Anda pasti pernah mendengar tentang Tulsi sebagai salah satu ramuan ajaib yang menyembuhkan semua penyakit. Mempertimbangkan beragam manfaat yang ditawarkannya, tidak heran betapa benarnya hal itu.
Sejak kecil ibu dan nenek kita telah mendidik kita tentang manfaat kesehatan yang luar biasa. Dan kami telah menganggukkan kepala dan mempercayai segalanya.
Sekarang saya tidak mengatakan bahwa kata-kata itu semua bohong. Tidak. Tulsi memang bermanfaat bagi kesehatan kita dalam beberapa cara yang menakjubkan. Ini adalah ramuan yang berasal langsung dari pangkuan Ayurveda, dan Anda harus tahu tentang kualitas peningkatan kesehatannya.
Tapi kemudian, ada hal lain yang mungkin tidak Anda ketahui. Tanaman yang mendapat banyak pujian di dunia ini juga memiliki beberapa efek samping.
Apakah mereka? Baca dan temukan!
Apa?
Eugenol adalah konstituen utama Tulsi.
Bagaimana?
Telah ditemukan bahwa kelebihan konsumsi Tulsi dapat menyebabkan overdosis eugenol (1). Ada kemungkinan mengonsumsi terlalu banyak eugenol yang bahkan dapat menyebabkan keracunan (2).
Eugenol ditemukan dalam rokok kretek dan beberapa perasa makanan.
Gejala?
Berdarah saat batuk, napas cepat, dan darah dalam urin.
Apa?
Tulsi memiliki khasiat untuk mengencerkan darah dalam tubuh kita. Oleh karena itu, obat ini tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan obat anti-pembekuan darah lainnya (3).
Bagaimana?
Orang yang sudah menggunakan obat pengencer darah seperti warfarin dan heparin harus membatasi konsumsi Tulsi. Tulsi dapat meningkatkan sifat pengencer darah dari obat yang diresepkan dan menyebabkan komplikasi yang lebih parah (4).
Gejala?
Memar dan/atau pendarahan berkepanjangan.
Apa?
Hipoglikemia adalah suatu kondisi rendahnya kadar gula darah secara tidak normal. Meskipun bukan penyakit, itu adalah tanda masalah kesehatan (5).
Bagaimana?
Tulsi diambil oleh orang-orang dengan gula darah tinggi untuk menurunkan kadar gula darah mereka. Tetapi jika orang yang menderita diabetes atau hipoglikemia dan sedang menjalani pengobatan mengonsumsi Tulsi, hal itu dapat menyebabkan penurunan gula darah yang berlebihan. Ini adalah salah satu efek samping Tulsi yang paling berbahaya yang harus diwaspadai.
Gejala?
Pucat, pusing, lapar, lemah, mudah marah (6).
Apa?
Tulsi dapat menyebabkan kemandulan pada pria.
Bagaimana?
Pengujian dilakukan pada kelinci jantan. Kelinci dibagi menjadi kelompok uji dan normal. Kelinci kelompok uji adalah dua gram daun tulsi selama 30 hari. Terjadi penurunan jumlah sperma yang signifikan pada kelinci kelompok uji (7).
Apa?
Konsumsi Tulsi yang berlebihan oleh ibu hamil dapat memiliki efek jangka panjang baik pada ibu maupun bayinya. Tulsi juga dapat memicu reaksi pada wanita hamil.
Bagaimana?
Tulsi mungkin merangsang kontraksi rahim pada wanita hamil (8). Efek samping Tulsi ini dapat menyebabkan komplikasi saat melahirkan atau menstruasi.
Gejala?
Sakit punggung, kram, diare, dan pendarahan (9).
Apa?
Tulsi dapat mengganggu cara tubuh kita memproses obat tertentu.
Bagaimana?
Ini dilakukan dengan menggunakan 'cytochrome P450' – sistem enzim hati. Akibatnya, kadar obat dalam darah dapat meningkat atau menurun.
Diazepam dan skopolamin adalah dua obat yang membantu mengurangi mual, muntah dan gugup, kecemasan masing-masing. Tulsi dapat mengurangi efek amnesia yang disebabkan oleh kedua obat ini (10).
Gejala?
Mulas, pusing, sakit kepala, dan mual.
Setiap zat, betapapun alaminya, memiliki efek samping. Mungkin datang sebagai obat untuk penyakit tertentu. Atau mungkin memiliki sifat penyembuhan yang sangat baik. Tapi bukan berarti bebas dari efek samping.
Jadi lain kali Anda berpikir untuk mengambil Tulsi, Anda bisa meminumnya. Tapi pastikan Anda mengonsumsinya dalam jumlah sedang!
Pernahkah Anda mengalami salah satu dari efek samping Tulsi di atas? Bagikan pengalaman Anda dengan kami di bagian komentar.