Anda mungkin telah menggunakan begitu banyak tindakan untuk tetap sehat dan bugar selama bertahun-tahun, tetapi apakah Anda pernah mencoba menggunakan suplemen ayurveda yang diformulasikan secara khusus? Jika Anda percaya pada metode tradisional ayurveda, dan suka mengonsumsi makanan organik dan herbal, makan chyawanprash sangat ideal untuk Anda.
Hal terbaik tentang chyawanprash adalah ia hadir dengan sejumlah manfaat kesehatan. Apakah Anda ingin tahu lebih banyak? Teruslah membaca!
Chyawanprash adalah formulasi herbal dan suplemen kesehatan yang dapat dikonsumsi oleh orang-orang, dari semua kelompok umur. Baik pria maupun wanita dapat memperoleh manfaat dari mengonsumsi chyawanprash secara teratur. Rasanya manis, asam dan sedikit pedas, dan terlihat seperti selai buah. Ini lengket dan memiliki rona hitam kecoklatan.
Seperti itu, chyawanprash dibuat dengan jumlah besar sekali herbal dan ekstrak tumbuhan yang telah terbukti khasiat obatnya. Rumus sebenarnya dari chyawanprash dikatakan berumur beberapa ribu tahun. Herbal dan ekstrak yang digunakan untuk membuat formulasi ini memiliki sifat penambah kekebalan dan energi. Formulasi dapat disimpan di luar lemari es dan memiliki umur simpan yang panjang pada umumnya. Merek seperti Himalaya, Zandu dan Dabur dikenal untuk membuat Chyawanprash berkualitas di India. Bahan utama chyawanprash adalah:
Jumlah pasti dan jumlah bahan dalam membuat chyawanprash dapat bervariasi dari satu merek ke merek lainnya. Warna, rasa, dan ketebalannya juga bisa bervariasi.
Baik orang dewasa maupun anak-anak dapat menggunakan chyawanprash. Kebanyakan orang lebih suka meminumnya di musim dingin, tetapi tidak ada salahnya mengonsumsi chyawanprash sepanjang tahun. Idealnya, orang dewasa dapat meminumnya satu sendok di pagi dan malam hari. Meskipun produsen merekomendasikan untuk meminumnya dengan susu, sebaiknya Anda juga meminumnya saat perut kosong.
Saat musim dingin tiba atau musim hujan dimulai, cuaca mengalami perubahan drastis, membawa bakteri, kuman, dan organisme hidup baru ke udara. Beberapa orang menjadi mangsa infeksi dan demam selama bulan-bulan ini. Mengkonsumsi chyawanprash membantu tubuh Anda melawan infeksi jamur dan bakteri tersebut.
Jika Anda memiliki sistem pencernaan yang lemah, mengonsumsi chyawanprash secara teratur dapat membantu Anda meningkatkannya (1). Ini membantu merampingkan gerakan usus dan pencernaan makanan. Kayu manis dan amla dalam formulasi ini memiliki sifat karminatif, dan membantu mencegah perut kembung. Ini juga membantu mencegah sembelit, suatu kondisi yang mempengaruhi sebagian besar populasi manusia.
Herbal yang ada dalam formulasi kuno ini dapat membantu orang yang menderita penyakit pernapasan kronis dan jangka panjang (2). Ini benar-benar membantu fungsi paru-paru sampai batas tertentu.
Berlawanan dengan anggapan banyak orang, mengoleskan produk kecantikan secara eksternal pada kulit tidak cukup untuk terlihat awet muda dan menarik. Apa yang Anda konsumsi juga mencerminkan kulit Anda. Chyawanprash mengandung sejumlah herbal termasuk amla yang memiliki vitamin C dalam jumlah yang baik. Herbal tersebut, ketika dikonsumsi secara internal, membantu kulit tetap sehat dan bercahaya. Jadi, di satu sisi, makan chyawanprash membantu Anda menggagalkan tanda-tanda penuaan sampai batas tertentu. Saffron yang ada dalam ramuan ini dapat membantu memperbaiki warna kulit Anda.
Orang yang menjalani kehidupan yang sibuk, kurang tidur atau makan junk food sering mendapatkan kelebihan racun dalam tubuh mereka. Racun ini, ketika disimpan di dalam tubuh, menyebabkan timbulnya beberapa komplikasi dan penyakit. Mereka juga menghambat proses pemurnian darah alami dalam tubuh Anda. Makan chyawanprash membantu memurnikan darah dan menghilangkan unsur-unsur beracun yang berlebihan dari tubuh.
Meskipun ini tidak diketahui dengan baik, makan chyawanprash dapat membantu meningkatkan kecakapan seksual dan membantu mengatasi masalah seksual dengan lebih baik. Misalnya, herbal yang ada dalam formulasi ini membantu menjaga siklus menstruasi tetap teratur.
Herbal yang ada dalam formulasi ayurveda ini sebenarnya memiliki efek menenangkan pada sistem saraf Anda. Jadi, memakannya dapat membantu Anda mengatasi stres dengan lebih baik.
Anda harus melacak begitu banyak hal dalam hidup dan karier Anda. Bukan hal yang aneh bagi siapa pun untuk melupakan hal-hal pada waktu-waktu tertentu, bahkan di usia muda. Makan chyawanprash membuat tubuh Anda diperkaya dengan herbal yang membantu meningkatkan fungsi otak dan mempertajam memori. Selain orang dewasa, anak-anak juga dapat lebih fokus pada studi mereka dan berkonsentrasi pada berbagai aktivitas dengan memakan ramuan ayurveda ini.
Karena beban kerja, multitasking dan ketegangan yang tak henti-hentinya, banyak orang merasa kekurangan energi dalam melakukan sesuatu, termasuk pekerjaan sehari-hari. Chyawanprash mengandung banyak ekstrak herbal yang memberi tubuh Anda energi yang cukup untuk menjalani tugas sehari-hari tanpa merasa lelah atau lelah.
Banyak orang gemuk gagal menurunkan berat badan karena metabolisme mereka tidak pada tingkat yang optimal. Makan chyawanprash membantu merangsang metabolisme dan dengan demikian membantu menurunkan berat badan (3).
Makan chyawanprash secara teratur dapat bermanfaat bagi kesehatan jantung, kata para ahli ayurveda.
Asupan Chyawanprash dapat membantu menurunkan kadar kolesterol yang tinggi dalam darah. Ini juga mengatur tekanan darah (4).
Makan ramuan ini dapat membantu meningkatkan kesehatan rambut dan kuku Anda. Antioksidan yang ada di chyawanprash membantu memperlambat rambut beruban dini dan mencegah kuku rapuh.
Chyawanprash memiliki vitamin C dan bahan lain yang membantu tubuh Anda mencegah virus dan bakteri yang menyebabkan pilek dan batuk.
Mengkonsumsi chyawanprash kemungkinan akan bermanfaat bagi mereka yang menderita infeksi urin dan penyakit terkait lainnya.
Meskipun makan chyawanprash akan meningkatkan tingkat kekebalan dan memberi Anda banyak manfaat kesehatan, itu tidak dianjurkan untuk pasien diabetes (meskipun Anda dapat menemukan varian chyawanprash bebas gula untuk orang-orang seperti itu saat ini). Chyawanprash mengandung ghee, tetapi selama Anda meminumnya dalam jumlah yang disarankan, itu tidak akan menyebabkan masalah kesehatan.
Kami harap postingan ini membantu Anda. Beri kami tanggapan Anda dengan berkomentar di kotak di bawah.