Elderberry adalah buah ungu tua yang diperoleh dari pohon 'Sambucus Nigra'. Buah beri ini mengandung berbagai macam nutrisi penting seperti vitamin, asam amino, antioksidan, dan mineral. Buah beri ini telah lama digunakan untuk tujuan pengobatan. Para ilmuwan telah menemukan bahwa jus yang dibuat dari bunga elderberry yang dimasak memiliki banyak manfaat. Jus ini membantu kita menjaga kesehatan dan kesejahteraan kita.
Mari kita lihat 10 manfaat teratas jus elderberry:
Jus Elderberry mengandung Vitamin A, Vitamin C, dan bioflavonoid seperti antosianin. Semua ini berkontribusi pada sifat antioksidan sirup, yang membuatnya menjadi profilaksis terhadap berbagai penyakit pernapasan. Beberapa di antaranya adalah pilek, batuk, sakit tenggorokan, penumpukan lendir, sesak dada, asma, bronkitis, dan flu biasa.
Beberapa penelitian telah mengungkapkan bahwa bahan aktif (sambucus nigra aglutinin dan anthocyanin) yang ada dalam jus elderberry dapat mencegah 8 jenis flu menyebar. Mereka menonaktifkan enzim yang bertanggung jawab untuk mempengaruhi dinding sel-sel sehat. Ini melindungi seluruh tubuh dalam prosesnya.
Jus elderberry bekerja secara efektif dalam memerangi infeksi bakteri dan virus. Ini kaya akan vitamin C, yang merupakan antioksidan. Ini menjadikannya pilihan yang luar biasa untuk memerangi mikroba dan mencegahnya.
Telah ditemukan bahwa protein sitokin dapat membuat tubuh kita lebih responsif terhadap penyakit dan infeksi. Konsumsi jus elderberry secara teratur meningkatkan produksi senyawa ini dalam tubuh kita. Itu membuat sistem kekebalan kita lebih kuat, yang menjauhkan kita dari AIDS yang fatal yang disebabkan oleh Human Immunodeficiency Virus (HIV) yang berbahaya.
Sistem pencernaan yang sehat diperlukan untuk mencapai kesehatan yang baik. Menjadi tinggi nutrisi penting, jus elderberry dapat merangsang kelenjar pencernaan kita untuk mengeluarkan cukup banyak jus pencernaan. Ini akhirnya menghasilkan sistem pencernaan yang lebih kuat dan sehat. Ini juga membantu pergerakan usus yang tepat melalui saluran pencernaan, yang mencegah sembelit.
Jus elderberry juga memainkan peran kunci dalam mengatur kadar kolesterol dalam aliran darah kita. Ini juga mengurangi tingkat lipoprotein densitas rendah (LDL) atau 'kolesterol jahat' dalam darah kita. Hal ini pada akhirnya membantu kita menjauhi berbagai penyakit kardiovaskular.
Penelitian telah membuktikan bahwa asupan jus elderberry secara teratur baik dan sehat untuk penderita diabetes. Ia bekerja langsung pada pankreas dan merangsangnya untuk sekresi insulin. Ketika produksi insulin 'faktor anti-diabetes' naik, tingkat diabetes turun jauh. Bahkan membantu memberantas penyakit secara tuntas.
Elderberry bersifat anti-inflamasi. Mereka juga datang dengan sifat diuretik. Kedua kualitas buah ini sangat membantu dalam menyembuhkan berbagai kondisi peradangan. Beberapa di antaranya adalah rematik, nyeri sendi akut, dll. Singkatnya, jus elderberry membuat tulang Anda kuat dan sehat.
Elderberry mengandung banyak antioksidan yang diperlukan untuk menjaga kesehatan sel-sel tubuh kita. Komponen-komponen ini melawan radikal bebas berbahaya, menghentikan kerusakan yang disebabkan oleh pembelahan sel. Ini mencegah pembentukan tumor. Ini juga membantu menghancurkan sel penyebab kanker yang ada.
Akhirnya, Anda bisa mendapatkan kulit yang bersih, tanpa noda, dan tampak lebih muda dengan memasukkan jus elderberry ke dalam diet harian Anda. Kehadiran bioflavonoid menjadikannya solusi efektif untuk mencegah penuaan dini. Anda dapat menghilangkan kerutan, garis halus, dan bintik-bintik penuaan dengan mengonsumsi jus elderberry. Ini juga membantu menghilangkan jerawat dan noda lainnya.
Apakah Anda merasa informasi itu bermanfaat? Sudahkah Anda mencoba jus elderberry sebelumnya? Bagikan pandangan Anda dengan kami di bagian komentar di bawah.