Ketika saya masih kecil, saya ingat nenek saya merekomendasikan minyak jarak kepada saya untuk hampir semua masalah. Baginya, itu adalah obat terbaik untuk sejumlah besar penyakit. Sejauh ini minyak jarak hanya disebut, juga disebut 'Arandi Kaa Tel' dalam bahasa Hindi, 'Aamudamu' dalam bahasa Telugu, 'Erandela Tela' dalam bahasa Marathi, 'Amanakku Enney' dalam bahasa Tamil, 'Avanakkenna' dalam bahasa Malayalam dan 'Rerira Tela' dalam bahasa Bengali adalah pengingat akan banyak manfaat kesehatan yang diberikannya. Namun sebelum masuk ke detailnya, berikut adalah rangkuman asal-usulnya.
Minyak jarak diekstraksi dengan menghancurkan biji biji jarak biasa, juga disebut Ricinus communis (1). Ini adalah minyak sayur dan tanaman ini berasal dari Afrika dan India. Minyak telah menjadi terkenal di seluruh dunia selama berabad-abad berkat sifat anti-inflamasi dan anti-bakterinya. Manfaat obat dan terapi minyak membuatnya menjadi favorit di beberapa industri. Penggunaan minyak jarak sangat banyak untuk kulit, rambut dan kesehatan. Ini juga merupakan salah satu bahan yang paling banyak digunakan dalam beberapa produk kosmetik, sabun, produk tekstil, minyak pijat, dan bahkan obat-obatan.
Minyak jarak adalah salah satu dari sedikit produk alami yang melawan berbagai penyakit. Berikut adalah 18 kegunaan dan manfaat luar biasa dari minyak jarak dalam kehidupan kita sehari-hari.
Minyak jarak adalah anugerah untuk masalah kulit seperti terbakar sinar matahari, jerawat, kulit kering dan stretch mark. Ini juga membantu mengobati infeksi seperti kutil, bisul, kaki atlet (2 ) dan gatal kronis. Untuk menyembuhkan masalah seperti terbakar sinar matahari, kutil (3 ), infeksi jamur, infeksi jamur atau jerawat, ikuti langkah-langkah sederhana berikut:
Jika area yang terkena luas – rendam kain dalam minyak jarak dan letakkan di atas area yang terkena selama satu jam sebelum dibersihkan.
Minyak jarak efektif mengobati kurap (4 ), kondisi kulit yang umum dan membandel yang ditemukan pada semua kelompok umur. Senyawa aktif yang disebut asam undecylenic yang ditemukan dalam minyak jarak membantu mengobati kurap. Berikut adalah panduan pengguna langkah demi langkah.
Ulangi prosedur ini sampai benar-benar sembuh.
Setelah dioleskan ke kulit, minyak jarak menembus dalam dan merangsang produksi kolagen dan elastin. Ini melembutkan dan menghidrasi kulit. Ini menunda munculnya garis-garis halus dan kerutan, membuat kulit lebih halus, lebih lembut dan tampak lebih muda. Garis-garis halus di sekitar area mata bisa diatasi dengan ini. Untuk hasil terbaik, gunakan setiap hari setelah mencuci muka, pada garis halus dan kerutan (5 ). Anda dapat mengoleskan minyak jarak ke kulit setiap hari sebelum tidur.
Minyak Jarak kaya akan Asam Risinoleat (6 ), yang melawan bakteri penyebab jerawat. Ini secara efektif menembus lapisan kulit, menjadikannya obat yang sangat baik untuk jerawat. Untuk menggunakan minyak jarak untuk kulit Anda:
Minyak jarak adalah pelembab yang sangat baik (7 ). Asam lemak yang sangat pekat dengan mudah menembus kulit. Ini menghilangkan tambalan kering dan mengembalikan hidrasi ke kulit. Hanya sedikit minyak jarak sudah cukup untuk tujuan ini. Asam lemak yang terkandung dalam minyak jarak memungkinkan untuk dibedakan dari minyak nabati lainnya. Minyak jarak digunakan di beberapa industri tetapi dihargai di segmen perawatan kulit karena kemampuannya untuk menghidrasi dengan cepat. Jadi jika Anda mencari pelembab alami dan murah untuk kulit, Anda tahu apa yang Anda butuhkan! Ini sedikit tipnya:
Cukup ikuti langkah-langkah di atas untuk mendapatkan kulit yang halus, kenyal, dan segar setiap pagi.
