Peppermint—kata itu memunculkan gambaran tentang permen karet, bukan? Tapi, peppermint juga digunakan untuk memberi rasa pada berbagai produk lainnya. Beberapa di antaranya adalah pasta gigi dan teh. Ini adalah bahan aktif dalam berbagai produk obat dan kosmetik. Tanaman peppermint umumnya ditemukan di Eropa dan Asia. Beberapa spesies juga tumbuh di Australia, Afrika Selatan dan Amerika Selatan. Tanaman mekar dari Juli hingga Agustus. Daun tanaman beraroma ini berwarna hijau tua.
Teh peppermint adalah cara luar biasa untuk menikmati khasiat obat peppermint. Ini bebas kafein dan dikenal karena sifat penyembuhannya. Teh dibuat dari daun kering tanaman peppermint. Ini meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan juga menurunkan stres dan kelelahan. Namun, teh peppermint juga dapat menyebabkan beberapa efek samping yang merugikan.
Berikut adalah beberapa efek samping teh peppermint yang dapat membuat Anda menolak minuman beraroma ini:
Individu yang menderita masalah pencernaan harus berkonsultasi dengan dokter mereka sebelum mengkonsumsi teh peppermint. Ini dapat mengganggu pengobatan gangguan pencernaan dan menyebabkan efek samping lebih lanjut.
Teh peppermint juga menurunkan kadar gula darah dalam tubuh. Teh ini mungkin juga berinteraksi dengan obat diabetes Anda. Jadi, penderita diabetes harus menghindari teh ini atau meminumnya setelah berkonsultasi dengan dokter mereka.
Beberapa orang juga dapat mengembangkan reaksi alergi terhadap peppermint. Sakit kepala, kaki goyah dan sariawan adalah beberapa gejala alergi peppermint. Jika Anda melihat gejala seperti itu, hindari minum teh atau konsultasikan ke dokter.
Mereka yang menderita Hernia Hiatal atau Gastro Esophageal Reflux Disease (GERD) harus menghindari teh peppermint. Sementara beberapa orang mendapatkan bantuan dari gejala GERD, yang lain melaporkan memburuknya gejala mereka dengan penggunaan teh peppermint. Peppermint melemaskan sfingter, tetapi juga memungkinkan asam lambung kembali ke kerongkongan.
Minyak peppermint memiliki efek emmenagogue, yang berarti dapat merangsang aliran darah rahim dan membahayakan kehamilan. Meskipun teh peppermint mengandung lebih sedikit peppermint, lebih baik hindari teh peppermint atau konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi secangkir. Wanita hamil dan menyusui harus menjauhi peppermint dalam segala bentuknya agar aman.
Teh peppermint dianggap sangat kuat untuk anak kecil dan bayi. Ini dapat menyebabkan kesulitan bernapas dan sensasi terbakar di mulut. Lebih baik berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memberikannya kepada bayi dan anak-anak Anda. Apa pun godaannya, hindari memberikan teh peppermint dosis kecil kepada anak Anda.
Teh peppermint juga mengganggu beberapa obat tertentu. Obat yang diminum untuk asam lambung, tekanan darah, siklosporin dan diabetes, berinteraksi dengan teh peppermint dan menyebabkan efek samping. Jadi, jika Anda sedang menjalani pengobatan untuk salah satu masalah kesehatan ini, katakan tidak pada teh peppermint.
Food and Drug Administration (FDA) tidak memberikan lisensi untuk produksi suplemen herbal dan teh. Jadi tidak ada jaminan bahwa teh peppermint yang Anda konsumsi bebas dari kontaminasi.
Konsumsi teh peppermint secara berlebihan dapat berdampak serius pada tubuh Anda. Diare, nyeri otot, kram, kantuk, tremor, dan penurunan detak jantung adalah beberapa efek samping dari konsumsi teh peppermint secara berlebihan.
Inilah efek samping serius dari teh peppermint! Banyak dokter menyarankan penderita sakit maag untuk menghindari teh peppermint. Penting untuk menghindarinya terutama karena mengandung mentol, yang dapat memperburuk maag dan menyebabkan kerusakan lebih lanjut.
Teh peppermint dianggap efektif dan aman, bila Anda menggunakannya dengan hati-hati. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda dan diskusikan secara lengkap tentang manfaat dan efek samping teh peppermint untuk kesehatan sebelum mengalami pro dan kontra.
Apakah Anda suka secangkir teh peppermint Anda? Apakah Anda pernah mengalami efek samping? Bagikan dengan kami di bagian komentar di bawah.
Referensi:1