Apakah Anda mengandalkan keefektifan secangkir teh dalam menghilangkan blues Senin pagi Anda? Bagaimana jika kami memberi tahu Anda bahwa varian teh yang kurang dikenal – teh Lobelia, tidak hanya akan mengusir kantuk Anda, tetapi juga bermanfaat bagi Anda dalam banyak hal lainnya?
Kedengarannya luar biasa, bukan?
Selain membuat Anda aktif di pagi hari, teh Lobelia memiliki banyak kegunaan dan manfaat lainnya. Apakah Anda ingin tahu lebih banyak? Teruslah membaca!
Ditemukan sebagian besar di bagian timur Amerika Serikat dan Kanada, Lobelia adalah ramuan yang ditandai dengan bunga ungu-merah muda dan pertumbuhan lebat. Daerah utama di mana ia tumbuh dalam kelimpahan termasuk British Columbia, Arkansas dan Nebraska. Ramuan berbunga abadi juga disebut tembakau India dan telah digunakan oleh suku asli Amerika selama berabad-abad karena berbagai khasiat obat dan penyembuhannya (1).
Pohon itu lebat di alam, dan bahkan di hutan belantara, panjang tanaman tidak melebihi 1,5 kaki. Bunga-bunga mulai mekar pada awal musim panas dan musim gugur. Ada beberapa varian, dan warna bunganya bisa berkisar dari biru tua hingga ungu dan putih safir.
Dinamakan setelah mencatat ahli botani Perancis Mattias del Lobel, Lobelia memiliki sifat anti-spasmodik, anti-asma dan ekspektoran. Ia bekerja baik sebagai stimulan dan relaksan pada saraf. Ketika digunakan dengan herbal lain dalam dosis kecil, ia bekerja sebagai stimulan (2). Ketika digunakan dalam dosis yang lebih besar, ia bekerja sebagai relaksan.
Bahan utamanya adalah isolobelanine dan lobeline. Anda dapat menemukan Lobelia dalam berbagai bentuk di pasaran saat ini – seperti kapsul, ekstrak, herba kering, dan tincture. Ini tersedia di toko herbal biasa, dan Anda juga dapat menemukan ekstrak dan bedak Lobelia di toko online.
Untuk amannya, Anda disarankan untuk mulai menggunakan Lobelia dalam jumlah kecil, apakah Anda menggunakan tingtur atau bubuk kering. Jika Anda tidak menemukan efek samping, meningkatkan dosis perlahan bisa aman. Rata-rata, orang dewasa dapat meminumnya dalam dosis 20 mg sehari. Anda dapat berbicara dengan profesional medis untuk mengetahui dosis yang tepat untuk lobelia.
Lobelia telah digunakan sejak beberapa abad oleh suku asli untuk kebutuhan pengobatan. Sementara sejumlah penelitian telah dilakukan pada sifat-sifat seperti itu – hasilnya tetap tidak meyakinkan secara ilmiah. Namun, penggunaannya terbukti efektif dalam mengobati kondisi medis tertentu, bahkan di zaman modern ini.
Seperti halnya dengan banyak herbal lain dengan khasiat penyembuhan dan pengobatan, manfaat lobelia paling baik diperoleh saat Anda menggunakannya untuk membuat infus dan diminum sebagai teh.
Berikut cara membuat teh lobelia.
Anda Membutuhkan:
Prosedurnya:
Berikut adalah manfaat utama teh lobelia:
Untuk menghindari keracunan atau masalah kesehatan, batasi konsumsi teh lobelia hingga dua cangkir sehari.
Terlepas dari persepsi luas bahwa lobelia beracun untuk konsumsi manusia, makan ekstrak lobelia atau minum teh tidak berbahaya. Namun, penggunaan berlebihan dalam bentuk apa pun dapat menyebabkan sejumlah efek samping. Efek samping yang didokumentasikan yang disebabkan oleh penggunaan lobelia yang berlebihan adalah:
Penggunaan teh lobelia dapat mengakibatkan interaksi dengan pengganti nikotin dan obat-obatan psikiatri. Oleh karena itu, Anda harus berhati-hati dalam mengonsumsinya. Demi keamanan, wanita yang sedang menyusui dan hamil sebaiknya tidak menggunakan ramuan ini. Meskipun hampir tidak ada kasus kematian yang terdokumentasi yang disebabkan oleh penggunaan lobelia, efek sampingnya tidak dapat diabaikan, jadi Anda harus mengonsumsinya di bawah pengawasan medis.
Secangkir teh bisa menyegarkan sekaligus menyembuhkan! Jadi, mengapa tidak membawa pulang minuman yang luar biasa ini dan memulai hari Anda dengan energi dan semangat baru!
Bagaimana postingan ini membantu Anda? Apakah Anda pernah mengkonsumsi teh lobelia sebelumnya? Beri tahu kami dengan berkomentar di kotak di bawah.