Apakah Anda pernah mengonsumsi minuman jahe? Tahukah Anda bahwa buah ini memiliki segudang manfaat untuk kesehatan? Bahan luar biasa ini, yang telah digunakan selama 2.000 tahun, dapat bermanfaat bagi Anda dalam berbagai cara. Apakah Anda ingin tahu apa itu? Teruslah membaca!
Ginger ale alami mengandung zat kimia yang dikenal sebagai gingerol, yang dapat menghancurkan sel kanker ovarium (1). Menurut penelitian, sel-sel kanker ini dihilangkan melalui apoptosis, yang berarti bahwa gingerol membuat DNA sel-sel hancur dan hancur sendiri. Oleh karena itu, Anda dapat mencegah dan mengobati kanker ovarium dengan rutin mengonsumsi ginger ale. Ini juga melindungi seseorang dari kanker usus besar.
Sifat obat yang terkandung dalam ginger ale membantu mengurangi peradangan yang disebabkan oleh penyakit tulang seperti osteoarthritis (2). Menurut penelitian, minuman ini dapat meningkatkan energi pada orang yang menderita penyakit ini. Mobilitas sendi meningkat, dan relaksasi diinduksi. Jahe alami membantu membuat tubuh kenyal dan meningkatkan mood. Lamanya waktu yang dibutuhkan minuman ini untuk memiliki efek ini tergantung pada tingkat keparahan penyakit tulang.
Menurut pengobatan tradisional Tiongkok, jahe dan ekstraknya seperti ginger ale dapat mengurangi produksi gas di usus (3). Ini juga membantu mengendurkan otot-otot yang melapisi saluran usus, yang pada gilirannya membantu pergerakan makanan yang tepat dalam sistem pencernaan. Ginger ale juga membantu mengobati mabuk perjalanan, mual, muntah, pusing, dan keringat dingin.
Menurut pengobatan Cina, ginger ale juga dikenal sangat efektif dalam memperkuat jantung. Kadar kolesterol dapat diturunkan, dan pembekuan darah internal juga dapat dicegah jika Anda meminum minuman ini secara teratur. Ini memainkan peran penting dalam pencegahan kondisi seperti stroke. Untuk melindungi jantung Anda, jadikan minuman lezat ini sebagai bagian dari diet rutin Anda.
Ginger ale terkenal karena manfaatnya bagi orang yang menderita masalah pernapasan. Jahe alami di dalamnya membantu mengobati asma, bronkitis, batuk, flu, pilek, sesak napas, dll. Jika Anda menderita masalah ini, tidak ada obat rumah yang lebih baik daripada segelas bir jahe.
Ginger ale memiliki sifat antioksidan yang membantu menghilangkan radikal bebas, yang mungkin merupakan hasil dari reaksi metabolisme dalam tubuh Anda. Ini pada gilirannya mengarah pada perlindungan jaringan di tubuh Anda dari kerusakan. Sel-sel tubuh juga dapat dirusak oleh radikal bebas karena dinding sel-sel ini rapuh. Ketika kerusakan ini terjadi, mutasi sel adalah hasilnya. Sel yang bermutasi menyebabkan perkembangan masalah medis seperti rematik, radang sendi, dan katarak.
Efek termal jahe membantu menjaga tubuh tetap hangat dan melindunginya dari dingin. Para peneliti telah menemukan bahwa sifat penghasil panas jahe dikonfirmasi oleh kemampuannya untuk melebarkan pembuluh darah. Ini membantu menjaga tubuh Anda terlindungi dari hipotermia dan kondisi medis lainnya yang disebabkan oleh cuaca dingin. Fungsi biologis juga didukung karena aliran darah dirangsang karena pelebaran pembuluh darah.
Minum ginger ale secara teratur dapat membantu wanita yang mengalami masalah menstruasi secara signifikan. Ini dikenal sangat efektif dalam pengobatan keputihan yang tidak teratur dan menyakitkan.
Orang dengan masalah ginjal bisa mendapatkan keuntungan besar dari asupan rutin ginger ale. Ini terkenal sebagai obat alami yang membantu melarutkan batu ginjal (4). Untuk menghindari operasi untuk masalah ini, minumlah ale ini secara teratur dan larutkan batu secara alami.
Ginger ale alami adalah yang terbaik ketika Anda ingin mendapatkan semua manfaat kesehatan yang ditawarkannya. Banyak merek yang Anda temukan di toko sebenarnya mengandung jumlah jahe yang sangat rendah, dan Anda mungkin tidak mendapatkan kebaikan yang sama dengan yang diberikan oleh ramuan alami. Ada banyak merek yang bahkan menggunakan perasa buatan dan tidak mengandung jahe sama sekali. Penting untuk memastikan bahwa Anda hanya membeli ginger ale alami karena ini adalah satu-satunya cara untuk mendapatkan kebaikan yang ditawarkan minuman yang sangat lezat ini.
Banyak orang saat ini lebih suka membuat bir jahe sendiri di rumah. Anda akan terkejut mengetahui betapa mudahnya itu. Anda tidak perlu banyak bahan, dan Anda tidak perlu menghabiskan banyak uang. Faktanya, salah satu keuntungan membuat ginger ale sendiri adalah Anda bisa menghemat uang sambil membuat minuman dengan bahan-bahan yang Anda tahu segar. Jika Anda menginginkan bir jahe yang 100% alami, buatlah di dapur Anda sendiri tanpa repot.
Untuk membuat ginger ale di rumah, Anda hanya perlu:
Petunjuk:
Dengan resep ini, kamu bisa membuat 8 gelas ginger ale yang enak.
Seperti yang Anda ketahui sekarang, manfaat kesehatan dari ginger ale adalah kelebihannya, dan bagian terbaiknya adalah Anda bisa membuatnya sendiri di rumah tanpa banyak bahan. Resepnya sederhana, dan tidak memakan banyak waktu. Untuk menjauhkan kanker, lindungi jantung Anda, dan jaga kesehatan Anda, minumlah lebih banyak ginger ale!
Beri tahu kami bagaimana pos ini membantu Anda. Berikan komentar pada kotak yang tersedia di bawah ini.