Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Kesehatan dan Kebugaran >> Bahan dan Kegunaan

Seberapa Efektif Jahe Dalam Mengobati Sakit Perut?

Apakah Anda mencari pengobatan rumah untuk gangguan perut biasa Anda? Maka pencarian Anda berhenti di sini – di sini kita berbicara tentang jahe, ramuan populer yang telah digunakan sejak lama sebagai obat tradisional untuk mengobati masalah lambung dan berbagai jenis masalah perut (1).

Apakah Anda ingin tahu lebih banyak tentang bagaimana jahe bekerja dalam mengobati sakit perut Anda? Baca terus postingan ini.

Bagaimana Jahe Bekerja?

Jahe umumnya digunakan untuk mengobati berbagai masalah perut seperti mual di pagi hari, mabuk perjalanan, gas, kolik, sakit perut, mual yang disebabkan karena kemoterapi, diare, muntah dan mual setelah operasi, dan kehilangan nafsu makan (2). Bagaimana jahe membantu meredakan berbagai masalah perut? Jahe mengurangi peradangan seperti obat antiinflamasi nonsteroid seperti ibuprofen dan aspirin memperlambat jalur biokimia. Ini juga sedikit merangsang sirkulasi.

Akar jahe kaya akan bahan kimia seperti shogoals dan gingerol (3). Ketika Anda mengkonsumsi ekstrak jahe dalam bentuk apapun untuk mendapatkan bantuan dari sakit perut, bahan kimia ini menenangkan saluran usus, sehingga mencegah mabuk perjalanan, memberikan bantuan dari muntah, mual, diare dan kram perut kolik. Karena jahe menghilangkan faktor dasar penyebab sakit perut, jahe juga sama efektifnya dalam mengobati flu perut.

Sifat Jahe yang Membantu Mengobati Sakit Perut

Apakah jahe baik untuk sakit perut? Jahe sarat dengan khasiat luar biasa yang membantu dalam mengobati banyak masalah terkait perut.

  • Sifat anti-inflamasinya menyebabkan tindakan penghilang rasa sakit seperti obat penghilang rasa sakit dan memberikan bantuan dari hyperacidity dan gangguan pencernaan (4).
  • Tindakan stimulasi ringannya meningkatkan sirkulasi darah dan membantu pencernaan yang lebih baik. Dengan demikian, menetralkan sakit perut dan memberikan bantuan cepat.
  • Antioksidan kuat dalam jahe mengurangi produksi radikal bebas berbahaya dan melindungi tubuh dari kerusakan berbahaya sehingga juga mengurangi gejala sakit perut (5).
  • Ini memberikan bantuan dari gangguan pencernaan dan gas dan melemaskan saluran usus yang menyebabkan sakit perut (6).

Jahe Untuk Mabuk Perjalanan

Beberapa penelitian telah dilakukan tentang efek jahe dalam mengobati mabuk perjalanan (7). Menurut sebuah laporan yang diterbitkan dalam jurnal medis Inggris Lancet pada tahun 1982, jahe sangat efektif dalam mengobati mabuk perjalanan. Studi lain menunjukkan bahwa mengonsumsi dua hingga tiga kapsul jahe setengah jam sebelum pergi ke toilet dan mengulangi dosis secara konstan setelah dua jam secara efektif mengendalikan mabuk perjalanan.

Mual yang menyertai mabuk perjalanan juga dapat diobati dengan jahe. Mual melibatkan reaksi kompleks dari berbagai area otak dan saluran pencernaan. Sampai saat ini, tidak jelas bagaimana rimpang bekerja dan apakah langsung bekerja pada otak dan perut. Namun, efektivitasnya tidak dapat dikesampingkan. Itulah sebabnya jahe juga digunakan di berbagai belahan dunia untuk menyembuhkan beberapa penyakit perut termasuk perut kembung, mulas, gas dan banyak lagi.

Jahe untuk Morning Sickness

Jurnal Lancet menyarankan penggunaan teh jahe, kapsul jahe, dan bir jahe untuk mengobati mual di pagi hari selama kehamilan. Selain itu, banyak dokter konvensional menjamin efisiensi jahe dalam mengobati mual yang disebabkan setelah kemoterapi kanker atau bahkan setelah menjalani operasi.

