Rejimen perawatan kulit mens terbaik untuk semua jenis kulit

Sementara setiap individu memiliki kebutuhan spesifik untuk kulit mereka - apakah itu sensitivitas, berjerawat umum, penuaan prematur, hiperpigmentasi, dan sebagainya - masih ada rejimen perawatan kulit dasar yang menyatukan kita semua. 

Sesederhana untuk membersihkan, mengelupas, dan melembabkan kulit, ada penyesuaian kecil yang perlu dilakukan untuk tiga jenis masalah perawatan kulit:kulit kering/sensitif, kulit berminyak/rentan jerawat, dan anti-penuaan.>

Di bawah ini adalah rutinitas preskriptif untuk jenis masalah kulit tersebut. Untuk membangun rutinitas ini, kami berbicara dengan dua dokter kulit yang dipercaya, bersertifikat dewan-sama seperti Anda harus berbicara dengan dokter kulit bersertifikat papan Anda sendiri-untuk mendapatkan rutinitas yang lebih rinci dan dirancang khusus yang dibangun di bawah. 

Regimen perawatan kulit pria terbaik untuk kulit kering (dan kulit sensitif juga)

Tidak mengherankan bahwa rejimen perawatan kulit untuk kulit kering/sensitif berfokus pada bahan -bahan lembut dan hidrasi yang berlebihan. Berikut ini adalah rutinitas terbaik, sebagaimana diuraikan oleh dokter kulit bersertifikat Corey L. Hartman, pendiri kulit Dermatologi Wellness, di Birmingham, AL.

Regimen pagi untuk kulit kering:

1. pembersih lembut:“ Mulailah dengan pembersih yang cukup efektif untuk membuka pori -pori dan melawan benjolan pisau cukur [jika Anda bercukur], tetapi cukup lembut untuk melestarikan minyak alami di kulit, ”kata Hartman. Asam lipo-hidroksi dapat menyiram pori-pori yang bersih dan membantu tekstur permukaan yang halus. Ini hanya untuk pagi hari. Pembersih malam hari Anda akan menargetkan hidrasi. 
2. serum antioksidan: Setelah pembersihan (dan setelah bercukur, jika itu adalah bagian dari rutinitas hari itu), Hartman mengatakan untuk menerapkan serum antioksidan, yang akan membantu mengusir radikal bebas dan mencegah degradasi kolagen. (Kerusakan ini dapat menghasilkan kulit dan hiperpigmentasi yang kendor.)
3. gel pelembab: “Kulit kering membutuhkan hidrasi ekstra serta kelembaban ekstra. Hidrasi berkaitan dengan kadar air dan asam hialuronat, sedangkan pelembab terkait dengan kadar minyak dan penghalang, ”kata Hartman. “Gel asam hialuronat yang ringan dan menyegarkan adalah suplemen yang baik untuk rejimen kulit kering.” 
4. spf: Setiap orang membutuhkan perlindungan matahari setiap hari. “Oleskan tabir surya [wajah] yang ringan sebagai langkah terakhir,” kata Hartman. "Tujuannya adalah perlindungan spektrum luas tanpa film berminyak atau nuansa berat." 

Belanja Rejimen Pagi Kulit Kering:

skinceuticalslha pembersih gel $ 41shopic dr. Jart+V7 Antioksidan Serum $ 58Shop vichymineral 89 gel serum + pelembab $ 40shop sebelas dengan Venus Williamsunrivaled Sun Serum SPF 35 $ 50shop

rejimen malam untuk kulit kering:

1. Hydrating Cleanser: Untuk yang ini, Hartman mengatakan Anda ingin pembersih yang menghilangkan kelebihan kotoran dan kotoran tanpa mengorbankan penghalang kelembaban kulit, atau kekuatan defensifnya. Jadi dapatkan satu dengan bahan -bahan seperti asam hialuronat, untuk menjaga kelembaban teratas.
2. retinol: "Retinol adalah suatu keharusan bagi siapa pun yang bertujuan untuk melestarikan kulit muda dan melawan tanda -tanda penuaan," kata Hartman. Plus, mereka membantu menjaga kulit tetap halus, jernih, dan keras. "Retinol bisa rumit karena kecenderungannya untuk menyebabkan kekeringan, iritasi, dan scaliness," tambahnya, yang merupakan faktor penting bagi pria dengan kulit yang kering atau sensitif secara alami. Namun, mereka dapat memainkan peran penting dalam menjaga kulit seimbang, jika Anda dapat mentolerirnya. Kemungkinan dokter kulit Anda akan merekomendasikan Anda menggunakan retinol OTC yang lebih lembut, yang terutama kurang kuat pada kulit daripada retinol tingkat resep. 
3. pelembab ringan: Tutup semuanya dengan pelembab. Ini membantu mempercepat restorasi dan perbaikan, karena tubuh mempercepat regenerasi seluler Anda selama tidur. Anda harus bangun dengan kulit yang lebih halus, lebih terang, terhidrasi.

