Tahukah Anda bahwa teh kuning dapat membantu Anda menghilangkan kalori ekstra dan mengobati penyakit radang usus? Teh kuning memiliki banyak manfaat kesehatan, selain menjadi pilihan yang lebih sehat dan seringkali lebih enak dari biasanya.
Teh kuning adalah bentuk khusus dari teh hijau. Ini jauh lebih lembab daripada teh hijau, dan memiliki banyak kesamaan dalam hal karakteristik dan manfaat (1).
Banyak penelitian menyimpulkan bahwa ekstrak teh kuning dapat mempercepat metabolisme dan kemampuan membakar lemak. Polifenol dan katekin yang ada dalam teh kuning memberikan sifat pembakaran lemaknya.
Banyak penelitian pada hewan menunjukkan bahwa polifenol teh kuning, dan khususnya satu katekin, dapat memiliki efek restriktif dan penghambatan pada hepatitis (peradangan hati). Hal ini menjadikan teh kuning sebagai obat rumahan yang efektif untuk mengobati gejala hepatitis (2).
Ada banyak contoh teh kuning yang membantu mengurangi peradangan yang disertai dengan kolitis ulserativa dan penyakit Crohn - dua jenis IBD yang umum. Sekali lagi, polifenol adalah bahan ajaib yang menunjukkan karakteristik anti-inflamasi (3).
Secara tradisional, teh hijau dan kuning membantu orang mengontrol gula darah dalam tubuh. Studi menunjukkan bahwa teh kuning berpotensi mencegah diabetes tipe-1. Penderita diabetes tipe-1 biasanya tidak dapat memproduksi insulin, yang penting untuk mengubah glukosa (gula) menjadi energi.
Teh kuning kaya akan antioksidan dan polifenol, dan karena memiliki banyak kesamaan dengan teh hijau, teh kuning dapat membantu mencegah kondisi seperti aterosklerosis dan penyakit arteri koroner (4).
Teh kuning terbukti efektif menurunkan kolesterol 'jahat' LDL, sekaligus meningkatkan kolesterol 'baik' HDL dalam tubuh. Sebuah studi pada pria yang minum teh kuning atau hijau mencatat bahwa pria yang minum teh kuning/hijau memiliki kadar kolesterol darah lebih rendah daripada mereka yang tidak (5).
Teh kuning dan teh hijau memiliki banyak kemungkinan efek perlindungan kanker yang dilaporkan oleh beberapa studi berbasis populasi. Tingkat kanker di Jepang dan negara-negara di mana teh hijau/kuning dikonsumsi lebih rendah daripada negara lain. Sekali lagi, polifenol dan antioksidan memainkan peran penting dalam membersihkan tubuh dari sel-sel kanker (6).
Polifenol teh kuning atau hijau efektif dalam mencegah pertumbuhan sel kanker payudara. Satu studi menemukan bahwa wanita yang paling banyak mengonsumsi teh kuning/hijau mengalami penyebaran kanker yang lebih rendah, terutama pada wanita yang berada pada tahap awal kanker (7).
Polifenol teh kuning / hijau adalah bahan kimia terpenting yang ada dalam daun teh ini. Studi menyimpulkan bahwa polifenol ini membantu membatasi perkembangan sel kanker esofagus. Namun, penelitian tentang aspek teh kuning ini masih sangat sedikit, sehingga tidak mungkin untuk mengatakan dengan pasti bahwa polifenol ini dapat menghilangkan kanker kerongkongan (8).
Polifenol teh kuning dan hijau menghambat pertumbuhan sel kanker paru-paru manusia dalam tabung reaksi. Meskipun penelitian yang dilakukan bertentangan, ada beberapa ahli yang berpendapat bahwa minum teh kuning dapat memiliki beberapa efek dalam mencegah kanker paru-paru.
Jadi, ganti secangkir teh pagi Anda dengan teh kuning atau hijau dan manfaatkan sebaik-baiknya. Teh kuning enak, sehat dan memiliki banyak manfaat untuk tubuh Anda. Pesan paket teh kuning/hijau kaya antioksidan Anda sendiri hari ini.
Bagikan manfaat teh kuning lainnya yang Anda alami saat minum teh ini secara teratur. Pembaca kami akan senang mendengar pandangan Anda. Untuk memberi tahu kami tentang pengalaman sebelumnya yang Anda alami dengan teh kuning, tinggalkan komentar di kotak di bawah.