Si kecil Anda sekarang berusia enam bulan. Dan inilah saatnya dia mulai mengonsumsi makanan padat yang memberinya dosis nutrisi yang baik. Ingin tahu apa yang bisa Anda mulai? Anda bisa mulai dengan bit untuk bayi!
Bit, yang juga disebut sebagai bit tablet, bit taman atau bit merah, termasuk dalam keluarga akar dan mengandung banyak nutrisi penting yang membantu perkembangan bayi Anda secara keseluruhan.
Ingin tahu lebih banyak tentang sayuran ajaib ini? Ini dia!
Sayuran memiliki sejumlah konstituen pemberi energi. Bit kaya akan kalsium, zat besi, magnesium, potasium, vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin C, vitamin K dan vitamin E. Jika bayi Anda tidak menerima bahan kimia ini, ia mungkin menderita beberapa penyakit. Dia bisa menjadi korban beri-beri, rabun senja, diare, stomatitis sudut, rakhitis, osteomalacia, dll.
Anemia adalah kondisi kesehatan yang muncul karena kekurangan zat besi dalam tubuh. Bit kaya akan zat besi dan bekerja sangat baik terutama untuk anak-anak. Jika tubuh bayi Anda memiliki jumlah zat besi yang tinggi, ia menghasilkan jumlah sel darah merah yang tinggi. Zat besi juga membantu memasok oksigen ke berbagai bagian tubuh yang membantu perkembangan otak. Perkembangan otak sangat penting dalam beberapa bulan awal pertumbuhan bayi Anda karena menentukan seberapa baik fungsi otak di masa depan.
Pada tahap ini, pencernaan bayi Anda lemah. Oleh karena itu, adalah bijaksana untuk memberinya makan dengan makanan yang mudah dicerna. Bit adalah salah satu sayuran yang mudah dicerna oleh sistem pencernaan si imut.
Jika Anda memberi makan bayi Anda dengan bit, hatinya tetap terlindungi. Hati yang tidak sehat menimbulkan penyakit serius seperti penyakit kuning dan hepatitis. Serangan penyakit kuning dapat mempengaruhi nafsu makan anak, yang pada gilirannya menyebabkan munculnya berbagai masalah seperti berat badan rendah, dll.
Jus bit, bila dikombinasikan dengan jus wortel atau mentimun, bekerja sangat baik untuk membersihkan tubuh bayi Anda dari dalam. Ini juga membersihkan organ penting seperti ginjal dan kantung empedu.
Semoga Anda mengetahui bagaimana bit baik untuk bayi!
Setelah enam bulan, bayi Anda mengembangkan sistem pencernaan yang kuat yang mampu mencerna sayuran dan buah-buahan. Jadi, tunggu untuk memberinya makan dengan bit sampai dia berumur setengah tahun. Juga, satu hal yang perlu Anda ingat adalah untuk tidak memulai dengan bit. Bit memiliki rasa bersahaja yang kuat, yang mungkin tidak disukai oleh si kecil. Jadi, mulailah dengan sayuran seperti wortel, ubi jalar, dll.
Sekarang, kita lihat cara memberi makan bit untuk bayi Anda.
Bit memiliki jumlah nitrat yang tinggi yang dapat membuat bayi sedikit sulit mencerna sayuran jika diberikan dalam jumlah banyak. Karena itu, beri dia hanya 2-3 sendok teh jus. Begitu dia berumur satu tahun, Anda bisa perlahan-lahan mulai meningkatkan jumlahnya.
Jika Anda memasak bit, kandungan nitrat di dalamnya sangat berkurang. Jika Anda tidak ingin memasak sayuran, Anda bisa mengukus atau merebusnya lalu memberikannya kepada anak Anda. Bahkan pada langkah pertama, saat Anda memberi makan jus bit untuk bayi, Anda bisa memilih pilihan merebus sayuran. Setelah mendidih, ambil sarinya. Ini memastikan bahwa kandungan nitratnya rendah.
Kami harap artikel ini membantu Anda berhenti bertanya-tanya bagaimana dan kapan memberi makan bit untuk bayi. Bagaimana reaksi bayi Anda saat mencicipi bit untuk pertama kalinya? Bagikan dengan kami di bagian komentar di bawah!