Stevia membuat banyak kebisingan akhir-akhir ini! Dan untuk semua alasan yang tepat! Orang-orang yang peduli dengan kesehatan mereka semakin beralih ke pemanis ini karena manfaat kesehatannya.
Stevoside adalah komponen utama stevia yang membuatnya menjadi ramuan obat yang kuat. Stevia adalah anggota dari keluarga bunga matahari dan juga dikenal sebagai rebaudioside A. Stevia juga memiliki beberapa nama berbeda seperti daun gula, daun manis dan daun madu. Stevia tersedia dalam bentuk bubuk kering yang dapat digunakan dalam bentuk cair, teh formula, pil dan juga kapsul.
Stevia Rebaudiana, atau hanya stevia, adalah suplemen herbal baru yang dengan cepat mendapatkan popularitas di kalangan individu yang sadar kesehatan. Jika Anda penderita diabetes atau sedang mencoba menurunkan berat badan, Anda harus beralih ke stevia. Rendah kalori dan dapat digunakan sebagai pengganti gula karena rasanya yang manis. Stevia telah disetujui oleh FDA dan efektif serta aman untuk dikonsumsi.
Selain memberikan rasa manis pada hidangan Anda, stevia juga dapat membantu tubuh Anda dalam beberapa cara lain. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan luar biasa dari stevia yang ingin Anda ketahui:
Daun stevia dapat digunakan pada luka dan luka di tubuh untuk mengurangi rasa sakit. Stevia meningkatkan proses penyembuhan dan membuat kulit lebih halus dan diremajakan. Daun stevia juga dapat digunakan untuk pengobatan dermatitis dan eksim.
Stevia dianggap sebagai makanan alami karena memiliki rasa yang manis dan tidak seperti pemanis sintetis lainnya. Tidak ada efek samping utama dari stevia dan aman untuk dikonsumsi oleh semua orang, bahkan anak-anak.
Stevia diketahui mengeluarkan insulin dan merupakan cara yang bagus untuk mengobati diabetes. Stevia memiliki steviosides, yang memproduksi insulin dalam tubuh, meskipun 40 kali lebih manis dari gula.
Stevia terkenal di seluruh dunia sebagai suplemen makanan, yang membantu dalam penurunan berat badan. Stevia dikenal untuk mengurangi keinginan untuk makanan manis. Ini pasti suatu keharusan bagi orang-orang dengan gigi manis!
Stevia tidak hanya digunakan sebagai pemanis alami, tetapi juga dapat dimasak dan disajikan sebagai hidangan penutup bersama dengan kue kering dan kue.
Stevia mengandung asam klorogenat dan dapat mengurangi tingkat konversi glikogen menjadi glukosa oleh enzim aktif dalam tubuh. Stevia juga dikenal dapat menurunkan penyerapan glukosa di saluran pencernaan. Jelas bahwa karakteristik positif stevia membantu mengendalikan kadar gula darah.
Karena Stevia tidak mengandung karbohidrat namun merupakan pemanis, ia menghambat pertumbuhan bakteri seperti mutan streptokokus, yang tumbuh di mulut. Bakteri ini diketahui menyebabkan gigi berlubang. Jadi, pemanis alami ini, jika digunakan secara rutin, juga dapat mencegah gigi berlubang dan radang gusi.
Stevia kaya akan vitamin dan mineral bersama dengan berbagai nutrisi lain seperti seng, magnesium, kalsium dan natrium. Jadi, tidak hanya membantu mengontrol kenaikan berat badan, tetapi juga menyediakan nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi dengan baik.
Stevia sangat baik untuk anak-anak dan wanita menopause. Stevia mengandung kalsium dan dapat meningkatkan pertumbuhan tulang yang kuat. Ini juga dapat mencegah osteoporosis dan penyakit terkait.
Stevia mengandung beberapa antioksidan dan sterol seperti flavonoid, tanin, triterpen, polifenol, bahan kimia fito seperti quercetin, asam caffeic, kaempferol dan isoquercitrin, dll., yang semuanya berguna dalam mencegah serangan radikal bebas dalam tubuh.
Sekarang setelah Anda mengetahui manfaat Stevia, Anda dapat yakin bahwa itu akan membuat hidup Anda lebih manis tanpa kalori dan penyakit! Cobalah!
Apakah Anda menggunakan pemanis buatan? Sudahkah Anda mencoba stevia? Bagikan pengalaman Anda dengan kami di bagian komentar di bawah.