Belanja Rejimen Malam Kulit Kering:

pembersih Ceravehydrating dengan asam hyaluronic $ 15shop skinbetteralpharet serum pembersihan dengan retinol $ 125shop " Eltamds Recovery Light Moisturizer $ 39Shop

Regimen perawatan kulit pria terbaik untuk kulit yang rentan jerawat (dan kulit berminyak juga)

Kulit berminyak-dan dengan demikian, kulit rentan jerawat-adalah perhatian paling umum di antara pria, kata dokter kulit bersertifikat Nikhil Dhingra, MD, dari Spring Street Dermatology di New York City. Itu mungkin karena pria umumnya memiliki pori -pori yang lebih besar dan kulit berminyak. Di bawah ini adalah rejimen yang ia rekomendasikan kepada pasiennya dengan masalah ini. Penting untuk dicatat tidak adanya toner juga, yang sering dikutip oleh para ahli karena kemampuannya menyeimbangkan produksi minyak. "Saya tidak menemukan toner bermanfaat dan, jika ada, mereka dapat terlalu mengiritasi kulit, mengeringkannya, menyebabkan reaksi, dan mengurangi kemungkinan mentolerir bahan aktif yang lebih efektif seperti vitamin C dan retinol," kata Dhingra. Jadi, ambil saran itu jika Anda demikian, dan baca terus untuk tip perawatan kulit lebih berminyak/berjerawat.

Pagi Regimen Kulit Beremarah:

1. Exfoliating Cleanser: “Cuci dengan pembersih yang mengandung AHA atau BHA,” kata Dhingra, atas kemampuan bahan-bahan untuk melarutkan kulit mati dan tidak menyumbat pori-pori, sehingga mempromosikan sel yang lebih cerah, lebih sehat, dan muda- dan, tentu saja, kulit yang jelas berkat jauh lebih sedikit kepada lebih sedikit untuk jauh lebih sedikit untuk jauh lebih sedikit kepada yang jauh lebih sedikit untuk jauh lebih sedikit yang jauh lebih sedikit yang jauh lebih sedikit yang jauh lebih sedikit yang jauh lebih sedikit yang jauh lebih sedikit yang jauh lebih sedikit yang jauh lebih sedikit yang jauh lebih sedikit yang jauh lebih sedikit. berjerawat. Dia mengatakan untuk mencari asam salisilat 1-2% atau formula asam glikolat 10-20%. 
2. serum vitamin C: Inilah tip yang diresepkan Dhingra, terlepas dari jenis kulit. “Oleskan sejumlah kecil serum vitamin C, yang dapat terjadi pada seluruh wajah dan merupakan cara yang bagus untuk memerangi kerusakan akibat paparan sinar matahari dan penuaan,” kata Dhingra. Tetapi ketika Anda mulai, ia menyarankan melakukannya hanya tiga hari seminggu pada awalnya, untuk menguji iritasi atau sensitivitas. 
3. Pelembab SPF-Fake-Free-Facle: "Bahkan kulit berminyak, rentan jerawat menuntut hidrasi tambahan," kata Dhingra. Dan jelas, ini adalah cara yang bagus untuk mendapatkan SPF yang Anda wajib juga, jika Anda memasangkan keduanya. “Cari pelembab tanpa komedogenik, bebas minyak yang mengandung SPF 30 atau lebih tinggi. Untuk kulit acne dan rosacea, titik tambahan untuk produk yang mengandung niacinamide, anti-redness yang kuat dan anti-inflamasi, serta asam hialuronat, aditif non-berminyak untuk melembabkan kulit. ”

Belanja rejimen pagi kulit berminyak:

laroche-posayeffaclar pembersih dengan asam salisilat $ 15shop $ 15shop dr. Dennis Grossc+ Collagen Brighten &Firm Vitamin C Serum $ 78Shop Fenty BeautyHydra Vizor Oil- Pelembab SPF 30 GRATIS dengan asam hialuronat dan niacinamide $ 35shop

rejimen kulit berminyak malam:

