Ginseng adalah ramuan kuno, yang menawarkan obat untuk banyak penyakit. Ia juga dikenal sebagai raja dari semua herbal. Ini melindungi tubuh kita dan juga membantu tubuh kita melawan penyakit yang tak terhitung banyaknya. Ginseng merupakan adaptogen yang mampu melindungi tubuh dari stres, baik fisik maupun mental.
Teh ginseng memiliki rasa yang bersahaja dan sedikit pahit. Ini paling banyak dikonsumsi dengan madu dan/atau susu. Ini mungkin terasa sangat pahit bagi sebagian orang—ini jelas merupakan rasa yang didapat!
Teh ginseng tidak diragukan lagi baik untuk kesehatan, tetapi seseorang harus berhati-hati saat menggunakan ginseng karena dapat menyebabkan beberapa efek samping yang tidak menyenangkan, terutama jika dikonsumsi dalam dosis tinggi atau untuk jangka waktu yang lama.
Di bawah ini adalah beberapa efek samping teh ginseng:
Mengkonsumsi teh Ginseng untuk jangka waktu yang lama dan dalam jumlah besar dikaitkan dengan peningkatan atau tingkat tekanan darah rendah. Meskipun itu adalah obat untuk tekanan darah, itu dapat menyebabkan efek buruk pada tubuh. Ini juga menyebabkan detak jantung tidak teratur dan lebih cepat. Orang yang sedang menjalani pengobatan untuk tekanan darah, harus menghindari minum teh ginseng.
Teh ginseng Korea dapat merangsang efek seperti estrogen dalam tubuh. Ini berdampak pada fungsi hormonal tubuh, menyebabkan kelainan. Meskipun sangat sedikit kasus yang dilaporkan, tetapi juga diketahui menyebabkan perdarahan vagina pascamenopause, ketidakteraturan menstruasi, dan nyeri payudara pada wanita. Ini juga bisa mematikan dalam beberapa kasus.
Trombosit dalam darah menghentikan pendarahan yang berlebihan. Ini juga membekukan darah jika terjadi cedera internal atau eksternal. Konsumsi teh ginseng dapat mengganggu fungsi trombosit darah ini dan efisiensinya, menyebabkan peningkatan pembekuan darah. Gumpalan darah juga dapat berubah menjadi tumor atau kanker, yang dapat berakibat fatal jika tidak ditangani tepat waktu.
Teh ginseng, meskipun dikatakan sebagai obat yang baik untuk diabetes tipe 2, dapat menyebabkan kadar gula darah rendah yang tidak normal, menyebabkan Hipoglikemia pada banyak orang. Gula darah rendah menurunkan tingkat energi dalam tubuh dan membuat orang tersebut merasa rendah dan lesu. Kombinasi obat diabetes dan teh ginseng dapat menyebabkan penurunan kadar gula darah secara tidak normal, yang dapat menjadi berbahaya.
Teh herbal ini juga bisa menjadi penyebab perut tidak nyaman, mual dan diare. Kondisi gastrointestinal ini paling umum di antara mereka yang meminumnya untuk pertama kali. Pada kebanyakan orang, gejala ini menghilang secara bertahap setelah tubuh mereka menyesuaikan diri dengan jumlah teh yang aman.
Teh ginseng mengandung senyawa aktif tertentu, yang meningkatkan tingkat energi dalam tubuh kita. Jadi, jika teh ginseng dikonsumsi pada waktu tidur, mungkin akan membuat sulit tidur. Bila dikonsumsi secara teratur, beberapa dapat mengembangkan gejala insomnia. Jadi, jika Anda ingin minum teh ini di malam hari, pastikan Anda meminumnya beberapa jam sebelum tidur
Beberapa orang yang mengonsumsi teh Ginseng secara teratur mungkin mengeluhkan rasa gugup, kehilangan konsentrasi, gelisah, eksitabilitas, dan kecemasan. Konsumsi ginseng merangsang sel-sel otak dan gejala ini terjadi karena stimulasi berlebihan pada sel-sel otak. Gejala-gejala ini bertambah parah jika diminum bersama kopi dan minuman berkafein lainnya.
Beberapa orang mengalami sakit kepala dan pusing saat mengonsumsi teh ini karena ginseng dapat menyebabkan efek neurologis.
Ini juga menyebabkan depresi, kebingungan dan episode manik pada beberapa orang. Adalah bijaksana untuk tidak minum teh ginseng saat menggunakan obat antidepresan tertentu, karena ini juga dapat menyebabkan episode manik.
Dokter menyarankan untuk tidak mengkonsumsi ginseng selama kehamilan atau saat menyusui, karena ada kemungkinan efek buruk pada janin dan bayi baru lahir. Efek buruk teh dapat menyebabkan masalah dalam pembentukan janin dan menyebabkan kelainan. Ibu baru juga harus berhati-hati dan menghindari minum teh ginseng selama masa menyusui, sehingga tidak mempengaruhi bayi yang baru lahir.
Efek buruk lain yang dilaporkan dari teh ini adalah reaksi alergi, pembengkakan lidah, tenggorokan dan wajah, ruam kulit ringan, kesulitan bernapas, sesak di area dada, pusing, asma, jantung berdebar, dll.
Ini adalah beberapa kemungkinan efek samping dari teh ginseng. Jika Anda melihat salah satu dari efek ini setelah konsumsi teh ginseng, berkonsultasilah dengan dokter. Ini wajib bagi mereka yang sedang menjalani pengobatan dan sedang mengonsumsi obat bebas atau resep. Peringatan tentang penggunaan teh herbal untuk manfaat kesehatan adalah untuk meminta saran dari dokter atau ahli herbal tepercaya, karena tubuh setiap individu dapat bereaksi berbeda terhadap ramuan tersebut.
Tetap sehat bukanlah prestasi yang berarti. Menggunakan herbal untuk meningkatkan kesehatan kita adalah ide yang bagus. Namun, penting untuk mengetahui semua manfaat dan efek samping teh ginseng sebelum Anda mengonsumsinya.
Apakah Anda rutin mengonsumsi teh ginseng? Pernahkah Anda memperhatikan efek samping teh ginseng? Bagikan pengalaman Anda dengan kami di bagian komentar di bawah.
Referensi: 1 , 2 , 3