Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Kesehatan dan Kebugaran >> Bahan dan Kegunaan

20 Manfaat Luar Biasa Lemon Myrtle untuk Kesehatan

Kita semua telah menggunakan lemon dalam makanan kita. Tapi nama lemon myrtle agak terdengar asing bagi kebanyakan dari kita, bukan? Ini pada dasarnya adalah tanaman berbunga, tetapi yang membedakannya dari tanaman berbunga lainnya adalah banyaknya manfaat luar biasa yang ditawarkannya!

Apakah Anda ingin tahu lebih banyak? Baca terus!

Lemon Myrtle – Sekilas:

Lemon myrtle, (Backhousia citriodora ) pada dasarnya adalah tanaman berbunga, asli Australia. Pohon lemon myrtle ini tumbuh hingga ketinggian 60 kaki. Nama umum lainnya adalah sweet verbena tree, sweet verbena myrtle, verbena beraroma lemon, dan backhousia beraroma lemon (1).

Seperti namanya, itu sangat aromatik dan memiliki rasa yang khas. Ini mengandung sekitar 90-98% dari citral. Ini juga mengandung mineral seperti kalsium, seng dan magnesium dalam jumlah yang baik, serta vitamin A dan E.

Lemon myrtle digunakan dalam makanan untuk meningkatkan rasa dan aroma. Digunakan untuk membuat saus, saus, salad, kari dan memasak ayam, ikan, udang, dll. Juga digunakan dalam penganan untuk membuat roti, kue, makanan penutup, dll.

Selain makanan digunakan dalam produk perawatan kulit seperti lotion, lip balm, dll juga digunakan dalam produk perawatan rambut seperti sampo dan kondisioner. Ini banyak digunakan sebagai minuman seperti teh karena nilai terapeutiknya.

Berikut manfaat lemon myrtle untuk kesehatan!

1. Infeksi Sinus:

Jika Anda mengalami masalah sinusitis, maka minyak lemon myrtle dapat sangat membantu. Ini karena lemon myrtle memiliki sifat anti-peradangan yang membantu mengurangi peradangan pada saluran hidung sementara sifat anti-infeksinya memerangi infeksi yang menyebabkan masalah sinus.

2. Bronkitis:

Minyak esensial lemon myrtle telah ditemukan efektif dalam pengobatan bronkitis. Karena bronkitis adalah peradangan pada selaput lendir di saluran bronkial, penggunaan minyak lemon myrtle dapat mengurangi peradangan serta melawan infeksi, yang merupakan penyebab bronkitis.

3. Gangguan Pencernaan Dan Iritasi Gastrointestinal:

Lemon myrtle telah ditemukan membantu dalam mengobati gangguan pencernaan dan pencernaan seperti kembung, dll. Sifat tertentu dari lemon myrtle membantu dalam merangsang proses pencernaan. Anda bisa mengonsumsi lemon myrtle dalam bentuk minyak, bubuk, sebagai bumbu atau teh.

4. Moluskum Menular:

Moluskum menular adalah infeksi virus pada kulit yang menyebabkan benjolan atau lesi berwarna merah pada kulit. Penelitian telah menunjukkan bahwa Lemon Myrtle adalah cara alami untuk mengobati moluskum menular. Sifat anti-virus dari lemon myrtle menjadikannya obat untuk mengobati moluskum yang menular.

5. Sakit Tenggorokan:

Sakit tenggorokan bisa sangat menyakitkan dan sulit untuk ditanggung. Sifat antiseptik, anti-inflamasi dan antibakteri dari lemon myrtle membantu mengobati sakit tenggorokan dengan membunuh bakteri dan mengurangi peradangan. Anda dapat mengonsumsi minyak esensial lemon myrtle dengan madu untuk meredakan sakit tenggorokan.

6. Jerawat:

Jerawat adalah masalah besar, terutama bagi anak perempuan. Lemon myrtle adalah obat alami yang luar biasa untuk masalah jerawat. Sangat membantu dalam merawat kulit berminyak yang merupakan salah satu penyebab utama jerawat. Penggunaan minyak esensial lemon myrtle dapat membantu Anda menghilangkan jerawat. Anda juga bisa menambahkan minyaknya ke dalam lotion Anda.

7. Depresi:

Lemon myrtle bisa menjadi pereda stres Anda. Ini memberikan efek menenangkan dengan mendorong tidur yang lebih baik, mempromosikan relaksasi, mengisi Anda dengan perasaan positif, dll. Anda dapat memijat kaki Anda dengan minyak lemon myrtle. Dapat ditambahkan dalam lampu aromatik karena aromanya menenangkan  pikiran dan meningkatkan suasana hati.

8. Kesehatan Mulut:

Lemon myrtle dapat membantu dalam mengobati masalah kesehatan mulut seperti bisul, iritasi, masalah gigi, dll. Penggunaan ramuan ini membersihkan mulut sehingga memberikan perlindungan dari berbagai infeksi penyebab bakteri dan virus. Anda dapat menambahkan bubuk lemon myrtle dalam pasta gigi Anda untuk penggunaan biasa. Itu juga bisa digunakan dalam teh.

9. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh:

Sistem kekebalan yang sehat berarti lebih sedikit masalah kesehatan karena sistem kekebalan yang lebih kuat sangat penting untuk memerangi penyakit. Konsumsi lemon myrtle memperkuat sistem kekebalan Anda, sehingga memberi Anda perlindungan terhadap beberapa masalah kesehatan. Anda dapat menggunakan lemon myrtle dalam bentuk teh, bubuk, atau minyak untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.

10. Antioksidan:

Lemon myrtle memiliki sifat antioksidan yang menghilangkan radikal bebas dari sistem Anda. Ini melindungi sel dari kerusakan, serta mencegah penuaan otak, kanker, tumor, penyakit jantung, dll.

11. Melawan Bau Tak Sedap:

Aroma lemon myrtle yang menyegarkan membantu Anda menghilangkan bau badan dan bau mulut. Sifat anti-mikrobanya mencegah bau badan dengan membunuh mikroba penyebab bau. Anda dapat menambahkan minyak lemon myrtle ke bak mandi Anda atau mengoleskannya beberapa tetes ke tubuh Anda. Untuk menghilangkan bau mulut, Anda bisa menambahkan beberapa tetes minyak lemon myrtle ke dalam air dan berkumurlah.

POSTINGAN SEBELUM HALAMAN 1 2BERIKUTNYA