Apakah Anda pernah mencoba menarik minyak sebelumnya? Tahukah Anda bahwa itu datang dengan sejumlah manfaat kesehatan? Percaya atau tidak, manfaat dari ritual kuno ini sungguh menakjubkan.
Apakah Anda ingin tahu lebih banyak? Teruslah membaca!
Menarik minyak adalah ritual Ayurveda kuno yang sudah ada lebih dari 3.000 tahun (1), dan dikenal memiliki banyak manfaat luar biasa. Ini melibatkan mendesir satu sendok makan minyak organik perawan dingin di dalam mulut Anda hingga 20 menit sebelum meludahkannya. Anda bisa menggunakan wijen, kelapa, atau minyak zaitun. Penting untuk diingat bahwa minyak tidak boleh tertelan karena mengandung bakteri, virus, jamur, dan racun lain yang terkumpul dari mulut Anda.
Kuman dan racun dalam tubuh menyebabkan peradangan, yang selanjutnya menyebabkan berbagai penyakit dan penyakit. Mulut adalah pintu gerbang kontaminasi di dalam tubuh. Racun ini masuk melalui bahan tambahan makanan dan pemanis, obat-obatan, polusi udara, dll. Penarikan minyak menghilangkan racun pada sumbernya, sehingga mencegah penyebarannya. Ini berarti tubuh Anda terdetoksifikasi secara efektif.
Ketika sistem kekebalan diperlukan untuk menghilangkan racun dan parasit dari tubuh Anda, itu dapat menyebabkan tingkat energi Anda turun. Penarikan oli mengurangi beban kerja tubuh Anda. Hal ini pada gilirannya menyebabkan peningkatan tingkat energi, dan berbagai organ dalam tubuh Anda akan dapat berfungsi sebagaimana mestinya, alih-alih bekerja tanpa lelah untuk membuang limbah beracun.
Ketika tubuh Anda berada di bawah tekanan yang luar biasa karena adanya racun, itu dapat menyebabkan migrain dan sakit kepala. Ini adalah cara tubuh Anda meminta waktu yang sangat dibutuhkan untuk pulih. Saat Anda menggunakan oil pull untuk menghilangkan bakteri dan racun berbahaya lainnya dari tubuh Anda, itu mengurangi terjadinya sakit kepala dan migrain (2).
Ketika racun hadir dalam tubuh Anda, bahkan hormon Anda akan terpengaruh secara negatif. Mereka tidak akan mampu berperilaku sebagaimana mestinya karena harus bersaing dengan zat-zat asing. Ketika zat asing ini dikeluarkan, keseimbangannya tetap terjaga, dan mereka akan dapat berfungsi sebaik mungkin.
Ketika bakteri, virus, jamur dan parasit serta racun lainnya memasuki aliran darah Anda, kulit Anda terkena dampaknya. Itu tidak akan bisa bersinar sebagaimana mestinya. Saat Anda berlatih menarik minyak ayurveda, Anda memastikan bahwa zat asing berbahaya ini dihilangkan sebelum masuk ke aliran darah Anda, yang berarti kulit Anda tetap sehat, dan berbagai kondisi kulit dapat dicegah.
Anda tidak perlu strip pemutih gigi yang diisi dengan bahan kimia saat Anda berlatih menarik minyak. Minyak yang Anda gunakan memiliki sifat antibakteri dan antibiotik alami yang membantu membersihkan dan mencerahkan gigi Anda, menjadikannya putih mutiara. Cobalah menarik minyak selama 2 minggu dan Anda akan melihat bahwa gigi Anda lebih putih dari sebelumnya.
Oil Pulling selain membuat gigi putih, juga membantu menghilangkan bakteri, jamur, dan racun di dalam mulut. Ini juga mencegah gigi berlubang, bau mulut dan gusi berdarah (3). Bahkan mencegah masalah kesehatan mulut lainnya seperti radang gusi, yang disebabkan oleh plak. Singkatnya, menarik minyak sangat baik untuk kesehatan mulut.
Seperti yang baru saja Anda pelajari, menarik minyak memiliki banyak efek positif pada kesehatan Anda. Saat Anda memulai, Anda mungkin langsung melihat efek ini, atau mungkin butuh beberapa waktu untuk muncul. Menurut para ahli, waktu yang diperlukan untuk merasakan efeknya tergantung pada kondisi kesehatan Anda.
Sekarang setelah Anda tahu bahwa Anda dapat membersihkan tubuh dengan cara alami, mulailah! Setelah Anda memulai latihan ayurveda untuk menarik minyak, lanjutkan sampai Anda mendapatkan manfaatnya dan menjadikannya bagian dari rutinitas harian Anda sepanjang hidup Anda. Tubuh Anda akan berterima kasih untuk itu!
Bagaimana postingan ini membantu Anda? Beri tahu kami dengan berkomentar di kotak di bawah.