Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Kesehatan dan Kebugaran >> Bahan dan Kegunaan

10 Manfaat Mandi Air Garam yang Menakjubkan untuk Kesehatan

Apakah Anda penggemar Jennifer Lawrence? Maka Anda akan menyukai artikel ini!

Tahukah Anda apa yang dilakukan JLaw untuk mempertahankan kecantikannya yang memukau? Pernah bertanya-tanya bagaimana wanita cantik ini berhasil membuat kepala menoleh?

Mandi air asin! Ya. Itulah salah satu rahasia kecantikan Jennifer Lawrence – baik di dalam maupun di luar layar.

Mandi air garam memiliki banyak manfaat. Sederhananya, mereka dapat mengubah hidup Anda dengan cara yang tidak pernah Anda pikirkan.

Ingin tahu bagaimana? Baca dan lihat sendiri!

Manfaat Mandi Air Asin:

1. Sangat Baik Untuk Kulit Anda:

Ketika digunakan dalam bentuk murni dan alami, pemandian air asin memiliki banyak mineral dan nutrisi yang meremajakan kulit. Mineral seperti magnesium, kalsium, bromida, natrium dan kalium diserap ke dalam pori-pori kulit. Ini membersihkan dan memurnikan permukaan kulit, menjadikannya sehat dan cerah.

2. Membantu Detoksifikasi:

Garam mandi membantu detoksifikasi kulit. Air hangat membuka pori-pori kulit. Hal ini memungkinkan mineral untuk tenggelam dalam dan memungkinkan pembersihan mendalam. Garam mandi mengeluarkan racun dan bakteri berbahaya yang diserap oleh kulit sepanjang hari, menjaga kulit Anda tampak muda.

3. Dapat Membuat Anda Terlihat Lebih Muda:

Jika tidak salah, ini harus menjadi alasan favorit Anda untuk mandi air asin! Siapa yang tidak ingin terlihat dan merasa lebih muda! Penggunaan garam mandi secara teratur mengurangi munculnya kerutan dan garis-garis halus. Mereka meninggalkan kulit lembut dan kenyal. Garam mandi mencapai hal ini dengan mengenyangkan kulit dan menyeimbangkan kelembapan kulit.

Garam mandi juga memberi kulit cahaya alami yang hilang dalam kehidupan sehari-hari yang monoton.

4. Dapat Mengobati Sejumlah Masalah:

Garam mandi tidak hanya bermanfaat bagi kulit. Mereka juga memainkan peran penting dalam mengobati beberapa kondisi serius seperti osteoarthritis dan tendinitis. Osteoarthritis adalah kerusakan tulang rawan dan tulang yang terletak di bawahnya. Tendinitis adalah pembengkakan pada tendon. Garam mandi juga dapat menyembuhkan gatal-gatal dan insomnia.

5. Meningkatkan Kesehatan Mental:

Mandi air garam, selain meningkatkan kesehatan fisik, juga membantu meningkatkan kesehatan mental. Setelah mandi di air asin, Anda akan lebih tenang, senang, dan rileks. Garam mandi bertindak sebagai penghilang stres yang luar biasa. Mereka juga dapat meningkatkan ketenangan pikiran Anda.

6. Mempromosikan Pengelupasan Kulit:

Pengelupasan kulit adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan kulit Anda pada tingkat yang optimal. Dan garam mandi membantu Anda mencapai hal itu. Garam mandi tertentu seperti fosfat memiliki reaksi seperti deterjen. Ini membantu melembutkan kulit kapalan dan membantu pengelupasan kulit.

7. Mengobati Keasaman:

Keasaman adalah salah satu masalah utama yang dihadapi kebanyakan orang saat ini. Alih-alih pergi untuk semua obat-obatan mahal yang datang dengan efek samping, Anda dapat mandi air garam sebagai gantinya. Karena sifatnya yang basa, garam mandi membantu mengurangi keasaman. Racun di dalam tubuh kita dilepaskan ke pemandian garam melalui osmosis. Dan mineral diserap ke dalam tubuh oleh telapak kaki. Ini mengurangi tingkat asam tubuh dan mempertahankan tingkat pH kulit.

8. Bermanfaat Untuk Otot Kaki:

Kaki Anda mungkin adalah bagian tubuh yang paling bertekanan. Mereka kebanyakan bergerak dan menopang seluruh tubuh Anda. Tapi sayangnya, mereka juga yang paling diabaikan. Mereka menderita nyeri otot dan bahkan lecet yang disebabkan oleh alas kaki. Garam mandi membantu meredakan nyeri dan kekakuan otot. Mereka juga menetralkan bau kaki.

9. Melembabkan Kulit Anda:

Melembabkan adalah salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk kulit Anda. Magnesium dalam garam mandi mengikat air ke kulit Anda. Ini melembabkan kulit dan mendorong pertumbuhan sel kulit.

10. Mengobati Sakit Otot Dan Kram:

Mandi air garam dapat mencegah kram berulang. Mereka juga menyembuhkan nyeri otot dan kejang yang disebabkan karena radang sendi, diabetes, atau cedera atletik lainnya.

Ini adalah beberapa manfaat mandi air garam yang luar biasa. Anda tidak perlu pergi mencari sampai ke ujung dunia untuk menemukan sumber kesehatan. Anda juga tidak perlu mengeluarkan banyak uang untuk perawatan mahal. Semua yang Anda butuhkan ada di sana, di dalam bak mandi Anda!

Jadi kapan kamu akan mandi air asin?

Pernahkah Anda merasakan nikmatnya mandi air asin? Bagikan pengalaman Anda dengan kami di bagian komentar di bawah!