1. Hidrasi adalah kunci:
* asam hialuronat: Humektan ini menarik kelembaban dari udara dan menahannya ke kulit Anda. Cari serum, pelembab, atau toner dengan asam hialuronat.
* oklusives: Bahan -bahan ini menciptakan penghalang pada kulit Anda untuk mencegah kehilangan kelembaban. Cari pelembab yang mengandung shea butter, ceramides, jeli minyak bumi, atau dimethicone.
* Pelembab: Pilih krim dan lotion yang lebih tebal dan lebih kaya yang dirancang untuk kulit kering.
* Minyak Wajah: Minyak seperti Argan, Rosehip, atau Jojoba dapat menambah hidrasi dan makanan tambahan.
2. Perlindungan sangat penting:
* tabir surya: Bahkan pada hari -hari mendung, sinar UV dapat merusak kulit Anda. Gunakan tabir surya spektrum luas dengan SPF 30 atau lebih tinggi setiap hari.
* Perlindungan angin dan dingin: Tutupi wajah Anda dengan syal dan topi saat menjelajah di luar ruangan. Pertimbangkan untuk menggunakan balsem atau lip balm dengan SPF untuk perlindungan ekstra.
3. Pengelupasan, tetapi dengan lembut:
* Lulur Pengelupasan: Hindari scrub keras yang bisa mengiritasi kulit yang sudah kering. Pilih pengelupasan kimia yang lembut seperti asam glikolat atau asam laktat.
* Masker pengelupasan: Topeng dengan AHA atau BHA dapat membantu menghilangkan sel -sel kulit mati dan meningkatkan kulit yang lebih halus dan lebih cerah.
4. Bahan bergizi:
* ceramides: Lipid ini secara alami terjadi di kulit Anda dan membantu memperbaiki penghalang kelembaban. Cari pelembab atau serum yang mengandung ceramides.
* niacinamide: Turunan vitamin B3 ini memperkuat penghalang kulit dan dapat membantu dengan kemerahan dan iritasi.
* Vitamin E: Antioksidan ini membantu melindungi kulit Anda dari kerusakan lingkungan.
5. Kiat tambahan:
* mandi lebih pendek: Air panas dapat melucuti kulit minyak alami Anda.
* Hindari sabun kasar: Gunakan pembersih yang lembut dan bebas pewangi.
* humidifier: Menggunakan humidifier dapat membantu menambah kelembaban di udara di rumah Anda.
* Minum air: Tetap terhidrasi sangat penting untuk kulit yang sehat.
Ingat: Kulit setiap orang berbeda, jadi penting untuk menemukan apa yang paling cocok untuk Anda. Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang kulit Anda, konsultasikan dengan dokter kulit.