan selama lima detik, lalu gerakkan udara ke sisi kanan mulut Anda, dan tahan selama lima detik lagi. Selanjutnya pindahkan udara ke sisi lain mulut, lalu ke area di atas bibir, dan terakhir ke area di bawah bibir, tahan setiap pose selama lima detik.
Latihan lain yang direkomendasikan adalah menggunakan ibu jari untuk menarik sedikit lipatan nasolabial ke atas sambil membusungkan bibir atas, dan tahan selama 30 detik atau lebih. Sebagai alternatif, Anda juga dapat mencoba mengerucutkan mulut sambil mengisap pipi (alias bibir ikan), dan menahannya selama 30 detik.
Foto via @nikki.cruz