Tidak banyak dari kita yang mengenal Noni. Yah, itu buah! Ia juga dikenal sebagai apel babi, murbei India, buah keju, dan mengkudu. Noni pada dasarnya adalah buah tropis, yang berasal dari Asia Tenggara. Dianggap sebagai makanan bergizi tinggi, itu terdiri dari sejumlah besar Vitamin C, Vitamin B3, Vitamin A dan potasium. Ini juga mengandung sejumlah kecil kalsium dan natrium. Itu juga sarat dengan beberapa fitokimia, flavonoid, asam amino, asam lemak, antioksidan dan asam nitrat. Semua ini berkontribusi pada berbagai manfaat kesehatannya. Selama berabad-abad sekarang, noni telah digunakan untuk sifat obatnya. Merangsang sistem kekebalan tubuh, mencegah beberapa masalah kesehatan. Sifat antibakterinya melawan bakteri berbahaya sementara sifat analgesik dan antiinflamasinya mengurangi rasa sakit dan peradangan. Mengobati nyeri sendi, migrain, dan sakit kepala. Mengkudu juga menghambat pertumbuhan tumor dan mencegah kanker, asam urat, eksim, tekanan darah tinggi, diabetes, demam, pembesaran limpa, dll.
Mengkudu memiliki daftar panjang manfaat kesehatan tetapi seperti yang kita semua tahu, manfaat biasanya disertai dengan efek samping dan tidak terkecuali mengkudu. Konsumsi noni atau interaksi obat yang berlebihan atau berkepanjangan dapat menyebabkan beberapa komplikasi kesehatan. Diberikan di bawah ini adalah beberapa efek samping noni yang mungkin timbul dari dosis berlebihan buah ini.
Mengkudu memiliki kandungan potasium yang tinggi di dalamnya. Ini meningkatkan kadar kalium dalam darah. Hal ini dapat menyebabkan masalah serius, terutama bagi penderita penyakit ginjal. Penggunaannya menghambat ekskresi kalium. Jadi mereka yang memiliki gangguan ginjal harus menghindari penggunaan mengkudu dalam segala bentuknya.
Penggunaan mengkudu yang berlebihan dapat mengganggu sistem pencernaan Anda, menyebabkan diare, gangguan pencernaan, kembung (perut penuh, kencang atau bengkak), dan masalah pencernaan lainnya.
Tidak semua orang mengalami masalah ini, tetapi dalam beberapa kasus, konsumsi mengkudu dapat menyebabkan sesak napas dan batuk. Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda jika Anda menghadapi masalah seperti itu.
Noni mengandung jumlah gula yang tinggi. Penderita diabetes harus berhati-hati karena konsumsinya dapat meningkatkan kadar gula darah mereka. Jika Anda menderita diabetes, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi mengkudu.
Wanita hamil atau menyusui harus menghindari konsumsi mengkudu karena dapat menyebabkan keguguran dan kesulitan lainnya. Padahal, sebelumnya mengkudu digunakan untuk aborsi. Ibu menyusui juga menghindari mengkudu untuk mencegah masalah dengan kesehatan bayi mereka.
Noni dapat membahayakan hati Anda atau memperburuk penyakit hati yang ada karena sifat hepatotoksiknya. Jadi, jika Anda menderita penyakit hati, lebih baik Anda menjauhi mengkudu.
Beberapa wanita mengalami aliran menstruasi yang deras selama konsumsi mengkudu. Seseorang harus memeriksa dosisnya atau berkonsultasi dengan dokter mereka dalam kasus seperti itu.
Beberapa obat yang diminum untuk mengontrol tekanan darah meningkatkan kadar kalium dalam darah. Menggunakan mengkudu dapat menyebabkan jumlah kalium yang berlebihan dalam darah, yang dapat menyebabkan kerusakan jantung atau memperburuk penyakit jantung yang sudah ada. Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan sebelum mengonsumsi mengkudu jika Anda menderita tekanan darah tinggi.
Beberapa orang mengalami masalah yang berhubungan dengan kulit, seperti bisul, jerawat, gatal-gatal, bintik-bintik dan ruam dari penggunaan mengkudu. Perhatian medis cepat diperlukan dalam kondisi seperti itu.
Noni meningkatkan efek obat pengencer darah, seperti warfarin atau obat lain, yang memiliki sifat antikoagulan. Melengkapi mengkudu dengan obat pengencer darah lainnya dapat menyebabkan pendarahan atau pendarahan berlebih. Oleh karena itu, seseorang harus menghindari penggunaan mengkudu sebelum operasi. Segala sesuatu di alam memiliki dua sisi—satu baik, satu tidak begitu banyak. Efek samping mengkudu bukan berarti Anda tidak boleh mengonsumsinya! Tapi itu berarti Anda harus berhati-hati. Diskusikan tentang manfaat dan efek samping mengkudu dengan dokter Anda sebelum Anda mengkonsumsi mengkudu. Jadi berhati-hatilah dan tetap sehat!
Apakah artikel ini berguna? Bagikan tanggapan Anda dengan kami di bagian komentar di bawah.