Kapan terakhir kali Anda mencicipi madu dan memikirkan manfaat yang baru saja Anda terima? Tidak kapan saja baru-baru ini, kan? Kita menikmati madu dan menikmati rasanya, tetapi jarang kita memahami bahwa apa yang telah kita konsumsi akan memberi kita kesehatan dan vitalitas yang luar biasa!
Dan sampai pada kehebatan madu, tahukah anda bahwa madu yang kita beli dalam toples bukanlah madu asli? Ya, Anda membacanya dengan benar! Madu yang biasa kita konsumsi adalah madu yang disintesis dan diproses. Di sisi lain, petani lebah memanen lebah madu dan menghasilkan madu mentah yang belum diproses – yang asli.
Tidak hanya madu mentah yang manis dan lezat, tetapi manfaat obatnya membuatnya menjadi bahan penting bagi banyak orang di seluruh dunia. Mau tahu apa saja manfaat raw honey? Maka posting ini adalah apa yang harus Anda baca!
Madu memiliki banyak karakteristik antimikroba, antibiotik, dan antivirus. Ini bertindak sebagai ekspektoran, meredakan batuk dan meredakan sakit tenggorokan. Satu sendok makan madu dengan air hangat atau teh (lemon, jahe, kemangi) mengurangi batuk dan melegakan tenggorokan. Jika teh atau air hangat tidak enak, cukup jilat dari sendoknya.
Madu mentah membantu menyembuhkan luka dan goresan. Karena banyak karakteristik antibiotiknya, ia mengurangi peradangan dan melindungi luka dari kotoran dan bakteri. Oleskan madu secara merata di atas luka untuk menyembuhkan luka kecil, luka bakar, dan luka bakar.
Madu cukup baik untuk rambut. Sebagai emolien, menghaluskan tekstur rambut dan melembutkannya. Madu membantu mencegah kerontokan rambut, dan memperkuat folikel rambut juga. Karena banyak kualitas antibakterinya, madu membantu menjaga kulit kepala bebas dari bakteri. Ini juga berguna untuk mengobati kulit kepala yang gatal.
Madu mentah bermanfaat bagi kulit dengan bertindak sebagai anti-agen yang luar biasa. Ini membantu melembabkan kulit kering, membuka pori-pori, dan mengurangi noda. Karakteristik anti-peradangannya juga menjadikannya agen anti-penuaan yang efektif, yang tidak akan membantu Anda memutar waktu, tetapi tentu saja memperlambatnya. Cobalah perawatan wajah berbahan dasar madu untuk kulit dan rambut yang indah.
Salah satu manfaat madu mentah yang paling efektif adalah untuk mencegah masalah pencernaan. Viskositas madu mentah membuatnya menjadi agen yang efektif untuk mengekang gastroesophageal reflux, juga dikenal sebagai acid reflux. Madu mentah juga dapat meringankan diare bakteri pada bayi.
Sedikit madu sebelum Anda tidur dapat membantu Anda mendapatkan tidur malam yang nyenyak! Dan Anda akan bangun dengan segar dan siap menghadapi dunia! Madu mengandung fruktosa dan glukosa yang tinggi. Ini adalah sumber glukosa darah yang baik. Keseimbangan gula darah sangat penting untuk tidur yang nyenyak, dan madu memberikan keseimbangan.
Dewan Madu Nasional mengatakan "madu mengandung sejumlah kecil beragam vitamin dan mineral, termasuk niasin, riboflavin, asam pantotenat, kalsium, tembaga, besi, magnesium, mangan, fosfor, kalium dan seng." Kehadiran begitu banyak mineral menjadikan madu sebagai harta karun nutrisi.
Banyak penelitian terkontrol telah menemukan bahwa madu bahkan dapat menghilangkan patogen bawaan makanan seperti Salmonella dan E Coli. Para ilmuwan di ACMC di University of Amsterdam mencatat bahwa madu mengandung protein defensin-1 yang membunuh protein bakteri, melindungi kita dari sejumlah penyakit.
Bagi Anda yang suka berolahraga di gym atau bersepeda, madu dapat membantu menghilangkan kebutuhan akan minuman energi. Minuman energi seperti Gatorade mengandung glukosa dan fruktosa, ditemukan dalam jumlah besar dalam madu. Madu menyediakan 17g karbohidrat untuk setiap sendok makan. Ini bisa menjadi pengganti yang brilian untuk minuman energi.
Madu mengandung banyak sifat antioksidan. Penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi madu mengaktifkan gen detoksifikasi dalam tubuh. Madu membantu Anda meningkatkan kualitas tidur dan memberikan sifat antibakteri, antimikroba, dan antivirus yang melindungi Anda dari sejumlah penyakit.
Hippocrates berkata:"Biarkan makanan menjadi obatmu dan obat menjadi makananmu." Sayang, dengan begitu banyak manfaat, telah mendapatkan gelar 'emas cair'. Tapi Anda perlu mengonsumsi madu 'asli' untuk mendapatkan semua manfaat ini!
Apakah Anda tahu manfaat lain dari madu mentah? Tinggalkan komentar di bawah!