Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Kesehatan dan Kebugaran >> Bahan dan Kegunaan

Apakah Madu dan Lemon Baik Untuk Sakit Tenggorokan?

Pernahkah Anda terbangun di hari yang penting ketika Anda harus memberikan presentasi hanya untuk menyadari bahwa tenggorokan Anda sakit? Sebanyak mungkin kita ingin menyingkirkan sakit tenggorokan, serangga itu tidak akan pernah mengalah. Jika Anda mencari solusi cepat untuk sakit tenggorokan, Anda telah tiba di halaman yang tepat.

Di sini kita berbicara tentang bagaimana madu dan lemon dapat membantu Anda menyembuhkan sakit tenggorokan. Apakah Anda ingin tahu lebih banyak? Baca terus!

Sakit Tenggorokan – Gambaran Umum

Sakit tenggorokan dapat menyiksa siapa saja, dari bayi hingga orang tua. Juga disebut faringitis, sakit tenggorokan pada dasarnya adalah peradangan yang mempengaruhi selaput lendir Anda yang berdekatan dengan faring. Ini bisa sangat mengganggu bagi sebagian orang dan kekambuhan cukup umum selama bulan-bulan monsun dan musim dingin. Namun, itu juga dapat terjadi pada waktu lain dalam setahun.

Bagaimana Sakit Tenggorokan Berkembang

Infeksi virus dan bakteri dan flu dapat menyebabkan perkembangan sakit tenggorokan. Bagi sebagian orang, paparan zat alergi dan polutan juga dapat menyebabkannya.

Mengobati Sakit Tenggorokan

Banyak orang membiarkan sakit tenggorokan mereda dengan sendirinya, dan terkadang, dampaknya mungkin tidak parah. Ada orang lain yang terburu-buru mencari obat bebas untuk meredakan sakit tenggorokan. Kadang-kadang, menerapkan obat-obatan atau antibiotik ini mungkin tidak berhasil, karena mungkin ada beberapa penyebab yang mendasarinya. Sakit tenggorokan juga bisa menjadi awal dari beberapa penyakit serius atau infeksi. Ini mungkin memerlukan diagnosis yang tepat dan intervensi medis ahli. Dalam kebanyakan kasus, menggunakan pengobatan alami seperti madu dan lemon dapat meredakan (1), seperti yang telah ditemukan.

Madu Dan Lemon Untuk Radang Tenggorokan

Menggunakan madu dan lemon untuk mengobati sakit tenggorokan masuk akal. Baik lemon dan madu memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mengatasi infeksi bakteri. Sejauh menyangkut pencernaan, kedua bahan tersebut tidak menimbulkan masalah bagi kebanyakan orang. Di bawah ini tercantum manfaatnya dalam mengobati kondisi ini.

  1. Madu telah digunakan sejak zaman kuno untuk mengobati berbagai macam kontaminasi bakteri. Ini juga merupakan pelembab alami yang secara efektif dapat menenangkan tenggorokan yang teriritasi (2).
  1. Lemon memiliki sifat asam dan vitamin C yang membantu mengobati sakit tenggorokan. Asupan vitamin C juga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga mencegah terulangnya kondisi tersebut (3). Sifat antiseptik alami lemon membantu membunuh bakteri atau virus penyebab sakit tenggorokan.

Menggunakan madu dan lemon untuk mengobati sakit tenggorokan itu mudah, hemat dompet, dan memberikan hasil yang lebih baik daripada obat OTC.

Ada beberapa cara Anda bisa menggunakan madu dan lemon untuk mengobati sakit tenggorokan. Mereka dapat digunakan secara individual, dan Anda juga dapat menggunakannya dengan bahan-bahan alami lainnya untuk mempercepat penyembuhan sakit tenggorokan dan pilek.

1. Menggunakan Jus Lemon

Campur jus lemon dalam air biasa dalam gelas. Idealnya Anda harus minum air hangat. Gunakan ini untuk berkumur selama beberapa menit. Ini bisa dilakukan beberapa kali sehari ketika Anda sedang sakit tenggorokan. Ini membawa kelegaan cepat ke tenggorokan Anda.

