Lembar cheat biasa

Saya seorang moderator untuk ruang obrolan yang sangat sibuk- ruang obrolan deciem di Facebook. Selalu ada banyak posting setiap hari dan sangat bervariasi. Beberapa orang memamerkan foto -foto mereka yang bersinar, beberapa mengajukan pertanyaan teknis tentang menggabungkan produk dan banyak pemula yang bingung bertanya -tanya dari mana harus memulai. Deciem benar -benar memicu hasrat untuk perawatan kulit terjangkau di hati massa, tetapi mereka juga telah menciptakan banyak pertanyaan yang belum terjawab.

Cara Deciem menjual yang biasa- yaitu satu aktif per produk memiliki kecenderungan untuk membingungkan. Ini berarti daripada meraih satu ukuran cocok untuk semua serum, Anda harus menjadi detektif perawatan kulit Anda sendiri dan mencari cara untuk mendapatkan semua aktivitas yang Anda butuhkan menjadi rejimen yang berfungsi untuk kulit Anda. Orang biasa mengharuskan Anda melakukan pekerjaan rumah Anda. Akibatnya di ruang obrolan ada beberapa pertanyaan yang terus muncul. Saya akan melalui pertanyaan -pertanyaan ini dan memberikan jawaban terbaik yang saya bisa. Saya nia, saya akan menjadi panduan Anda, harap dicatat saya bukan dokter kulit, hanya seorang ahli estetika berpengetahuan yang menghabiskan sebagian besar dari kehidupannya yang terbangun untuk memikirkan, menggunakan, dan menulis tentang yang biasa.

Berikut adalah beberapa poin penting sebelum Anda menggulir-

1. Gunakan tabir surya yang bagus. Anda harus menggunakan tabir surya, terutama jika Anda menggunakan asam dan retinoid. Saya merekomendasikan cairan wajah altruis SPF 50 ++++.
2. Ide yang bagus untuk menambal produk -produk baru pada area kulit yang tersembunyi, seperti di belakang telinga atau di kaki, untuk memeriksa alergi.
3. Saya memiliki beberapa postingan lain yang bagus untuk pemula- generator rejimen yang dipersonalisasi, rejimen sampel untuk jenis kulit yang berbeda, ini juga layak dibaca di depan toko deciem. Untuk dukungan, datang dan temukan saya di ruang obrolan perawatan kulit saya.

Cheatsheet biasa- Semua pertanyaan Anda dijawab!

1. Saya pernah mendengar tentang yang biasa dan saya tidak tahu harus mulai dari mana, itu semua adalah ilmu pengetahuan. Bagaimana cara masuk ke dalamnya? Kemungkinan Anda sudah memiliki semacam rutinitas perawatan kulit, pembersihan dan pelembab mungkin. Anda dapat memulai dengan yang biasa dengan hanya memilih satu hal untuk memulai atau merancang seluruh rejimen. Ada sampel rejimen di deciem.com, coba generator rejimen saya atau Anda dapat mengirim email ke Deciem untuk rutinitas yang dipersonalisasi. Tidak peduli ke arah mana Anda mulai dengan yang biasa, penting untuk memulai dengan menggunakan satu hal pada satu waktu. Jadi akan sangat mudah untuk melihat bagaimana kulit Anda bereaksi terhadap setiap bahan. Orang biasa memiliki konsentrasi aktivitas yang tinggi sehingga mungkin Anda akan mendapatkan reaksi. Rawat asam dan retinoid ini dengan sesuatu yang kurang dari yang diukur dan Anda akan mengalami masalah, masalah gatal merah. Ada banyak informasi yang tersedia secara online sehingga membantu melakukan sedikit riset terlebih dahulu, jadi Anda tidak membuang uang pada sesuatu yang tidak tepat untuk Anda.

   Banyak orang menulis rejimen mereka atau mencetak spreadsheet untuk mengatur hal -hal. Memberi label botol dengan spidol permanen juga memudahkan untuk mengetahui apa yang terjadi- botol-botol penetes semuanya bisa kabur menjadi satu hal pertama di pagi hari.

2. Saya punya lebih dari satu masalah kulit, bagaimana cara memilih rejimen? - Perhatikan baik -baik diri, apa yang ingin Anda capai dengan perawatan kulit Anda. Ketika Anda memiliki jerawat dan penuaan atau pigmentasi dan kulit kering (atau semua hal di atas dalam hal ini), bagaimana cara memilih rejimen? Untungnya, banyak produk biasa memiliki lebih dari satu fungsi. Misalnya. Azeleic Acid menargetkan jerawat, tetapi juga memiliki efek mencerahkan kulit. Retinol dan retinoid seperti peluru perak untuk menormalkan kulit dan bekerja pada penuaan, pigmentasi dan cacat.

