Perubahan Fisik:
* gatal: Ini adalah salah satu gejala kulit kering yang paling umum. Kulit mungkin terasa kencang dan tidak nyaman, dan Anda mungkin tergoda untuk menggaruk.
* Mengelupas: Sel -sel kulit mati dapat menumpuk dan mengelupas, meninggalkan permukaan yang kering, kasar, dan terkadang gatal.
* retak: Jika kulitnya sangat kering, ia bisa retak, terutama di tangan, kaki, dan siku. Ini bisa menyakitkan dan membuat kulit lebih rentan terhadap infeksi.
* kemerahan: Kulit kering bisa menjadi merah dan meradang, terutama jika Anda menggaruknya.
Konsekuensi lain:
* Peningkatan sensitivitas: Kulit kering dapat menjadi lebih sensitif terhadap iritasi, seperti sabun, deterjen, dan wewangian.
* Gangguan fungsi penghalang: Penghalang alami kulit terganggu, membuatnya lebih rentan terhadap infeksi dan alergen.
* penuaan prematur: Kulit kering dapat berkontribusi pada kerutan, garis halus, dan tanda -tanda penuaan lainnya.
* eksim: Dalam beberapa kasus, kulit kering dapat memicu atau memperburuk eksim, kondisi kulit kronis.
Faktor yang berkontribusi pada kulit kering:
* cuaca dingin: Udara dingin bisa mengeringkan kulit.
* kelembaban rendah: Ini bisa menghilangkan kulit.
* mandi air panas atau mandi: Ini dapat melucuti kulit minyak alami.
* Obat -obatan tertentu: Beberapa obat, seperti diuretik dan antibiotik, dapat menyebabkan kulit kering.
* Kondisi medis: Kondisi medis tertentu, seperti eksim dan psoriasis, dapat menyebabkan kulit kering.
* Usia: Seiring bertambahnya usia, kemampuan kulit kita untuk mempertahankan kelembaban berkurang.
Cara mencegah kulit kering:
* melembabkan secara teratur: Gunakan pelembab berkualitas baik, terutama setelah mandi.
* Hindari pancuran panas atau mandi: Pilih air hangat dan batasi waktu mandi Anda.
* Gunakan sabun ringan: Sabun yang keras dapat melucuti kulit minyak alami.
* Minum banyak air: Tetap terhidrasi sangat penting untuk kulit yang sehat.
* Lindungi kulit Anda dari matahari: Sinar ultraviolet dapat merusak kulit dan berkontribusi pada kekeringan.
* Gunakan humidifier: Ini dapat membantu menambahkan kelembaban ke udara di rumah Anda.
Jika Anda memiliki kulit kering yang persisten, penting untuk menemui dokter kulit untuk mengesampingkan kondisi medis yang mendasarinya.