Apakah Anda mengkonsumsi biji lobak kapan saja? Pernahkah Anda tahu betapa menakjubkannya biji lobak? Jika tidak, maka Anda harus segera mengetahui kehebatannya dan memasukkannya ke dalam menu diet Anda.
Ini karena serangkaian manfaat luar biasa yang mereka berikan kepada kami. Dan coba tebak, mereka bahkan memiliki kegunaan obat! Baca terus untuk mengetahui cara luar biasa apa yang bisa dilakukan oleh biji lobak untuk meningkatkan kehidupan Anda!
Biji lobak mengandung banyak senyawa yang memberi mereka sifat detoksifikasi. Biji lobak mengandung molekul unik yang disebut indol-3-carbinol (I3C). I3C membantu detoksifikasi tubuh dan membuang radikal bebas dari tubuh (1).
Biji lobak kaya akan antosianin, yang merupakan salah satu jenis flavonoid. Antosianin membantu menurunkan tekanan darah dan dengan demikian mengurangi risiko penyakit jantung, arteriosklerosis, dan penyakit kardiovaskular lainnya. Antosianin diketahui menunjukkan sifat anti-karsinogenik dan anti-inflamasi juga. Dalam beberapa kasus, pasta cuka dan biji lobak telah membantu menyembuhkan leukoderma.
Biji lobak, seperti daun lobak, membantu mengobati penyakit seperti penyakit kuning, di mana tubuh menderita hiperbilirubinemia (kulit menguning). Mereka membantu menghilangkan kelebihan bilirubin untuk mengontrol produksinya. Mereka juga membantu dalam mengurangi penghancuran sel darah merah dengan meningkatkan suplai oksigen segar ke dalam darah (2).
Biji lobak kaya akan detoksifikasi dan antioksidan. Mereka juga mengandung vitamin C, asam folat, dan antosianin. Biji lobak digunakan untuk mengobati berbagai jenis kanker seperti kanker usus besar, usus, lambung, ginjal dan mulut. Ini karena adanya isosianat dalam biji dan akar yang membantu mengubah jalur genetik sel berbahaya dan menginduksi apoptosis sel.
Biji lobak kaya akan potasium. Mereka membantu menyembuhkan banyak penyakit yang disebabkan oleh kekurangan kalium. Kalium membantu menurunkan tekanan darah. Ini dilakukan dengan melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah. Karena sifat ini biji lobak sangat baik untuk orang yang menderita penyumbatan pembuluh darah.
Biji lobak membantu melarutkan batu dan membersihkan kandung kemih. Sifat ini juga dimiliki lobak, karena mereka juga menunjukkan sifat diuretik. Biji lobak membantu meredakan batu ginjal dan membersihkan saluran kemih. Mereka juga membantu mengencangkan usus yang kendur dan membantu meringankan sembelit dan perut kembung. Kemampuannya untuk mengencangkan usus yang kendur membantu menyembuhkan pasien yang menderita diare (3).
Biji lobak mengandung lebih banyak serat daripada lobak itu sendiri. Serat dan serat diketahui membantu proses pencernaan. Biji lobak menjaga kondisi tidak nyaman seperti sembelit dan perut kembung (4).
Biji lobak mengandung vitamin C &B kompleks. Mereka juga kaya akan mineral seperti seng dan fosfor. Semua nutrisi dalam biji lobak ini membantu memberikan banyak manfaat untuk kulit. Mereka membantu menyembuhkan banyak penyakit kulit dan memberikan bantuan dari kondisi yang menjengkelkan seperti kulit kering, pecah-pecah, dan ruam. Ini juga membantu membuat kulit lembab dan sehat.
Biji lobak memiliki agen detoksifikasi yang dapat membantu meringankan kondisi menyakitkan seperti wasir. Karena sifat antibakteri yang dikandungnya, daun lobak membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan (5).
Biji lobak dapat meningkatkan pembentukan dan penguatan tulang. Bijinya mengandung kalsium dalam jumlah tinggi. Kalsium sangat penting untuk pembentukan tulang dan biji lobak menyediakan pasokan mineral ini secara teratur.
Kami berharap membaca posting ini akan membuka mata Anda tentang manfaat kesehatan yang luar biasa dari biji lobak. Jadi, apa yang Anda tunggu? Pergi keluar dan dapatkan biji lobak hari ini!
Beri tahu kami jika ada manfaat lain yang kami lewatkan. Tinggalkan komentar di bawah.