Jamur mengingatkan kita pada masakan lezat. Mereka rendah kalori dan kaya akan vitamin dan mineral. Jamur yang dapat dimakan, dianggap sebagai daging untuk vegetarian dan juga disebut sebagai jamur payung. Ini memiliki tubuh bantalan spora buah. Itu ditanam di sumber makanannya atau di atas atau di bawah tanah. Jamur digunakan di banyak hidangan di seluruh dunia karena rasanya dan kandungan nutrisinya yang tinggi. Mereka juga memiliki aroma yang luar biasa. Ada juga banyak jamur beracun, yang menimbulkan bahaya serius bagi kesehatan Anda.
Jamur dikonsumsi karena nilai obat dan nutrisi yang ada di dalamnya. Mereka tersedia di supermarket. Jamur yang dapat dimakan juga dapat menyebabkan beberapa efek samping pada individu tertentu yang memiliki alergi jamur, karena mereka termasuk dalam kelompok jamur. Jadi orang tersebut harus mengambil pengobatan dan menghindari mengkonsumsi jamur di masa depan, setelah mengalami gejala awal.
Berikut ini 10 efek samping yang ditimbulkan akibat konsumsi jamur:
Beberapa individu mungkin mengalami kelelahan setelah mengkonsumsi jamur. Anda mungkin juga merasa tidak nyaman dan tidak bersemangat. Efek samping ini sudah umum di antara banyak orang. Efek samping ini mungkin membuat beberapa individu melewatkannya dalam rutinitas sehari-hari.
Beberapa jamur juga menimbulkan masalah perut di antara banyak jamur. Pada beberapa orang, diare menjadi masalah dalam memakan jamur. Masalah perut lainnya yang mungkin dialami seseorang adalah muntah, kram, dan mual.
Seorang individu mungkin juga dalam keadaan halusinasi. Halusinasi adalah keadaan di mana seseorang menjadi linglung. Jamur mengubah persepsi realitas setelah dikonsumsi untuk beberapa waktu. Efek halusinasi ini dibandingkan dengan efek yang ditimbulkan oleh obat-obatan LSD. Individu mengalami efek ini dalam waktu dua puluh menit setelah konsumsi. Setelah setengah jam hingga empat puluh menit, efeknya mencapai puncaknya. Beberapa mungkin juga mendengar suara yang lebih keras dari biasanya di perut mereka.
Jamur diketahui membuat sistem kekebalan tubuh menjadi kuat. Sementara bagi sebagian orang, jamur juga mengakibatkan ruam kulit dan iritasi kulit. Beberapa juga mengalami pendarahan hidung, hidung kering dan tenggorokan kering dan masalah lain ketika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan.
Setelah 20 hingga 30 menit mengonsumsi jamur, beberapa orang merasa senang dan bersemangat. Kemudian, bersamaan dengan perasaan girang, mereka juga mengalami sensasi kesemutan di sekujur tubuh. Setelah beberapa waktu orang juga mengalami depresi.
Beberapa dokter menyarankan wanita untuk menghindari konsumsi jamur selama menyusui dan kehamilan. Meskipun tidak ada efek samping serius yang dilaporkan, lebih baik tetap berhati-hati dengan menghindarinya.
Obat-obatan tertentu menyebabkan sakit kepala sebagai efek samping, yang akan hilang setelah beberapa waktu. Tetapi beberapa orang mengalami sakit kepala seperti itu selama lebih dari sehari, setelah mengonsumsi jamur.
Jamur juga menyebabkan kecemasan pada orang-orang tertentu, yang berkisar dari tingkat ringan hingga ekstrim. Efek samping ini memburuk jika jamur dikonsumsi dalam dosis tinggi.
Penyakit mental adalah efek samping paling serius yang disebabkan oleh jamur pada orang-orang tertentu. Gangguan mental, seperti rasa takut yang luar biasa, serangan panik dialami setelah mengonsumsi jamur.
Beberapa orang juga melaporkan pusing serius setelah beberapa jam konsumsi. Jamur juga menyebabkan kebingungan ketika dikonsumsi dalam dosis tinggi. Mereka juga menyebabkan kesadaran bagi mereka yang memiliki tekanan darah rendah.
Meskipun jamur kaya akan zat besi, seng, dan nutrisi lainnya, jamur harus dikonsumsi dalam jumlah terbatas dalam rutinitas harian kita. Dari 1,40.000 spesies jamur yang tersedia di dunia saat ini, hanya 10 persen yang aman dan dapat dimakan. Beberapa jamur beracun adalah amanita pantherina, entoloma dan chlorophyllum molibdit. Jangan menunggu gejala muncul, ketika Anda sudah makan yang beracun. Penting juga untuk memilih jamur yang tepat dan memasaknya dengan baik.
Apakah Anda pernah mengalami salah satu efek ini setelah mengkonsumsi jamur? Jangan lupa untuk berbagi pengalaman Anda dengan kami melalui bagian komentar.