Pernahkah Anda merasakan sensasi terbakar yang aneh disertai rasa sakit yang berpindah-pindah dari perut ke dada, bahkan ke tenggorokan? Bagaimana dengan sensasi rasa tidak enak, cairan asam yang mengalir kembali dari tenggorokan ke dalam mulut? Atau bagaimana dengan kebutuhan yang terus-menerus untuk bersendawa atau perasaan kembung?
Ini semua adalah gejala Asam Lambung. Jadi bagaimana Anda bisa mengobatinya? Cuka Sari Apel dikenal untuk mengobati penyakit ini. Tetapi apakah cuka sari apel baik untuk refluks asam? Jika Anda ingin mengetahui jawabannya, postingan ini untuk Anda!
Gangguan asam disebabkan ketika lambung tidak memiliki cukup asam. Oleh karena itu, ia menggunakan asam yang tersedia di dalamnya untuk mencerna makanan. Inilah sebabnya mengapa kadang-kadang karena 'badai' memasak di perut Anda, Anda merasakan asam mengerikan yang dilemparkan ke tenggorokan atau mulut dari perut.
Umumnya, banyak orang akan mengonsumsi antasid untuk meredakannya. Namun, fakta yang kurang diketahui bahwa meminum antasida adalah hal terakhir yang ingin Anda lakukan dalam kasus Refluks Asam.
Puluhan orang di seluruh dunia bersumpah dengan Cuka Sari Apel untuk membantu mengurangi rasa sakit dan mulas yang disebabkan karena refluks asam. Tetapi mengapa seseorang ingin minum sesuatu yang asam ketika ada kelebihan produksi asam di perut? Ya, itu karena, itu bukan 'produksi berlebih' asam di perut Anda, tetapi 'produksi asam yang kurang', yang menyebabkan Refluks Asam.
Meskipun tidak ada penelitian medis untuk membuktikan bahwa ACV dapat digunakan dalam kasus Refluks Asam, ACV telah membantu banyak orang mengatasi masalah buruk dan berulang ini.
Banyak yang menyatakan bahwa asam asetat dalam cuka meningkatkan nilai pH lambung, sehingga menurunkan keasamannya. Asam klorida adalah asam kuat yang diproduksi di lambung. Asam asetat dan garam yang ada dalam cuka membantu menetralkan asam lambung dan mempertahankan tingkat pH-nya.
Bagaimana cara mengonsumsi cuka sari apel untuk refluks asam? Dua atau tiga sendok teh ACV diikuti dengan segelas air diketahui membawa bantuan langsung bagi mereka yang menderita Asam Refluks. Tentu saja, selalu disarankan untuk menyimpan ACV dalam botol kaca daripada botol plastik karena, seiring waktu, asam dalam cuka dapat bereaksi dengan bahan kimia dalam plastik dan terkontaminasi. Juga, disarankan untuk minum ACV sebelum makan, meskipun beberapa mungkin juga meminumnya saat menderita Asam Lambung.
Karena kita sekarang tahu bahwa ACV adalah anugerah bagi mereka yang menderita Asam Lambung, kita harus memahami bahwa perubahan pola makan juga penting. Kita harus menahan diri dari makan makanan yang sangat besar atau berbaring segera setelah makan. Makan sebelum tidur adalah alasan lain untuk mulas, dan kita harus menghindarinya.
Merokok dan konsumsi teh, kopi, dan minuman berkarbonasi dapat menambah masalah refluks asam Anda, jadi akan lebih bijaksana untuk menghindarinya. Juga, mereka yang mengalami obesitas lebih rentan terhadap Acid Reflux (1). Makanan jeruk tertentu, bawang putih, bawang bombay, cokelat, dan makanan yang sangat pedas mengundang Asam Lambung, seperti halnya mengonsumsi obat tekanan darah dan Aspirin.
Setelah kita memasukkan perubahan tertentu dalam pola makan dan gaya hidup kita, kita akan mengamati bahwa masalah kesehatan tertentu dapat dihindari dan, kita dapat menjalani hidup yang lebih sehat. Makanlah dalam porsi kecil setiap hari, jangan memakai pakaian ketat, berhenti merokok dan, tentu saja, yang paling penting, olahraga!
Pernahkah Anda mencoba obat cuka sari apel untuk refluks asam? Seberapa baik itu melayani Anda? Juga, jika Anda mengetahui pengobatan lain untuk refluks asam, bagikan dengan kami di bagian komentar di bawah!