1. Hydrating Cleanser: Fokus pada hidrasi dengan pembersih malam Anda, kata Dhingra, "untuk menghindari mengupas kulit yang berlebihan, yang dapat menyebabkan jerawat, kemerahan, dan mengelupas." Ya, bahkan pria berkulit berminyak perlu khawatir mengeringkan kulit-itu terlalu umum.
2. retinol:“ Oleskan jumlah retinoid seukuran kacang polong, ”kata Dhingra. "Perlu diingat bahwa retinol OTC kira-kira 1/20 potensi retinoid tingkat resep dan tidak super efektif untuk memerangi jerawat jika dibandingkan dengan manfaat anti-penuaan mereka." Untuk alasan ini, katanya, mungkin lebih baik untuk mendapatkan resep retinol dari dokter kulit bersertifikat, dan untuk membahas kemungkinan efek samping dan instruksi yang tepat. 
3. serum asam hialuronat: Serum ringan akan membantu mengunci kelembaban, agar kulit tetap terhidrasi tetapi tidak mati lemas saat Anda tidur. Apa pun yang bebas minyak dan ringan akan mencegah penyumbatan dan berkeringat. 
4. pelembab bebas minyak: Selesaikan rejimen dengan aplikasi kecil pelembab bebas minyak, untuk membantu memperbaiki kulit dan memulihkan diri dalam semalam. Bebas minyak adalah kunci untuk tipe berkulit berminyak. 

Belanja rejimen malam kulit berminyak:

dr. Zenovia Skincarebakuchiol Hydrating Cleanser $ 42Shop Neutrogenahyaluronic Acid Serum $ 17shop Baxter dari California-Free Moisturizer $ 26Shop

Regimen perawatan kulit pria terbaik untuk anti-penuaan

Sungguh, setiap rejimen perawatan kulit anti-penuaan, meskipun beberapa produk jauh lebih proaktif daripada yang lain. Inilah rutinitas kulit anti-penuaan pagi dan malam hari terbaik untuk pria, seperti yang ditentukan oleh Dhingra. 

Rejimen anti-penuaan pagi:

1. pembersih lembut: Ini menggemakan dua rejimen perawatan kulit sebelumnya. Pembersih yang lembut akan membantu menjaga penghalang kelembaban alami saat menghilangkan kotoran yang diperlukan.
2. serum vitamin C: Sekali lagi, yang ini adalah sesuatu yang Dhingra memberi tahu pasiennya terlepas dari jenis kulit mereka. "Oleskan sejumlah kecil serum vitamin C, yang dapat terjadi pada seluruh wajah dan merupakan cara yang bagus untuk memerangi kerusakan akibat paparan sinar matahari dan penuaan." Mulailah melakukannya hanya tiga hari seminggu, yang dapat membantu mengukur respons kulit Anda - karena beberapa formula dapat mengiritasi kulit sensitif.
3. serum asam hialuronat: Serum asam hyaluronic akan membantu meningkatkan dan mempertahankan kadar kelembaban di kulit, yang akan membuatnya tetap kencang, cerah, dan bergizi. 
4. SPF Moisturizer: “Ini adalah langkah anti-penuaan Anda yang paling kritis,” kata Dhingra. "Cari pelembab tanpa komedogenik, bebas minyak yang mengandung SPF 30 atau lebih tinggi." Gunakan ini setiap hari, setiap hari dalam setahun, untuk menjaga sinar UV penuaan kulit dari mug berharga Anda.

Belanja Rejimen Pagi Anti-Penuaan:

Pembersih Gel Beautygentle Jujur $ 13Shop Buttahvitamin C Serum $ 39shop Inkey listhyaluronic acid serum $ 8shop boldenspf 30 brightening pelembab $ 28shop

rejimen anti-penuaan malam:

1. Hydrating Cleanser: Jangan memilih pembersih yang mengeringkan kulit saat mencuci. Gunakan yang lembut yang menjaga keseimbangan kelembaban.
2. retinol (setiap malam): Menerapkan jumlah retinol seukuran kacang polong; Bicaralah dengan dokter Anda tentang apakah akan menggunakan produk OTC atau retinol berbasis resep (yang terakhir yang jauh lebih kuat dalam kemampuannya untuk membalikkan tanda-tanda penuaan dan menjaga kulit tetap teguh dan bersih). "Retinol sangat bagus untuk garis -garis halus dan pencegahan kerutan, dan bagi mereka yang mencari peningkatan tekstur," kata Dhingra.
3. produk asam azelaic (setiap malam lainnya): "Alternatif retinol dengan suspensi asam azelaic, yang membantu meratakan warna kulit dan membatalkan beberapa pigmentasi yang dapat terjadi dari paparan sinar matahari dan usia," kata Dhingra.
4. pelembab asam hialuronat:  Terakhir, oleskan pelembab berbasis asam hialuronat, kata Dhingra. Ini membantu menyegel kelembaban sambil juga meningkatkan retensi kelembaban.

Belanja Rejimen Malam Anti-Penuaan:

Cetaphilgentle Hydrating Cleanser $ 11shop rocretinol correxion anti-penuaan krim malam $ 17shop suspensi asam ordininazelaic 10%$ 8shop freshRose &Hyaluronic Acid Deep Hydration Moisturizer$72ShopThese Are the 14 Best Face Washes for Men, According to a Byrdie Boy