Pernahkah Anda mendengar tentang kekuatan luar biasa dari minyak lemon balm? Nah, jika Anda belum, sudah waktunya untuk mempelajari lebih lanjut tentang mereka! Lemon balm adalah bagian dari keluarga mint dan merupakan ramuan abadi yang terkenal. Daun ramuan ini memiliki aroma lemon yang halus dan digunakan untuk membuat obat-obatan alami yang berbeda untuk mengobati berbagai masalah kesehatan. Posting ini berbicara tentang beberapa manfaat minyak lemon balm utama. Apakah Anda ingin tahu lebih banyak? Teruslah membaca!
Anda dapat menggunakan lemon balm sendiri, tetapi juga digunakan sebagai bahan dalam produk yang menggabungkan beberapa herbal. Lemon balm dapat digunakan dalam berbagai aplikasi (1). Ini digunakan di:
Minyak lemon balm terkenal sebagai pendukung kesehatan yang kuat. Reputasinya yang sangat efektif untuk umur panjang dan kekuatan telah memainkan peran besar dalam popularitasnya. Studi ilmiah yang dilakukan di atasnya telah memperkuat reputasi ini. Menggunakan minyak lemon balm dapat memberikan keajaiban bagi kesehatan Anda. Memilikinya di rumah Anda bisa berguna karena memberikan banyak manfaat dalam berbagai cara.
Seperti disebutkan sebelumnya, minyak lemon balm telah digunakan dalam aromaterapi selama berabad-abad. Konon aroma minyak ini menenangkan dan menenangkan pikiran ketika dihirup. Ini adalah minyak yang diekstraksi dengan menekan bunga tanaman lemon balm.
Beberapa penelitian telah dilakukan pada minyak lemon balm dan telah ditemukan untuk mendorong tidur yang lebih baik dan lebih nyenyak. Menurut sebuah penelitian di Jerman, orang tua dari anak-anak yang diberi suplemen minyak ini melaporkan bahwa anak-anak mereka tidur lebih nyenyak. Tindakan relaksan minyak inilah yang memungkinkan Anda mendapatkan istirahat malam yang baik, yang penting agar tubuh Anda berfungsi dengan baik.
Banyak produk kosmetik memiliki minyak lemon balm sebagai bahan karena kemampuannya untuk mengurangi garis-garis halus dan kerutan. Ini membantu dalam menjaga kulit diremajakan. Dikatakan bahwa Ratu Hongaria menggunakan minyak ini pada tahun 1300-an sebagai bagian dari perawatan kecantikan hariannya agar terlihat awet muda.
Minyak lemon balm menenangkan dan merilekskan pikiran. Namun, jangan salah mengira ini untuk menumpulkan pikiran. Itu justru sebaliknya. Menurut sebuah penelitian di Australia, peserta yang menggunakan ramuan ini sebagai suplemen menunjukkan peningkatan kewaspadaan selain memiliki suasana hati yang lebih positif.
Lemon balm kaya akan antioksidan. Menggunakan minyak adalah cara yang efektif untuk mencegah kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas (2). Ini membantu menjaga sel-sel yang berbeda dalam tubuh Anda aman dari jenis kerusakan ini.
Menurut penelitian, lemon balm mengandung polifenol yang memberikan sifat antivirus. Studi menunjukkan bahwa luka dingin yang disebabkan oleh Herpes Simples Virus, atau HSV, dapat dilawan dan disembuhkan dengan minyak lemon balm. Ketika minyak digunakan pada daerah yang terkena, yang dibutuhkan adalah 3 sampai 5 hari untuk menyembuhkannya. Minyak ini juga dapat digunakan secara topikal untuk herpes zoster dan cacar air.
Karena tindakannya sebagai pelemas dan antispasmodik, minyak lemon balm dapat digunakan untuk meredakan gejala flu seperti nyeri dan nyeri otot, serta demam. Pijat dengan minyak akan merilekskan tubuh, dan kejang otot apa pun dapat diobati dengannya. Ini juga meningkatkan keringat, yang sangat bagus saat Anda demam. Berkeringat membantu mengeluarkan racun melalui pori-pori di tubuh Anda, membantu Anda menyingkirkan tanda-tanda awal flu.
Minyak lemon balm adalah pengoptimal sistem pencernaan yang terkenal. Ini adalah ramuan karminatif yang sangat efektif dalam mencegah dan mengurangi kembung dan gas. Dikatakan bahwa minyak esensial herbal mengandung bahan kimia dengan sifat obat penenang, dan bahan kimia ini membantu menenangkan dan meredakan ketidaknyamanan yang mungkin Anda alami di saluran pencernaan.
Lemon balm adalah ramuan yang kaya akan asam rosemarinic dan caffeic. Asam ini membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena bersifat antibakteri dan antivirus. Ini membantu memperkuat dinding sel dalam tubuh Anda dan memberikan dukungan dengan respons imun yang sehat. Sifat kimianya mencegah virus menempel pada sel Anda, sehingga mencegah penyakit dan masalah kesehatan lainnya.
Seperti disebutkan sebelumnya, lemon balm kaya akan antioksidan, yang menjadikannya bahan yang fantastis untuk produk perawatan kulit. Ini memiliki asam Ferulic dan caffeic, yang melindungi kulit dari radiasi UV, serta kerusakan lain yang disebabkan oleh matahari. Antioksidan mampu menembus kulit dan memberikan perlindungan ini, memberi Anda kulit yang lebih sehat dan bebas kerusakan (3).
Minyak lemon balm memiliki banyak khasiat penyembuhan, itulah sebabnya minyak ini telah digunakan untuk tujuan pengobatan selama ratusan tahun di berbagai belahan dunia. Karena lebih banyak penelitian dilakukan pada sumber minyak esensial lemon balm, tidak ada keraguan bahwa lebih banyak manfaat akan ditemukan. Karena semakin banyak orang mulai beralih ke pengobatan alami untuk mengobati berbagai penyakit, semakin penting diberikan herbal dan potensi yang mereka miliki sebagai obat yang manjur. Fakta bahwa banyak dari mereka aman dan tidak memiliki efek samping adalah bonus.
Saat mengonsumsi obat herbal seperti minyak lemon balm, Anda perlu mengingat pentingnya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Jika Anda sedang minum obat atau menderita kelainan tertentu, Anda perlu memastikan bahwa ramuan atau ekstraknya aman digunakan dan tidak mengganggu obat yang diresepkan dokter untuk Anda. Setelah Anda diberi lampu hijau, Anda dapat melanjutkan dan menikmati berbagai manfaat yang Anda peroleh dengan minyak lemon balm!
Bagaimana postingan ini membantu Anda? Beri tahu kami dengan berkomentar di kotak di bawah!