Dengan dunia yang tergila-gila beralih ke semua produk alami untuk menyembuhkan tubuh dan pikiran orang, Cissus Quadrangularis juga telah mendapatkan popularitas dalam semalam. Apa itu Cissus Quadrangularis, Anda mungkin bertanya? Jangan biarkan nama aneh menyesatkan Anda! Tanaman ini disebut-sebut memiliki beberapa khasiat obat dan telah digunakan di banyak negara sejak dahulu kala.
Terkait dengan keluarga anggur, Cissus Quadrangularis adalah tanaman tahunan juga sebagai Tulang Punggung Setan dan Anggur Veldt (1). Ini asli ke negara-negara seperti Sri Lanka dan India. Namun, sekarang dipanen di beberapa negara lain termasuk Arab Saudi, Afrika dan sebagian Asia Tenggara. Ahli Ayurveda telah menggunakan ekstrak tanaman sejak lama meskipun manfaatnya sebagian besar masih belum diketahui oleh dunia barat. Akar, batang dan daun tanaman digunakan untuk tujuan peningkatan kesehatan.
Cissus quadrangularis adalah salah satu jenis herba yang tumbuh setinggi 1,5 m, dan juga memanjat semak (2). Batangnya berbentuk segi empat dan tebal. Daunnya bisa panjang dan lebar. Ini memiliki bunga kecil berbentuk cangkir dengan kelopak kuning kehijauan. Buahnya menyerupai buah beri sampai batas tertentu.
Anda dapat menemukan ekstrak Cissus quadrangularis di berbagai toko makanan alami. Tentu saja, Anda juga dapat menemukannya secara online akhir-akhir ini.
Cissus quadrangularis tersedia dalam bentuk suplemen, dan asupan suplemen ini dapat bermanfaat bagi kesehatan Anda. Di bawah ini adalah manfaat kesehatan utama dari tanaman ini:
Cissus quadrangularis dapat membantu menurunkan tingkat kolesterol berbahaya dalam darah Anda (3). Sudah cukup diketahui bahwa kolesterol berbahaya dalam darah dapat menyebabkan risiko berbagai penyakit jantung dalam jangka panjang. Cissus quadrangularis membantu meningkatkan kesehatan jantung dengan membatasi kadar kolesterol jahat.
Asupan Cissus quadrangularis dapat membantu pertumbuhan dan perkembangan tulang dalam jangka panjang. Penelitian telah menunjukkan bahwa ekstrak tumbuhan mengandung bahan yang meningkatkan generasi sel yang disebut osteoblas. Ini memainkan peran penting dalam perkembangan tulang. Sebuah studi tahun 2011, yang diterbitkan di majalah Italia La Clinica Terapeutica, menunjukkan Cissus quadrangularis cukup efektif untuk perlindungan terhadap osteoporosis. Dilakukan pada tikus lab (4). Pada tahun yang sama, hasil penelitian lain dipublikasikan di Journal of Cellular Biochemistry yang didambakan. Ini menunjukkan bahwa Cissus quadrangularis dapat membantu pertumbuhan sel tulang pada manusia.
Obesitas adalah bahaya kesehatan yang serius, mempengaruhi miliaran orang dewasa dan anak-anak di seluruh dunia. Wanita dan pria gemuk tidak meninggalkan kebutuhan bisnis yang terlewat untuk menyingkirkan lapisan lemak jelek dari lingkar pinggang mereka. Namun, menggunakan Cissus quadrangularis dapat bermanfaat jika Anda ingin menurunkan berat badan berlebih (5). Ini membantu dalam merangsang metabolisme dalam tubuh Anda dan menekan nafsu makan sampai batas tertentu. Sejumlah penelitian telah menunjukkan sifat tanaman ini. Sebuah studi tahun 2008, yang diterbitkan dalam jurnal Lipids in Health and Disease, layak disebutkan dalam hal ini. Ini menunjukkan Cissus quadrangularis lebih berguna daripada plasebo dalam memerangi penurunan berat badan pada orang dewasa.