Sebuah survei tentang manfaat jahe untuk mual selama kehamilan dan pada pasien yang menjalani operasi dan kemoterapi telah menemukan bahwa jahe memberikan bantuan yang signifikan pada pasien tersebut tanpa efek samping. Studi tersebut mengatakan bahwa jahe menunjukkan tingkat keberhasilan yang tinggi sebesar 75% dalam menyembuhkan flu perut dan mual di pagi hari. Penelitian yang dilakukan pada hewan juga mengungkapkan bahwa ekstrak jahe segar menghambat sekresi lambung dan dapat membantu mencegah timbulnya tukak lambung. Anda pasti dapat membatasi dan mengobati sakit perut dengan jahe.

Menggunakan Jahe Untuk Mengobati Sakit Perut

Anda dapat mencoba berbagai pengobatan rumahan yang direkomendasikan untuk mengobati sakit perut dan sakit perut. Anda dapat menggunakan jahe dalam bentuk apapun, termasuk mentah, dimasak, mengkristal atau bahkan sebagai permen. Berikut adalah beberapa metode populer untuk menggunakan jahe untuk mengobati masalah perut.

1. Menggunakan Jahe Segar Untuk Sakit Perut

  • Ambil sepotong kecil jahe segar dan potong kecil-kecil.
  • Taburkan garam di atas irisan jahe secara merata agar setiap bagian jahe terlumuri sedikit garam.
  • Kunyah irisan ini satu per satu sepanjang hari terus menerus.
  • Anda juga dapat menambahkan irisan jahe ke dalam resep Anda untuk meningkatkan pencernaan dan mencegah masalah perut.

2. Jus Jahe Dan Wortel

  • Cuci akar jahe dengan benar.
  • Kupas jahe seukuran satu inci dan potong menjadi irisan tipis.
  • Ambil satu apel dan sekitar 3 hingga 5 wortel kecil dan potong kecil-kecil.
  • Campur jahe, wortel, dan apel dalam mixer dan saring.
  • Tambahkan satu sendok teh jus lemon ke dalamnya sebelum diminum.
  • Minuman ini efektif untuk mengobati sakit perut kronis dan gangguan.

3. Ginger And Ghee (mentega yang dijernihkan)

  • Hancurkan sepotong kecil jahe untuk diambil sarinya.
  • Campur satu sendok teh jus jahe dengan 1/2 sendok teh mentega atau ghee.
  • Aduk menggunakan sendok dan konsumsi campuran ini untuk mendapatkan bantuan langsung dari sakit perut.
  • Anda dapat menggunakan obat ini untuk mengatasi masalah dan nyeri perut yang biasa Anda alami.
  • Cukup aman untuk dikonsumsi sehari-hari.

Mengobati Gas Perut Dan Kembung Dengan Jahe

Metode Perawatan:1

  • Cuci dan kupas sepotong jahe segar dan ambil sarinya.
  • Untuk jus jahe, tambahkan sedikit gula dan tambahkan kedua bahan ini ke dalam segelas air hangat.
  • Minumlah untuk mendapatkan bantuan cepat dari semua jenis masalah kembung dan gas termasuk perut kembung.
  • Anda juga bisa sekaligus mengoleskan minyak atsiri jahe pada perut untuk mempercepat proses pemulihan.

Metode Perawatan:2

  • Ambil satu sendok teh masing-masing lada hitam, bubuk jahe, biji ketumbar, dan daun mint kering.
  • Menggiling semua bahan ini dan membuat bubuk halus.
  • Ambil satu sendok teh bubuk ini dua kali sehari dengan air hangat untuk mendapatkan bantuan cepat dari sakit perut.
  • Anda dapat menggunakan perawatan yang sama untuk mengatasi masalah gas dan gangguan pencernaan. Dapat disimpan lama dalam wadah kedap udara.

Dengan menggunakan semua metode ini, Anda dapat secara efektif mengobati berbagai jenis masalah perut. Anda juga dapat mencegah tubuh Anda dari serangan penyakit perut, karena jahe juga efektif menghilangkan radikal bebas beracun dari tubuh Anda.

Apakah Anda pernah menggunakan jahe untuk sakit perut? Kami berharap posting ini bermanfaat bagi Anda. Beri kami tanggapan Anda dengan berkomentar di kotak di bawah.