Apakah Anda penggemar lobak? Tahukah Anda bahwa jus lobak adalah gudang nutrisi? Lobak sarat dengan Vitamin C, Vitamin B, Vitamin B6, kalium, tembaga, kalsium, asam folat, mangan, dan seng. Saat Anda mengonsumsi sayuran ini dalam bentuk jus, tubuh Anda akan menyerap nutrisi ini dengan lebih baik. Jus lobak dapat dikonsumsi lebih banyak dibandingkan dengan yang dimasak atau mentah.
Menjadi detoksifikasi alami dan diuretik, ada banyak manfaat dari minum jus lobak.
Jus lobak bertindak sebagai detoksifikasi luar biasa yang membantu membersihkan tubuh Anda dari dalam. Minum jus lobak diketahui dapat menghilangkan racun dan virus, menjaga kesehatan kandung kemih, saluran pencernaan, ginjal, dan sujud.
Jus lobak mengandung enzim seperti amilase, esterase dan diastase yang berguna dalam membasmi jamur bernama 'candida albicans'. Ketika jamur ini dihilangkan, tubuh kebal terhadap berbagai penyakit, salah satunya fibromyalgia.
Mengandung Vitamin C, asam folat, dan antosianin, jus lobak membantu mengekang pertumbuhan sel kanker. Faktanya, jus lobak diketahui dapat membantu mengobati kanker usus besar, kanker ginjal, kanker perut, dan kanker usus.
Jus lobak adalah obat alami untuk batu ginjal. Minum secangkir jus lobak, hal pertama di pagi hari, baik untuk kesehatan ginjal Anda. Ini membantu untuk melarutkan batu di ginjal dan membuangnya dengan buang air kecil. Jus lobak juga mengandung banyak potasium yang membantu menurunkan risiko pembentukan batu ginjal.
Jus lobak juga mengandung belerang dan raphanin, yang pada gilirannya membantu menyeimbangkan hormon tiroid. Pada saat yang sama, ini membantu meningkatkan laju metabolisme dengan cara yang sehat.
Minum jus lobak dua kali sehari membantu meringankan batuk dan pilek. Minumlah sekali ketika Anda bangun dan selanjutnya, ketika Anda pergi tidur. Ini membantu tubuh Anda melawan gangguan pernapasan, secara alami.
Jus lobak mempromosikan hati yang sehat dengan mengatur bilirubin dan produksi empedu. Ini juga memfasilitasi pelepasan enzim untuk melindungi hati dari berbagai infeksi. Minum jus lobak dikenal sebagai obat yang efektif untuk sakit maag! Minum jus lobak hitam sangat bermanfaat bagi pasien penyakit kuning.
Sembelit adalah salah satu penyebab yang mendasari wasir. Jus lobak membantu menyembuhkan sembelit. Sifat detoksifikasi jus lobak meredakan rasa sakit sambil menenangkan sistem pencernaan dan ekskresi. Minum jus lobak membantu mengobati wasir dengan mengobati penyebabnya.
Minum jus lobak mempromosikan kulit yang sehat tanpa jerawat, jerawat dan ruam. Ini membersihkan tubuh Anda dan menyeimbangkan fungsi di dalamnya. Ini mengontrol metabolisme dan mendetoksifikasi tubuh Anda. Hasilnya terlihat dalam bentuk kulit yang flawless dan cantik. Ini juga membuat kulit tampak lebih muda, bebas dari kerutan, garis halus, noda dan bekas luka.
Minum segelas jus lobak hitam secara teratur diketahui dapat meningkatkan kesehatan rambut dengan memperkuat batang rambut dan meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala.
Minum jus lobak dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan dan kecantikan. Berikut diberikan beberapa resep kecantikan termudah yang melibatkan penggunaan jus lobak untuk kesehatan kulit dan rambut:
Kupas lobak segar, parut lalu ambil sarinya. Gosokkan pada kulit kepala dan tutupi kepala Anda selama tiga puluh menit. Sebagai alternatif, bisa dibiarkan semalaman dan dicuci keesokan paginya. Lakukan setiap hari untuk mengatasi ketombe dan rambut rontok.
Campurkan jus segar lobak dan minyak zaitun, lalu gunakan pada kulit Anda dengan gerakan melingkar untuk mengatasi kulit kering dan pecah-pecah.
Campur jus lobak dengan yoghurt segar dan madu. Tambahkan beberapa tetes minyak bergamot. Gunakan masker ini untuk mendapatkan kulit glowing.
Campur jus lobak dengan putih telur kocok dan bubuk oatmeal. Gunakan sebagai penggosok kulit alami.
Gunakan jus lobak segar pada kulit Anda selama dua puluh menit secara teratur untuk mengobati bintik-bintik, noda dan komedo.
Dikonsumsi secara rutin, jus lobak memberikan manfaat yang luar biasa. Lobak adalah salah satu item yang paling sering ditemukan di keranjang sayuran Anda. Coba gunakan ini untuk keuntungan Anda agar tetap sehat dan cantik.