   Misalnya- Saya memiliki jerawat, pigmentasi, penuaan dan kemacetan. Saya menggunakan 'rejimen jerawat yang persisten' dari Deciem mengetahui bahwa salisilat akan menghapus pori -pori saya, niacinamide akan meringankan sifat manis mulut saya dan retinol akan membantu kerutan dan pigmentasi. Jika Anda memiliki kulit yang sensitif atau reaktif, tapak dengan hati-hati saat memilih rejimen Anda- mulailah dengan rejimen sensitif atau kering sebelum dengan hati-hati menambahkan aktivitas yang menargetkan masalah lain.

3. Saya mendapatkan rejimen saya, bagaimana cara menambahkan hal baru ini? - Dengan asumsi Anda perlahan -lahan memperkenalkan rejimen Anda dan Anda telah menggunakannya selama beberapa bulan dan kulit Anda senang, Anda dapat mencoba menambahkan sesuatu yang baru. Aturan praktisnya adalah hanya tiga serum dan hanya satu kuat yang aktif pada suatu waktu Menurut yang biasa. Jika rejimen Anda yang ada termasuk, katakanlah, asam azeleat Anda tidak akan menggunakan retinol atau vitamin C 30% secara bersamaan. Anda harus menggunakan aktif yang kuat pada malam -malam alternatif.
   Produk-produk berlangsung dalam urutan tekstur- tipis dan berair hingga tebal dan berminyak. Oleskan produk berbasis air Anda agar preferensi- jadi jika Anda mencoba mengatasi pigmentasi yang membandel, Alpha Arbutin harus pergi sebelum prasmanan. Selalu tambahkan uji produk baru dan perkenalkan secara perlahan.
4. Haruskah retinol atau retinoid melampaui produk berbasis air? Brandon menyarankan menerapkan retinoid di atas serum berbasis air, karena formulasi minyak ringan menembus ke kulit lebih baik daripada air. Retinoid masih akan menyerap melalui serum air. Anda harus menunggu sampai terserap sepenuhnya dan kulit Anda terasa kering sebelum mengoleskan retinoid.
5. Produk retinoid mana yang harus saya pilih? Orang biasa telah keluar dengan beberapa rumus retin baru baru -baru ini. Mereka akan menghentikan 1% retinol di silikon karena memiliki riwayat menyebabkan iritasi. Granactive retinoid 5% adalah retinoid yang direkomendasikan Brandon untuk semua jenis kulit. Ini memiliki konsentrasi retinoat hidroksipinakolon yang baik dan tidak mungkin menyebabkan iritasi, sedangkan formula retinol kemungkinan akan menyebabkan kemerahan dan mengelupas. Anda mungkin ingin memulai dengan konsentrasi retinoid yang lebih rendah jika Anda memiliki kulit rawan sensitif atau eksim, tetapi Anda masih dapat menggunakannya. Bekerja melalui kekuatan retinoid dalam urutan ini- mulailah dengan retinoid granaktif 2%, kemudian 5%, retinol 0,2%, 0,5%, kemudian akhirnya 1%. Bergerak melalui kekuatan secara bertahap selama berbulan -bulan/tahun. Anda tahu sudah waktunya untuk mengganti retinoid saat kulit Anda tenang dan tidak menjengkelkan dan hasil Anda telah datar. Panduan retinoid penuh ada di sini.
6. produk vitamin C mana yang harus saya pilih? - Saya sudah menulis panduan lengkap tentang Vitamin C yang menjelaskan ini secara penuh. Derivatif (ascorbyl tetraisopalmitate, askorbyl glucoside, asam askorbat teretilasi dan magnesium askorbyl fosfat) lebih ringan daripada vitamin C murni (asam askorbat), mereka memiliki lebih sedikit efek samping dan memiliki lebih sedikit konflik. Vitamin C murni akan memberikan hasil yang lebih cepat tetapi dapat menyebabkan iritasi, memburuknya jerawat dan komedo. Jika kulit Anda dapat mentolerir vitamin C murni, itu akan menghasilkan hasil terbaik.
7. Saya memiliki reaksi terhadap sesuatu, apa yang harus saya lakukan? Itu terjadi pada yang terbaik dari kita, jangan panik. Menjauh dari botol. Orang biasa melakukan beberapa konsentrasi gemuk dari aktivitas yang kuat, mudah untuk berlebihan dalam kegembiraan bekerja menuju kulit yang sempurna.

