Anda mungkin pernah mendengar tentang seledri dan betapa baiknya seledri untuk tubuh. Jika Anda tinggal di Eropa, Anda mungkin tahu biji seledri juga. Tapi, tahukah Anda bahwa ekstrak biji atau minyak biji seledri dapat membantu Anda melawan kanker dan mengatur tekanan darah? Sekarang itu luar biasa, bukan? Minyak biji seledri dapat membantu Anda melakukan hal itu dan banyak lagi.
Mau tahu apa saja? Kemudian lanjutkan membaca postingan ini.
Seledri adalah tanaman budidaya yang merupakan sayuran umum dan sebagian besar budaya di seluruh dunia mengkonsumsinya dalam beberapa bentuk. Beberapa negara membudidayakan seledri untuk bijinya, dan mereka adalah bagian khas dari masakan. Bijinya menghasilkan minyak atsiri, minyak biji seledri, yang digunakan dalam industri aromaterapi dan farmasi. Minyak biji seledri mengandung banyak komponen aktif yang memiliki manfaat kesehatan khusus (1).
Berikut ini adalah manfaat kesehatan dari minyak biji seledri.
Sangat normal bagi siapa pun untuk mengangkat alis ketika kami menyebutkan kanker. Minyak biji seledri penuh dengan komponen fenolik, atau senyawa yang memiliki efek antioksidan kuat. Antioksidan tidak hanya mencegah stres oksidatif, tetapi juga menghambat pertumbuhan kanker (2).
Minyak biji seledri juga membantu mengatur tingkat tekanan darah Anda, memastikan bahwa Anda tidak menderita hipertensi. Mengkonsumsi suplemen minyak biji seledri dapat membantu mengekang lonjakan tekanan darah yang tidak menentu dan menormalkan tingkat tekanan darah. Dalam sebuah penelitian pada tikus, para ilmuwan dapat menentukan bahwa biji seledri dapat mencegah hipertensi.
Memiliki suplemen minyak biji seledri melindungi Anda dari efek samping asetaminofen, senyawa yang biasanya ditemukan di banyak obat bebas untuk pilek dan flu. Terlalu banyak senyawa dapat menyebabkan kerusakan hati yang ireversibel (3).
Manfaat kesehatan lain dari minyak biji seledri adalah kemampuannya untuk mengatur kadar kolesterol darah. Kolesterol diproduksi oleh tubuh, namun kelebihan kolesterol dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Banyak ahli herbal merekomendasikan penggunaan minyak biji seledri untuk mengurangi kadar kolesterol darah (4).
Minyak biji seledri penuh dengan nutrisi dan senyawa volatil yang membantu mencegah dan menyembuhkan berbagai penyakit dan kondisi. Senyawa seperti asam linoleat, kumarin, flavonoid, dan minyak atsiri – semuanya membantu menyembuhkan penyakit (5).
Minyak biji seledri adalah agen anti-inflamasi yang efektif, dan membantu mengurangi peradangan. Properti ini menjadikannya obat yang sangat baik untuk bronkitis dan gangguan peradangan lainnya (6).
Minyak biji seledri membantu merangsang rahim dan meredakan kejang otot. Biji seledri membantu meringankan kram dan nyeri haid. Jika Anda menderita ketidaknyamanan menstruasi, bicarakan dengan dokter Anda tentang penggunaan minyak biji seledri. Sebuah penelitian menyimpulkan bahwa ekstrak biji seledri, dalam kombinasi dengan minyak lain, dapat membantu meringankan kram menstruasi (7).
Biji seledri bersifat diuretik, begitu juga minyak biji seledri. Buang air kecil yang cukup membantu mengatur kadar asam urat dan mengeluarkan racun dari tubuh Anda (8).
Seperti yang telah dibahas, minyak biji seledri adalah diuretik dan agen anti-inflamasi yang efektif. Oleh karena itu, ini membantu meringankan radang sendi dan asam urat. Efek diuretik membantu membuang kelebihan air dan asam urat dari tubuh, sedangkan efek anti-inflamasi membantu meredakan rasa sakit dan peradangan (9).
Minyak biji seledri memiliki sifat antibiotik dan antiseptik, yang menjadikannya alternatif antiseptik yang efektif untuk obat-obatan biasa. Minyaknya dapat membantu menyembuhkan banyak infeksi kulit, dan juga menyembuhkan infeksi di dalam tubuh. Pakar herbal merekomendasikan minyak biji seledri untuk menyembuhkan masalah ginjal, masalah kandung kemih, dan sistitis (10).
Kami harap Anda menemukan posting kami bermanfaat. Jadi, lain kali Anda menderita salah satu dari kondisi ini, coba gunakan minyak biji seledri. Apakah Anda pernah menggunakan minyak esensial ini sebelumnya? Apa pengalaman Anda? Beri tahu kami di bawah.