Tahukah Anda bahwa molase blackstrap adalah makanan super? Sudahkah Anda memasukkannya ke dalam diet Anda? Jika tidak, maka sudah saatnya Anda melakukannya!
Ini karena banyak manfaat luar biasa yang mereka tawarkan. Apakah Anda ingin tahu lebih banyak? Silakan baca!
Molase blackstrap adalah salah satu makanan super yang masih relatif belum dikenal padahal kenyataannya setiap orang harus memilikinya di rumah mereka.
Beberapa nutrisi penting yang Anda dapatkan dari molase blackstrap adalah vitamin dan mineral seperti kalsium, kalium, magnesium, mangan, dan Vitamin B6 (1).
Molase blackstrap mungkin memiliki kemampuan melawan kanker dan memainkan peran penting dalam pengobatan jenis kanker tertentu (2) . Meskipun penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk konfirmasi, kepadatan nutrisi mereka tentu mendukung klaim ini. Kekayaan kalsium mereka menunjukkan bahwa mereka dapat membantu dalam pencegahan dan pengobatan kanker usus besar.
Blackstrap kaya akan mangan, yang merupakan antioksidan. Nutrisi ini membantu tubuh untuk melawan radikal bebas yang menyebabkan kerusakan DNA dan sel. Makanan yang menawarkan perlindungan antioksidan diyakini sangat efektif dalam mencegah kanker dan penyakit jantung. Mereka juga dapat memperlambat atau memperlambat efek penuaan.
Dengan molase blackstrap, Anda mendapatkan cukup banyak nutrisi yang dibutuhkan untuk menjaga tulang tetap sehat dan kuat. Nutrisi ini termasuk kalsium, zat besi, kalium, mangan, magnesium dan tembaga. Dengan mempertahankan kuota harian yang direkomendasikan dari mineral ini, Anda dapat menurunkan risiko osteoporosis serta penyakit tulang lainnya.
Banyak vitamin dan mineral yang terkandung dalam molase blackstrap diperlukan untuk menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko stroke, serangan jantung, dan penyakit kardiovaskular. Nutrisi pelindung jantung ini termasuk Vitamin B6, kalsium, magnesium, potasium, dan mangan. Bersama-sama, mereka memiliki kemampuan untuk melawan stres oksidatif, mengobati pembekuan darah, menurunkan tekanan darah, dan mencegah peradangan pada sistem kardiovaskular.
Blackstrap sementara dapat meningkatkan energi dengan menyediakan karbohidrat yang cepat diubah menjadi energi dalam tubuh. Lebih penting lagi, ini membantu mengisi kembali penyimpanan zat besi tubuh, sehingga membantu dalam produksi energi. Dengan mencegah kekurangan zat besi, Anda terlindungi dari kelelahan serta kondisi seperti anemia. Vitamin B6 dalam molase blackstrap juga membantu produksi energi.
Dengan hanya satu sendok makan molase blackstrap, Anda mendapatkan hampir 20 persen DV (nilai harian) zat besi. Kekurangan zat besi dikaitkan dengan kondisi seperti anemia, rambut rontok, kelelahan, lekas marah, dan pusing. Zat besi juga penting bagi wanita selama menstruasi. Ini memainkan peran besar dalam fungsi sel dan darah serta dalam produksi energi. Selain itu, juga penting untuk fungsi otot dan otak, dan bahkan mencegah infeksi dan meningkatkan kekebalan.
Satu sendok makan molase blackstrap memberi Anda sekitar 5 persen DV selenium. Tubuh Anda membutuhkan selenium karena berperan penting dalam pencegahan kanker, fungsi tiroid, kesehatan jantung, dan pencegahan penyakit inflamasi seperti rheumatoid arthritis. Dengan mengkonsumsi blackstrap, Anda melindungi tubuh Anda dari masalah kesehatan ini serta kondisi lainnya.
Menurut testimoni dari orang yang rutin mengkonsumsi blackstrap molasses memberikan manfaat yang sangat baik untuk kulit. Ini mungkin memiliki kekuatan untuk menyembuhkan kondisi kulit seperti eksim, jerawat, psoriasis, dll. Karena kaya akan antioksidan kuat, ini sangat membantu dalam meningkatkan kesehatan kulit dan mencegah tanda-tanda penuaan dini seperti kerutan, garis-garis halus, dan kondisi kulit lainnya.
Dipercaya bahwa molase blackstrap dapat membantu mencegah masalah yang mempengaruhi sistem pencernaan. Menurut banyak kesaksian, dapat membantu menyembuhkan sakit maag dan meredakan sakit perut. Blackstrap mungkin juga efektif dalam pengobatan Iritable Bowel System dan kondisi pencernaan lainnya seperti diare dan sembelit.
Seperti disebutkan sebelumnya, blackstrap memberi Anda banyak vitamin dan mineral penting dan membantu meningkatkan tingkat energi. Anda mendapatkan manfaat molase blackstrap ini tanpa lemak dan jumlah kalori yang sangat rendah. Ini membuatnya menjadi bantuan yang bagus ketika Anda ingin menurunkan berat badan, terutama karena ini adalah alternatif gula yang jauh lebih sehat. Dengan menggunakannya sebagai pengganti gula atau pemanis buatan, Anda menghindari efek buruk yang ditimbulkannya dan menghindari karbohidrat yang menggemukkan.
Jika Anda ingin mengonsumsi tetes tebu blackstrap sebagai suplemen, cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan mencampurkan 1 hingga 2 sendok makan ke dalam secangkir air panas. Setelah airnya dingin, Anda bisa meminumnya menggunakan sedotan. Sedotan akan mencegah tali hitam merusak gigi Anda. Anda harus meminum suplemen ini terlebih dahulu setiap pagi karena saat itulah tubuh Anda paling membutuhkan energi. Ada orang yang meminum campuran ini 3 kali sehari sebagai obat untuk kondisi kesehatan yang sangat buruk.
Anda dapat memasukkan molase blackstrap ke berbagai macam makanan sebagai pemanis (3). Ini memiliki rasa yang khas, tetapi ini bukan masalah serius karena rasa dapat diperoleh dari waktu ke waktu. Anda dapat menggunakannya sebagai pengganti gula dalam teh Anda dan bahkan dalam sereal panas. Ini cocok dengan wafel dan pancake. Anda dapat menggunakannya sebagai glasir, dan bahkan menambahkannya ke makanan penutup Anda!
Mempertahankan atau memulihkan kesehatan Anda dengan bantuan makanan alami akan membutuhkan asupan yang berkelanjutan dari waktu ke waktu. Namun, Anda akan menemukan bahwa upaya itu sepadan karena Anda menghemat uang dengan tidak membeli obat dan suplemen dan mendapatkan banyak manfaat kesehatan permanen tanpa harus khawatir tentang efek samping!
Sekarang setelah Anda mengetahui semua tentang manfaat kesehatan dari molase Blackstrap, tunggu apa lagi? Bagaimana Anda menemukan posting ini? Beri tahu kami dengan berkomentar di kotak di bawah!