Aroma teh barley yang baru diseduh adalah sesuatu yang harus kita alami setidaknya sekali seumur hidup! Tetapi jika Anda membiasakan minum teh jelai secara teratur, Anda akan mendapatkan sesuatu yang lebih dari sekadar aroma yang luar biasa—Anda akan mendapatkan kesehatan yang baik!
Teh barley adalah minuman umum di Cina, Jepang dan Korea. Di Jepang, teh disebut mugicha dan di Korea disebut boricha. Teh barley bebas dari kafein. Teh dibuat dengan menyeduh jelai, jelai panggang yang tidak dikupas atau biji jelai dalam air panas. Rasa pahit yang ringan dari teh terkadang diimbangi dengan memadukannya dengan jagung bakar. Aromanya segar dan benar-benar menakjubkan, yang mungkin membuat manfaat lain dari teh tampak sekunder. Tapi teh jelai menawarkan lebih dari sekadar aroma dan rasanya—ini adalah gudangnya kesehatan!
Bagaimana teh jelai membantu kesehatan Anda? Begini caranya:
Darah yang sangat kental dapat menyebabkan sirkulasi darah tidak teratur dan gangguan kesehatan serupa di dalam tubuh. Teh barley membantu mengatur dan meningkatkan fluiditas darah. Ini juga membantu menjaga sirkulasi darah yang sehat.
Teh barley memiliki tingkat antioksidan yang tinggi. Ini mengandung sejumlah senyawa, seperti lignan, selenium, Vitamin A dan Vtamin C, yang berfungsi sebagai antioksidan. Komplikasi kesehatan, seperti gangguan inflamasi, kardiovaskular, dan neurodegeneratif dapat dicegah dengan antioksidan yang ada dalam teh barley ini.
Streptokokus oral adalah agen bakteri yang bertanggung jawab atas kerusakan gigi. Teh barley membantu dalam menghambat kolonisasi bakteri, terutama streptokokus, dan mencegah perlekatan mereka dengan gigi, mencegah kerusakan gigi.
Penyakit, seperti kanker prostat dan payudara yang bergantung pada hormon, dapat dicegah dengan hytonutrients hadir dalam teh barley. Mencegah kanker, antioksidan tingkat tinggi dalam teh barley dapat membantu mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.
Tingkat gula darah dapat dikurangi dan diatur dengan penggunaan teh barley. Teh barley juga bertindak sebagai pembersih darah. Menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh, ia menawarkan jantung yang sehat. Seperti yang dikatakan orang Jepang, darah dibebaskan dari kotoran dengan meminum mugicha!
Secangkir teh barley sehari bisa mengusir hawa dingin. Oke, tidak jauh, tapi teh barley membantu meringankan gejala pilek. Teh barley dikatakan sebagai pengobatan yang efektif untuk demam juga. Ini berkontribusi dalam membersihkan sistem. Ini memecah dahak dan kemacetan dan membantu dalam mengobati asma dan bronkitis. Minum 2 cangkir teh jelai juga bisa meredakan sakit tenggorokan.
Teh barley meningkatkan pencernaan karena merupakan antasida alami. Ini juga dapat membantu mengobati mual.
Teh barley dikemas dengan jumlah selenium yang cukup, mineral yang berperan penting dalam kesuburan pria dan memberikan prostat yang sehat, bahkan membantu mencegah kanker prostat.
Sarat dengan serat, teh barley memudahkan buang air besar. Serat hadir dalam teh barley mempromosikan gerakan usus yang teratur dan mudah dengan menyapu saluran pencernaan. Buang air besar yang teratur dan mudah meminimalkan kemungkinan sembelit yang merangsang perasaan kembung.
Teh barley mengandung melatonin, triptofan dan asam amino, yang memfasilitasi pola tidur yang sehat dan baik dengan bekerja dalam kombinasi. Teh barley bebas kafein dan tidak mengganggu rutinitas tidur.
Ada begitu banyak manfaat, yang menjadikan teh ini sebagai pengganti teh atau kopi biasa. Ini membersihkan sistem dan menghilangkan racun dari tubuh. Teh barley diisi dengan antioksidan dan fitonutrien yang membantu mempertahankan tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Dan jangan lupa aromanya!
Apakah Anda atau pernah mencoba teh barley? Apakah Anda menikmati aromanya? Bagikan dengan kami di bagian komentar.