Minyak jarak sering digunakan untuk bekas luka. Jika bekerja lambat dalam pengaturan ini (harus digunakan secara teratur untuk melihat hasil yang nyata), dapat berfungsi sebagai solusi alami permanen. Sekali lagi, asam lemak datang untuk menyelamatkan. Mereka menembus jauh ke dalam kulit di jaringan parut dan membengkak, sehingga mendorong pertumbuhan jaringan sehat di sekitar. Ini memungkinkan bekas luka menyusut perlahan (8 ).
Minyak jarak sangat cocok untuk mengobati stretch mark (9). Berikut adalah petunjuk yang harus diikuti:
Minyak jarak juga digunakan untuk menginduksi persalinan.
Minyak jarak adalah disinfektan yang sangat baik untuk luka terbuka. Sifat antimikroba membuatnya efektif dalam mengobati infeksi kulit jamur (10) seperti kurap, luka ringan dan goresan juga. Ini dapat digunakan sebagai pertolongan pertama berkat sifat anti-gatal dan penghilang rasa sakitnya. Sifat-sifat ini membantu menyembuhkan dan mengurangi gejala infeksi kulit ringan. Sifat antimikroba dari minyak jarak membuatnya menjadi resin yang efektif untuk digunakan secara topikal. (11)
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa minyak jarak membantu mengurangi pigmentasi. Dermatologis sekarang merekomendasikan minyak jarak karena kemampuannya untuk mengurangi pigmentasi. Minyak jarak dikemas dengan asam lemak, terutama asam lemak omega-3. Asam lemak ini adalah bahan ajaib yang membantu mengurangi pigmentasi. Bagaimana? 'Atau' Apa? Ini sangat sederhana, mereka menembus jaringan parut dan mengembangnya. Omega-3 ini menghidrasi kulit dengan merangsang pertumbuhan jaringan yang sehat, memberi Anda kulit yang mulus dan mulus. Inilah cara kerja minyak jarak untuk mengurangi dan mencegah perubahan warna kulit. (12)
Minyak jarak adalah perawatan terbaik untuk meningkatkan pertumbuhan rambut (13). Seringkali disarankan untuk mengoleskan secara lokal pada kulit kepala untuk rambut yang bervolume. Anda bisa mencampurnya dengan minyak kelapa atau minyak almond. Minyak meningkatkan sirkulasi darah ke folikel, yang menyebabkan pertumbuhan rambut lebih cepat. Minyak ini juga mengandung asam lemak esensial omega-6, yang bertanggung jawab untuk pertumbuhan rambut yang sehat. Untuk hasil terbaik, oleskan minyak dan biarkan semalaman setelah menutupinya untuk penetrasi yang lebih dalam. Cuci mereka secara menyeluruh pada hari berikutnya. Ini juga membantu mengurangi ujung bercabang dan mengontrol kerusakan rambut dengan merawat dan melembapkannya.
Penggunaan minyak jarak meningkatkan pertumbuhan rambut dan dengan demikian mengentalkan alis dan bulu mata Anda. Ini merangsang pertumbuhan rambut yang cepat (14). Komposisi kimia minyak yang tidak biasa membantu mencegah alis dan bulu mata Anda patah. Berikut adalah petunjuk yang harus diikuti:
Ini harus dilakukan setiap hari untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.
Infeksi kulit kepala dapat menyebabkan masalah rambut utama seperti kebotakan atau kulit kepala gatal. Dengan sifat anti-jamur, anti-bakteri, dan anti-virus dari minyak jarak, Anda dapat melawan patogen dan mikroorganisme yang menyebabkan gangguan ini. Penggunaannya secara teratur akan melindungi kulit kepala Anda dari infeksi (15).
Minyak jarak juga efektif untuk menghitamkan rambut. Sifat pelembab minyak, dikombinasikan dengan nutrisinya, bekerja untuk menjaga rambut tetap terhidrasi, membuatnya terlihat lebih hitam (16). Untuk sampai ke sana:
Vitamin E yang ditemukan dalam minyak jarak sangat baik untuk merawat kuku yang rapuh dan kutikula yang compang-camping. Pijat sedikit minyak selama 2-3 bulan untuk melihat sendiri hasilnya.
Minyak jarak adalah pencahar kuat yang berguna dalam mengobati sembelit secara efektif (17). Untuk hasil terbaik, ambil dua sendok teh minyak jarak murni – selama tiga hari berturut-turut.
Minyak jarak adalah obat yang sangat baik untuk radang sendi. Sifat anti-inflamasi ini menjadikannya minyak pijat yang ideal untuk meredakan nyeri sendi, radang saraf, dan nyeri otot. Berikut panduan langkah demi langkah untuk menggunakannya untuk nyeri sendi.
