Dandelion adalah tanaman berbunga yang termasuk dalam keluarga Asteraceae. Tanaman cantik ini tidak hanya terlihat cantik tetapi juga menawarkan banyak manfaat kesehatan. Dandelion diperkaya dengan vitamin dan nutrisi lainnya, yang membantu dalam mempromosikan penyembuhan hati. Senyawa yang ada dalam akar dandelion membantu meningkatkan produksi empedu. Membersihkan hati, konsumsi dandelion memudahkan pencernaan. Ini juga membantu tubuh membuang racun dengan cepat dan efisien. Faktanya, dandelion bekerja efektif untuk menurunkan berat badan.
Tapi, semua yang baik datang dengan sedikit yang buruk! Dandelion juga hadir dengan beberapa efek samping. Beberapa di antaranya adalah:
Dandelion dapat menyebabkan reaksi alergi ketika dikonsumsi secara internal atau ketika dioleskan pada kulit. Individu yang cenderung memiliki reaksi alergi terhadap ragweed dan tanaman terkait lainnya seperti marigold, aster, krisan juga cenderung alergi terhadap bunga dandelion. Jika Anda memiliki alergi seperti itu, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi dandelion.
Dandelion juga dapat menurunkan penyerapan antibiotik dalam tubuh. Kombinasi dandelion dan antibiotik dapat mengurangi efektivitas antibiotik tertentu. Antibiotik, seperti Grepafloxacin, Enoxacin, Sparfloxacin, Ciprofloxacin, Norfloxacin, Trovafloxacin berinteraksi dengan dandelion.
Dandelion dapat menyebabkan efek seperti diuretik pada tubuh. Konsumsi dandelion dapat meningkatkan jumlah lithium dalam tubuh, yang mengakibatkan efek samping kronis. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengambil dandelion jika Anda menggunakan lithium. Dosis lithium Anda harus diubah untuk memastikan tidak ada efek buruk pada tubuh.
Pil air tertentu dapat meningkatkan kadar kalium dalam tubuh. Bunga dandelion mengandung sejumlah besar potasium. Mengambil dandelion dengan beberapa pil air dapat menyebabkan kelebihan jumlah kalium dalam tubuh, yang bisa berbahaya. Pil air, seperti Spironolactone, Triamterene, dan Amiloride meningkatkan kadar kalium dalam tubuh.
Dandelion belum disetujui dan dievaluasi oleh FDA untuk kemurnian, keamanan dan efektivitas. Tidak ada standar manufaktur yang diatur untuk dandelion. Sejumlah kasus telah dilaporkan di mana suplemen herbal ini ditemukan dicampur dengan racun, seperti obat-obatan atau logam. Oleh karena itu, suplemen dandelion harus dibeli dari sumber terpercaya untuk mengurangi kemungkinan kontaminasi tersebut.
Ketidaknyamanan perut adalah salah satu efek samping paling umum dari minum dandelion dalam bentuk teh. Ketidaknyamanan ini disebabkan oleh peningkatan kadar asam lambung yang diproduksi di perut. Ini menyebabkan rasa sakit yang terus-menerus di perut yang mirip dengan sakit maag. Rasa sakit ini umumnya mereda dengan sendirinya, tetapi jika terus berlanjut, Anda perlu mengunjungi dokter.
Sakit perut adalah efek samping umum lainnya dari konsumsi dandelion. Kehilangan nafsu makan, mual, kembung, dan perut kembung adalah gejala sakit perut. Beberapa individu mungkin mengalami peningkatan heartburn, asam lambung, diare saat mengkonsumsi dandelion. Jika Anda sedang mengonsumsi antasida atau obat lain untuk menurunkan asam lambung, maka hindari mengonsumsi dandelion.
Jika gejala ini berlanjut, buatlah janji dengan dokter Anda.
Dandelion juga dapat menurunkan kadar gula darah dalam tubuh. Penglihatan kabur, keringat dingin, gemetar, pusing, sensasi kesemutan pada tangan atau kaki, detak jantung cepat adalah beberapa gejala kadar gula rendah. Jika Anda menderita diabetes dan sedang menjalani pengobatan untuk mengendalikannya, pastikan Anda mengonsumsi dandelion dalam jumlah minimal untuk menghindari penurunan kadar gula darah.
Efek dandelion selama menyusui dan kehamilan tidak diketahui. Namun, lebih baik berhati-hati dan menghindari penggunaan dandelion saat hamil atau menyusui.
Banyak orang mungkin juga mengalami gatal-gatal, ruam, bengkak, kesulitan bernapas, pusing parah saat mengonsumsi dandelion.
Ini adalah efek samping utama dari asupan dandelion. Tapi, efek samping ini tidak berarti bahwa Anda tidak boleh menggunakan ramuan yang luar biasa ini! Namun, Anda perlu mengonsumsinya dalam dosis yang dianjurkan untuk menghindari komplikasi. Dan jangan lupa untuk berbicara dengan dokter Anda tentang manfaat dan efek samping dandelion sebelum Anda mulai menggunakan ramuan ini setiap hari!
Herbal dengan cara yang bagus menyediakan nutrisi bagi tubuh kita. Bagaimana menurut anda? Bagikan pandangan Anda dengan kami di bagian komentar di bawah.
Referensi:1