Kami orang India tidak dapat melakukannya tanpa secangkir teh kami setiap hari! Teh adalah bagian integral dari makanan dan diet kita sehari-hari. Bahkan tulisan suci kita berbicara tentang teh dan manfaatnya! Tetapi sementara teh atau kafein tetap menjadi bagian dari makanan dan asupan cairan kita sehari-hari, teh hijau mengambil alih untuk alasan kesehatan hari ini. Banyak ramuan nutrisi baru, rempah-rempah, bumbu dan bahkan makanan diet sekarang ditambahkan ke teh untuk manfaat kesehatannya. Salah satu tambahan terbaru untuk keluarga teh hijau ini adalah dandelion.
Banyak dari kita saat ini mengabaikan berkat kecil dan kecil dari alam. Dandelion adalah salah satu bunga yang diabaikan dan jarang terlihat. Sebagian besar diperlakukan sebagai gulma, itu adalah bunga kuning kecil yang tumbuh di kebun kami. Namun, sekarang telah ditemukan menjadi sumber Beta karoten, Vitamin C, kalium, zat besi, kalsium, seng, magnesium dan fosfor. Jadi, ini adalah tambahan yang baik dan tambahan yang sehat untuk teh hijau harian Anda.
Diberikan di sini adalah 15 alasan mengapa Anda harus memasukkan teh hijau Dandelion ke dalam rutinitas harian Anda:
Dandelion adalah sumber yang kaya vitamin C, yang berarti baik untuk gusi Anda dan juga membantu melawan banyak penyakit yang disebabkan karena kekurangan vitamin C. Ini baik untuk pengobatan penyakit kudis, anemia, depresi dan juga untuk sejauh mana membantu menyembuhkan masalah kulit dan kelainan darah tertentu.
Bunga kuning kecil adalah pencahar yang baik dan membantu pencernaan, meningkatkan dan merangsang nafsu makan, dan pada saat yang sama menjaga keseimbangan bakteri bermanfaat di usus.
Konsumsi teh dandelion secara teratur bermanfaat bagi hati dengan menjaganya tetap sehat dan membantu memastikan keseimbangan elektrolit dalam tubuh. Ini menghilangkan racun secara efektif dan menjaga tingkat hidrasi yang sehat.
Sarat dengan sifat bermanfaat, Dandelion menghambat pertumbuhan bakteri berbahaya di ginjal dan sistem kemih. Ini juga merupakan diuretik yang baik yang membantu membersihkan limbah di ginjal dan menghilangkan kelebihan garam dari tubuh.
Dandelion diketahui memperlambat penyebaran sel kanker. Ini juga mengurangi pertumbuhannya dalam tubuh manusia. Daun dandelion sangat efektif melawan kanker karena kaya akan fitonutrien dan anti-oksidan yang sangat efektif untuk memerangi dan melawan kanker.
Dandelion dikenal karena kemampuannya menjaga kadar gula dan insulin yang sehat dalam tubuh.
Dandelion juga merupakan sumber anti-oksidan yang baik, yang berarti mengurangi kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas dalam tubuh manusia. Ini membantu tubuh dan kulit tetap awet muda untuk jangka waktu yang lebih lama.
Teh dandelion juga berfungsi untuk menjaga kadar kolesterol darah tetap terkendali.
Teh dandelion juga merupakan cara yang baik untuk memastikan kandung empedu Anda tetap sehat karena membantu mengurangi peradangan sekaligus meningkatkan produksi empedu. Ini juga membantu membersihkan penyumbatan kandung empedu.
Teh dandelion secara efektif meningkatkan daya kekebalan tubuh dan menangkal mikroba dan jamur yang dapat menyebabkan infeksi. Itu membuat tubuh lebih sehat dan kuat dari dalam.
Teh dandelion adalah cara yang baik untuk mengurangi peradangan di bagian tubuh mana pun. Dandelion kaya akan fitonutrien dan asam lemak esensial yang membantu menurunkan tingkat peradangan. Pengurangan peradangan juga berarti lebih sedikit pembengkakan dan rasa sakit!
Dandelion adalah sumber yang kaya akan Vitamin K, mineral yang penting untuk fungsi otak yang baik dan sehat. Vitamin K membantu otak melawan kerusakan neuron dan mencegah penyakit Alzheimer pada manusia.
Dandelion adalah sumber yang kaya karotenoid, yang baik untuk kulit. Akarnya, dibuat menjadi pasta, ditambahkan ke kemasan adalah cara yang baik untuk mengobati dan melawan infeksi jamur dan mikroba seperti eksim, kulit terkelupas, dan kurap.
Dandelion juga merupakan sumber kalsium yang kaya. Kalsium sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tulang yang sehat. Dandelion mengandung Vitamin C dan leutin yang mengurangi kerusakan tulang. Karena juga membantu mengurangi peradangan, teh dandelion dapat membantu pasien yang menderita nyeri sendi lutut dan radang sendi.
Banyak dari kita menderita serangan sembelit berulang dan teh herbal dandelion adalah pengobatan yang sempurna untuk masalah yang menjengkelkan ini. Memiliki akar secara langsung menambahkan lebih banyak serat ke dalam makanan Anda, yang memastikan buang air besar lebih lancar.
Jadi, cobalah teh dandelion untuk membantu mengatasi masalah kesehatan Anda hari ini. Tetapi jika Anda merasa sangat alergi terhadapnya, bicarakan dengan dokter konsultan atau dokter Anda sedini mungkin.
Ini adalah salah satu mode kesehatan yang harus Anda ikuti tanpa berpikir dua kali!
Apakah kamu suka teh? Bagaimana dengan teh hijau? Yang mana favoritmu? Bagikan pengalaman Anda tentang manfaat teh dandelion ini kepada kami di bagian komentar di bawah.