Proses ini harus diulang dua kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang positif. Juga mengambil dua sendok minyak jarak dicampur dengan air untuk meredakan rheumatoid arthritis. Pembalut minyak jarak umumnya meredakan nyeri sendi dan jaringan. (18)
Ulangi langkah-langkah yang disebutkan di atas, tetapi dengan jaringan yang lebih besar untuk menghilangkan dan mengalirkan kelebihan cairan dari getah bening dan hati (19). Letakkan semuanya di perut dan tutupi dengan selembar plastik dan handuk tua. Letakkan bantal di bawah lutut dan berbaring telentang setidaknya selama satu jam untuk merasa lega dan mendapatkan hasil yang lebih baik.
Minyak jarak telah terbukti secara ilmiah dapat meningkatkan produksi sel T dalam tubuh manusia. Oleh karena itu, mistikus Amerika Edgar Cayce merekomendasikan penggunaannya untuk mengobati tumor superfisial (20).
Naturopaths mengamati bahwa minyak jarak membantu meningkatkan jumlah sel darah putih dan meningkatkan kekebalan. Peneliti Harvey Grady menyimpulkan dalam penelitiannya bahwa minyak jarak meningkatkan jumlah limfosit yang ada dalam darah dalam waktu 24 jam setelah dioleskan. Proses tersebut meningkatkan mekanisme pertahanan tubuh dan dengan demikian meningkatkan kekebalan (21).
Manfaat Minyak Jarak Lainnya: Selain kegunaan yang disebutkan di atas, minyak jarak juga dapat digunakan untuk masalah seperti
Minyak jarak tidak memiliki efek samping seperti itu. Namun, jika Anda berencana untuk menggunakannya secara internal, misalnya untuk mengobati sembelit, pastikan untuk mengambil dosis yang tepat. Itu selalu lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter untuk menghindari komplikasi lebih lanjut. Pastikan untuk membaca semua petunjuk label sebelum menggunakan secara internal.
Meskipun minyak jarak dapat meredakan masalah kulit, sangat disarankan untuk tidak mengoleskan minyak jarak terlalu banyak ke wajah Anda. Hal ini karena sangat terkonsentrasi dan berlebih dapat menyumbat pori-pori, yang dapat menyebabkan iritasi kulit atau berjerawat. Jadi jangan terlalu pelit dalam menggunakannya.
Wanita hamil dan menyusui, serta orang dengan obstruksi usus atau radang usus buntu tidak boleh mengonsumsi minyak jarak. Silakan berkonsultasi dengan dokter Anda jika Anda berencana untuk menggunakan minyak ini.
Konsentrasi tinggi asam lemak tak jenuh, vitamin E, protein dan mineral yang ditemukan dalam minyak jarak membuatnya sangat bermanfaat. Berikut adalah tabel terperinci agar Anda dapat memahami nilai gizi minyak jarak.
Komposisi rata-rata rantai biji jarak / asam lemak
Nama asam
Persentase Rata-rata
Asam Risinoleat
95
ke
Mintalah saran gratis dari dokter tentang Lybrate, mitra StyleCraze. Minta Sekarang
85%
Asam Oleat
6
ke
2%
Asam linoleat
5
ke
1%
Asam linolenat
1
ke
0,50%
Asam stearat
1
ke
0,50%
Asam palmitat
1
ke
0,50%
Asam dihidroksistearat
0,5
ke
0,30%
Lainnya
0,5
ke
0,20%
FDA telah mengklasifikasikan minyak jarak sebagai "umumnya diakui sebagai aman dan efektif." Namun, belum banyak penelitian yang berhasil menganalisis mekanismenya. Para peneliti terbagi atas cara kerjanya.
Lakukan tes alergi dasar sebelum memulai perawatan ini. Biarkan beberapa tetes minyak jarak di lengan Anda semalaman. Jika Anda merasakan gatal atau kemerahan, minyak jarak tidak cocok untuk kulit Anda. Anda harus mencari solusi lain sebagai gantinya.
Menelan minyak jarak murni dapat menyebabkan efek samping dan dokter sangat menyarankan untuk tidak menggunakannya. Cara terbaik untuk memberikan minyak jarak secara oral adalah dengan mengencerkan satu atau dua sendok makan dalam segelas air.
Apakah Anda mengetahui kegunaan medis lain dari minyak jarak? Bagikan dengan kami di komentar!