   Jika Anda berlebihan, Anda akan menahan kemajuan Anda.
   Tanda-tanda peringatan meliputi ketat, kekeringan, kemerahan, iritasi dan peningkatan jerawat. Ini adalah cara wajah Anda untuk memberitahu Anda untuk mengurangi, kemungkinan Anda telah mengganggu penghalang pelindung kulit Anda. Mendapatkan kembali kendali dengan mengambil istirahat total dari aktif- tidak ada asam atau retinoid. Konsentrasikan sebagai gantinya memulihkan penghalang pelindung lipid dan asam kulit Anda. Tetap berpegang pada pH rendah dan pembersih minyak, hanya bilas dengan air hangat. Gunakan produk yang akan memperkuat faktor pelembab penghalang lipid Anda sangat baik untuk itu. Tunggu sampai kulit Anda kembali normal dengan margin yang baik sebelum Anda memperkenalkan kembali aktivitas dengan lembut.

8. hal -hal ini adalah Pilling, bagaimana cara menghentikan ini? - Keluhan yang sering saya lihat di ruang obrolan adalah bahwa beberapa produk biasa cenderung pil. Pilling adalah saat, setelah produk mengering dan Anda mencoba menerapkan fondasi atau tabir surya, bola -bola kecil produk kering digulung. Itu tidak bagus dan bisa merusak riasan Anda. Tampaknya itu terjadi dengan produk yang mengandung asam hialuronat dan silikon.

   Kuncinya adalah menggunakan lebih sedikit produk, 3 maks, dan menggunakan lebih sedikit masing -masing. Tiga tetes serum apa pun sudah cukup untuk seluruh wajah. Gosok tetesan di antara telapak tangan dan tepukan ke kulit, beri banyak waktu untuk diserap hal -hal. Saya menemukan menggunakan kabut wajah di antara lapisan sangat membantu dengan pilling. Jika perawatan kulit Anda mulai pil, berhentilah mengaplikasikan dan membasahi telapak tangan Anda dengan air atau melembabkan toner dan menepuk kembali produk, maka cukup tunggu reabsorpsi tanpa menyentuh kulit Anda.