2. Menggunakan Madu Untuk Membuat Minuman

Anda hanya dapat menggunakan madu dengan teh herbal atau air untuk membuat minuman alami. Ini dapat diambil untuk menenangkan tenggorokan yang teriritasi. Sebaiknya gunakan parutan jahe, air hangat, dan madu untuk membuat ramuan. Minum jus ini setiap hari beberapa kali untuk menyembuhkan sakit tenggorokan.

3. Madu Dengan Susu Hangat

Ambil segelas susu dan kemudian microwave selama satu menit atau lebih. Kemudian tambahkan beberapa tetes madu ke dalamnya dan aduk rata dengan sendok agar larut dengan baik. Minum susu hangat dan campuran madu untuk meredakan sakit tenggorokan.

4. Minuman Panas Lemon Madu

Anda perlu mencampur madu dan jus lemon dalam secangkir air hangat. Blender ini dengan baik dan kemudian microwave cangkir selama sekitar satu menit. Tambahkan irisan lemon dan nikmati minumannya selagi hangat. Ini bisa diminum dua kali sehari.

5. Madu, Jahe, dan Lemon

Menambahkan jahe ke dalam campuran madu dan lemon bisa sangat baik ketika Anda ingin mengobati sakit tenggorokan. Jahe juga dikenal karena sifat anti-peradangannya.

Campur beberapa jahe parut dalam air mendidih dan tuangkan ke dalam panci. Rendam selama beberapa waktu dan kemudian tambahkan madu dan beberapa tetes jus lemon ke dalam air. Sekarang, saring campuran tersebut dan minumlah selagi hangat. Cobalah ini dua kali sehari untuk menghilangkan sakit tenggorokan.

6. Sup Ayam Dengan Lemon

Saat Anda sedang sakit tenggorokan, sup ayam hangat atau rebusan bisa terasa seperti kebahagiaan! Buat sup ayam di rumah dan taburkan irisan jahe di atasnya. Sebelum mengambil sup, taburi beberapa tetes lemon segar.

7. Lemon Dan Air Garam

Anda juga dapat minum teh yang dibuat dengan madu dan jus lemon untuk pengobatan sakit tenggorokan. Anda dapat menggunakan varian teh organik atau hijau. Ambil kantong teh yang berisi teh hijau dan rendam dalam air panas. Tambahkan sedikit madu dan jus lemon ke dalamnya. Minumlah teh ini setiap hari pada pagi dan sore hari untuk menyembuhkan sakit tenggorokan.

Kiat yang Akan Anda Manfaatkan

Meskipun menggunakan madu dan jus lemon akan membantu Anda meredakan sakit tenggorokan, ingatlah hal-hal berikut.

  • Idealnya Anda harus menggunakan lemon segar untuk mengekstrak jus dan menggunakannya untuk mengobati sakit tenggorokan. Jangan membeli jus lemon OTC, konsentrat ekstrak lemon, dll.
  • Demikian pula, Anda harus menggunakan madu organik dan mentah. Madu semacam itu mengandung lebih banyak daya antibakteri daripada varian madu olahan.
  • Selain menggunakan lemon dan madu, Anda perlu menjaga tenggorokan tetap terhidrasi. Minum minuman hangat bermanfaat dalam hal ini. Anda dapat minum berbagai teh herbal panas. Menambahkan jahe dan jus lemon ke dalamnya juga bisa bermanfaat. Namun, pastikan Anda tidak mengonsumsi apa pun yang mengandung kafein.

Perhatian

Madu adalah agen anti-bakteri yang efektif, tetapi memberikannya kepada anak-anak di bawah satu tahun tidak dianjurkan (4). Meskipun menggunakan lemon dan madu bekerja dengan baik pada sakit tenggorokan dalam banyak kasus, mungkin ada beberapa pengecualian. Jika Anda menemukan penerapan madu dan lemon dengan berbagai cara tidak memberikan hasil yang diinginkan, maka mungkin ada beberapa penyakit yang mendasarinya. Dalam hal ini, Anda harus mencari intervensi medis dan mencari tahu faktor yang mendasarinya.

Cobalah madu dan lemon untuk sakit tenggorokan lain kali ketika Anda sedang pilek. Anda tidak hanya akan kembali ke jalan pemulihan dengan sangat cepat, tetapi Anda juga akan mendapatkan kelegaan yang luar biasa selama perawatan.

Bagaimana postingan ini membantu Anda? Beri tahu kami dengan berkomentar di kotak di bawah.