Cissus quadrangularis memiliki beberapa bahan yang memiliki sifat anti-inflamasi (6). Beberapa penelitian telah menunjukkan bagaimana ekstrak tumbuhan membantu orang mengatasi wasir.
Orang yang menderita kondisi pernapasan dapat memperoleh manfaat dengan menggunakan Cissus quadrangularis. Orang yang menderita asma mungkin merasa lega dengan menggunakan ekstraknya.
Cissus quadrangularis dapat membantu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh manusia (7). Ini mengatur kadar insulin dan glukosa dalam darah.
Cissus quadrangularis memiliki jumlah vitamin C atau asam askorbat yang tinggi. Penelitian telah menunjukkan (8) bahwa asupan makanan kaya vitamin C baik untuk kekebalan Anda. Ini memperkuat sistem kekebalan Anda dan Anda dapat menghindari menjadi mangsa banyak penyakit dan infeksi pada akhirnya. Anda akan dapat menjalani hidup yang sehat secara keseluruhan.
Vitamin C membantu dalam pembentukan kolagen dan, oleh karena itu, asupan vitamin C membantu meningkatkan kesehatan dan tekstur kulit dalam jangka panjang (9). Jumlah vitamin C yang cukup dalam Cissus quadrangularis membantu memperbaiki jaringan dan sel kulit.
Asupan Cissus quadrangularis dapat bermanfaat untuk kesehatan gigi. Penelitian telah menunjukkan bahwa suplemennya dapat meningkatkan kesehatan mulut.
Wanita mungkin mengalami beberapa perubahan fisiologis dan mental karena menstruasi. Ini termasuk ketidakseimbangan hormon dan perubahan suasana hati, disertai dengan kram dan kembung. Menggunakan Cissus quadrangularis mungkin berguna dalam mengurangi kram menstruasi.
Tanaman ini mengandung bahan antioksidan (10). Antioksidan ini membantu tubuh Anda mengatasi stres dan kerusakan yang disebabkan karena radikal bebas. Antioksidan berguna dalam memerangi timbulnya berbagai penyakit yang disebabkan oleh kerusakan DNA, termasuk kanker.
Tidak banyak bukti terdokumentasi dari Cissus quadrangularis yang menyebabkan efek alergi atau komplikasi kesehatan yang serius. Namun, beberapa peringatan harus diambil saat Anda menggunakannya. Beberapa orang mungkin mengalami efek samping ringan termasuk mual, perut kembung dan sakit kepala ringan. Beberapa orang juga melaporkan mengalami insomnia dan mulut kering setelah mengonsumsinya. Namun, ini tidak memerlukan intervensi medis dan berkurang dalam waktu singkat.
Seperti yang terjadi dengan beberapa tanaman dan ekstrak herbal, ada kemungkinan interaksi dengan obat yang ada. Untuk menghindari masalah seperti itu, Anda harus berbicara dengan dokter Anda sebelum memulai penggunaan Cissus quadrangularis. Penting juga bahwa Anda meminumnya dalam dosis yang dianjurkan. Lihat petunjuk yang disebutkan pada label kemasan untuk ini.
Penggunaan jangka pendek Cissus quadrangularis dianggap aman untuk pria dan wanita. Namun, tidak banyak yang diketahui tentang keamanan penggunaannya dalam jangka panjang. Wanita yang telah mengandung atau sedang menyusui, harus mencari nasihat medis sebelum menggunakannya.
Beberapa penelitian telah menunjukkan kemungkinan manfaat kesehatan dari ekstrak tanaman ini untuk kondisi kesehatan seperti diabetes, kelemahan tulang dan obesitas. Namun, entitas seperti FDA tidak merekomendasikannya untuk digunakan dalam situasi seperti itu. Selain itu, tidak semua penelitian dilakukan pada manusia. Jadi, orang yang mengatasi diabetes atau memerangi obesitas tidak boleh bergantung sepenuhnya pada diabetes, mengabaikan perawatan dan pilihan lain.