9. Saya telah menggunakan rejimen biasa saya untuk sementara waktu dan sepertinya tidak berfungsi lagi, pada kenyataannya kulit saya sangat buruk sekarang. Apa yang terjadi? - Mungkin ada beberapa hal yang bekerja di sini. Anda bisa berlebihan, ada yang namanya atas pengelupasan kulit . Jika Anda menggunakan beberapa asam, retinoid, kulit asam mingguan dan sikat pembersih, wajah Anda yang miskin tidak memiliki peluang. Overdoing itu dapat menyebabkan pori -pori terbuka, peningkatan sifat manis mulut, jerawat, kulit kencang yang mengkilap, dan garis -garis halus yang memburuk. Perhatikan apa yang dikatakan kulit Anda dan mengurangi. Ini juga bisa menjadi bahan khusus yang memperburuk kulit Anda , Anda harus melakukan pekerjaan detektif Anda untuk mencari tahu yang mana. Niacinamide adalah pemicu bagi banyak jerawat orang, yang lain melaporkan asam hialuronat dan retinoid canggih sebagai penyebab flare up mereka. Jika Anda memiliki firasat bahwa itu mungkin produk tertentu maka potonglah dan lihat apakah semuanya menjadi lebih baik. Penyebab lain dari kulit yang memburuk adalah pembersihan . Pembersihan terjadi ketika asam atau retinoid sementara memperburuk jerawat (selama 4-8 minggu). Pembersihan adalah memburuknya jerawat di daerah yang biasanya terjadi jerawat- sehingga tidak terjadi di seluruh toko. Jika Anda keluar di tempat -tempat di tempat -tempat yang biasanya tidak Anda lakukan, itu mungkin bahan yang tidak setuju dengan Anda dan itu tidak akan bersifat sementara. Ini masalah coba -coba, tetapi fantastis ketika segalanya mulai berjalan dengan baik.
10. Saya memiliki kulit yang cukup bagus tetapi saya ingin menggunakan sesuatu sebagai tindakan pencegahan - Ini harus mudah, tetapi ketika Anda dihadapkan dengan segudang pilihan yang tersedia dari yang biasa, sulit untuk menguraikan apa itu. Anda ingin pelembab? Tidak ada yang disebut "pelembab", Anda ingin serum anti penuaan- mereka adalah begitu banyak produk yang menargetkan tanda-tanda penuaan yang berbeda, bagaimana cara memilih seseorang. Hal pertama yang Anda butuhkan adalah tabir surya, yang biasa memiliki SPF yang disebut filter UV mineral (tautan ke ulasan saya) tetapi sangat putih, saya merekomendasikan cairan wajah altruis, itu indah. Maka Anda harus memiliki antioksidan untuk mencegah kerusakan lingkungan- EUK 134 adalah rekomendasi Brandon. Anda mungkin ingin memasukkan pelembab, seperti faktor pelembab alami, asam hialuronat atau minyak nabati. Pesannya tidak jatuh ke dalam perangkap pemesanan berlebihan ketika Anda tidak perlu hanya karena hal -hal yang terjangkau. Jika kulit Anda bekerja dengan baik, tidak perlu mengganggu gerobak apel.
11. Saya punya rosacea, saya tidak melihat rejimen, apa yang harus saya gunakan? NIOD SDSM Mist AM dan PM membantu mengurangi kemerahan, asam azeleat biasa membantu dengan peradangan dan retinoid granaktif 2% menormalkan kulit, keduanya hanya digunakan dalam PM. Ini adalah rejimen yang direkomendasikan Brandon. Anda juga dapat mencoba produk vitamin C, ini akan membantu memperkuat pembuluh darah dan mengurangi kemerahan.
12. apa rejimen biasa yang terbaik untuk melasma? * Posting Baru Semua Tentang Regimen Biasa untuk melasma* Pigmentasi sangat sulit diobati. Apa pun yang Anda coba akan membutuhkan waktu lama untuk bekerja, dan pastikan Anda menggunakan tabir surya spektrum luas setiap hari sehingga Anda tidak membatalkan kerja keras Anda. Rejimen Anda dapat memasukkan alpha arbutin (ini membutuhkan kesabaran, perlu waktu berbulan -bulan untuk menunjukkan efek apa pun), Anda dapat menggunakan ini dua kali sehari; Ascorbyl tetraisopalmitate 20% memiliki beberapa penelitian yang menunjukkan efektivitas, ini dapat digunakan di pagi hari di bawah tabir surya; Asam azeleat 10% kemudian di malam hari bergantian dengan retinoid. NIOD baru saja merilis produk anti pigmentasi yang disebut re:pigmen , Saya baru saja mulai menggunakannya dan akan melaporkan kembali pada waktunya. (Ulasan saya tentang Re Pigment is Live!)
13. antioksidan mana yang harus saya beli? Orang biasa telah mengeluarkan beberapa serum antioksidan baru selain persiapan vitamin C. Vitamin C adalah antioksidan sedang yang juga memiliki peran dalam mendukung kolagen dan mencerahkan warna kulit. Vitamin C dapat memperburuk jerawat, jadi mungkin salah satu yang harus dihindari jika Anda menderita bintik -bintik. Ada juga sekarang reservatol 3% + asam ferulic 3% , pycnogenol dan euk 134 0,1% . EUK 134 adalah antioksidan yang direkomendasikan oleh Brandon Truaxe sendiri karena memiliki kekuatan untuk meregenerasi dirinya sendiri. Reservatol + ferulic adalah antioksidan yang kuat yang dapat digunakan dua kali sehari dan meningkatkan efek vitamin C dan E. antioksidan ikatan untuk radikal bebas di kulit yang menyebabkan kerusakan kulit dan mempercepat proses penuaan, jadi mereka merupakan tambahan yang bagus untuk Rezim perawatan kulit anti penuaan untuk segala usia. Reservatol + ferulic dan pycnogenol adalah tambahan yang berguna untuk koleksi biasa karena dapat dicampur dengan serum asam dan vitamin C.
14. Situs web biasa mengatakan EUK 134 dan asam tidak bercampur, dapatkah saya menggunakannya dengan asam sama sekali? EUK 134 tidak dapat digunakan dengan asam langsung, vitamin C murni, asam askorbat teretilasi, peptida tembaga atau resveratrol. Ini cukup terbatas. Ini masih merupakan produk yang fantastis, ini adalah antioksidan yang meregenerasi dirinya sendiri, yang berarti dapat terus meningkatkan radikal bebas kulit yang merusak dengan cara yang lebih efisien daripada antioksidan lainnya. Anda masih dapat menggunakannya dengan produk hidrasi (HA, hialuronik laut, asam amino, NMF dan minyak), peptida lain selain dari prasmanan plus tembaga, turunan vitamin C dan retinoid. Jika Anda ingin menggunakan EUK-134 dan asam, Anda harus menggunakannya di pagi hari dan asam di malam hari.
15. prasmanan plus peptida tembaga memiliki begitu banyak konflik, bagaimana saya bisa memasukkannya ke dalam rutinitas saya? Peptida tembaga plus plus tidak dapat digunakan dengan asam langsung (glikolik, laktik, salisilat, azaleik, mandelik), vitamin C murni, asam askorbat beretilasi, eUK-134, resveratrol + ferulik, pycnogenol, granaktif retinoid atau retinol. Ini dapat digunakan dengan turunan vitamin C (ascorbyl tetraisopalmitate, askorbyl glucoside dan magnesium askorbyl phosphate), niasinamide, hidrator (HA, hyaluronics laut dan asam amino, NMF) dan minyak. Anda bisa menggunakan Buffet Plus Copper di pagi hari dengan vit C Dervative atau Niacinamide dan produk pelembab, dan letakkan asam Anda dan atau retinol di malam hari. Ini akan membutuhkan sedikit pekerjaan otak.
16. Konflik sangat membingungkan, bagaimana cara menjaga rejimen saya aman dan agar? Konflik membingungkan bagi yang terbaik dari kita dan Deciem terus membuat segalanya lebih sulit. Pada tahun 2021, konflik biasa semakin sulit untuk dipahami. Produk yang paling sulit adalah prasmanan plus tembaga dan EUK-134. Juga niacinamide tidak dapat digunakan dengan vitamin C. Deciem murni memiliki halaman konflik di situs mereka untuk membantu Anda menavigasi produk mana yang digunakan, ini adalah tempat yang paling dapat diandalkan untuk mendapatkan informasi.
17. Dapatkah saya menggunakan jangka panjang biasa, apakah itu akan menyebabkan kerusakan kulit? Tidak, tidak ada yang menunjukkan bahwa menggunakan asam jangka panjang akan menyebabkan kerusakan atau penipisan kulit, jadi itu kabar baik. Saya telah menulis tentang kelemahan dan sisi buruk menggunakan asam dan retinoid sebelumnya. Berita buruknya adalah bahwa yang biasa adalah obat gateway.
18. yang biasa tidak memiliki beberapa produk, seperti serum mata, bagaimana cara mengumpulkan rejimen yang lengkap? Deciem memiliki beberapa merek dan hylamide khususnya, yang melakukan beberapa produk luar biasa yang dapat membantu Anda menyelesaikan rutinitas Anda. NIOD adalah garis paling mahal di Deciem, fokusnya adalah kesehatan kulit jangka panjang- kulit sehat adalah kulit yang indah. Jika Anda membayar fiver dan mendapatkan hasil perawatan kulit yang nyata, bayangkan apa yang bisa dilakukan Deciem dengan 50 pound. NIOD memiliki kabut hidrasi yang fantastis yang disebut SDSM, tabir surya yang disebut Survival 30 dan beberapa topeng wajah yang indah. hylamide adalah garis rentang tengah oleh Deciem. Ada beberapa produk yang sangat indah. Sub Q Eyes adalah produk mata pokok yang saya miliki berkali -kali. Pembersih Efisiensi Tinggi Hylamide indah dan kulit sub Q adalah serum peptida hidrasi yang indah.

The Ordinary adalah sumber daya perawatan kulit yang fantastis, membuat bahan -bahan dengan efektivitas yang terbukti pada konsentrasi yang layak tersedia untuk massa tanpa label harga yang lumayan. Pesan kuncinya adalah untuk tidak terlalu banyak dieksekusi oleh kekayaan pilihan yang terjangkau- lakukan pekerjaan rumah Anda terlebih dahulu dan pilih sedikit pilihan bahan utama. Dan gunakan tabir surya. Lihat Deciem.com untuk informasi lebih lanjut. Tip terakhir saya adalah menjadi anggota grup Facebook Deciem Chatroom. Di sana Anda akan menemukan banyak informasi. Pergilah ke ruang obrolan untuk membaca apa yang dikatakan Brandon Truaxe tentang rezim perawatan kulitnya sendiri dan membaca semua sarannya (ada banyak, dia menjawab pertanyaan selama berhari -hari, betapa legenda!).

Posting saya yang relevan yang lain yang mungkin Anda temukan bermanfaat- melasma, pemandu vitamin C, retinoid, pembersih, lebih lanjut tentang pembersihan, dasar-dasar perawatan kulit, tabir surya dan sebelum dan sesudah foto. Posting ini tidak disponsori atau dibayar oleh siapa pun. Beberapa tautan adalah afiliasi, jika Anda ingin mengucapkan terima kasih dan membantu mendukung blog saya jika Anda mengklik tautan dan menghabiskan, saya akan menerima sebagian kecil yang digunakan untuk menjaga blog saya tetap berjalan.