Jika Anda mencari obat herbal yang efektif untuk membersihkan usus Anda atau dalam hal ini, menghilangkan sembelit, maka senna mungkin adalah jawaban untuk doa-doa Anda! Sebagian besar belum pernah mendengar ramuan ini sementara yang lain sering bingung dengan pacar. Tapi ini adalah ramuan langka dan bermanfaat yang memberikan beberapa manfaat. Sebelum beralih ke berbagai manfaat kesehatan, kulit dan rambut, beri tahu kami lebih dulu tentang ramuan misterius ini.
Senna pada dasarnya adalah tanaman berbunga milik keluarga kacang-kacangan Fabaceae. Ini menyandang bunga kuning, putih dan merah muda. Semak ini berasal dari Afrika Utara, Timur Tengah dan beberapa bagian Asia. Di Asia, sebagian besar ditemukan di daerah beriklim India dan Cina. Ini dianggap sebagai pencahar yang kuat karena adanya senyawa yang disebut antrakuinon. Glikosida turunan antrakuinon dikenal sebagai senna glyvcosides atau sennocides dinamai genus senna. Beberapa bentuk glikosida ini disebut sebagai A, B, C dan D. Hampir semua bagiannya memiliki nilai obat dan telah digunakan selama ribuan tahun dalam pengobatan herbal di India. Daunnya telah digunakan dalam Pengobatan Tradisional Cina sebagai pencahar herbal tetapi telah dianggap tidak pantas untuk penggunaan biasa. Senna tersedia di toko makanan kesehatan dalam bentuk kapsul dan tablet, teh celup dan teh celup, serta ekstrak cair. Akar kering murni dari ramuan ini juga tersedia. Polongnya juga memiliki efek pencahar tetapi kurang kuat dibandingkan daunnya.
Ramuan yang luar biasa ini bisa sangat bermanfaat bagi kulit. Paparan radiasi, polutan lingkungan, dan bahan kimia keras mempengaruhi kesehatan kulit kita, yang menyebabkan beberapa penyakit kulit. Herbal alami adalah cara yang efektif dan murah untuk mendapatkan kulit bercahaya dan mencegah masalah kulit. Beberapa manfaat senna bagi kulit Anda adalah sebagai berikut.
Minyak esensial, resin dan tanin dalam senna, dapat meredakan peradangan kulit. Senna digunakan dalam pengobatan Ayurveda untuk tujuan ini. Itu dibuat menjadi pasta, yang dapat digunakan sebagai kompres untuk menyembuhkan kurap, luka, dan luka bakar.
Sifat anti-bakteri dari senna dapat membantu dalam mengobati penyakit kulit atau penyakit kulit. Pasta yang terbuat dari daun senna efektif dalam mengobati infeksi kulit seperti jerawat serta kondisi peradangan seperti eksim. Aseton dan etanol yang ada dalam senna dapat melawan mikroorganisme penyebab jerawat.
Senna dapat digunakan dengan cara yang sama seperti pacar untuk rambut sehat dan perawatan masalah rambut. Beberapa manfaatnya untuk rambut adalah sebagai berikut.
Senna dapat dioleskan untuk mendapatkan rambut yang halus, berkilau, dan kuat. Anda dapat menyiapkan paket rambut dengan mencampurkan bubuk senna dengan air dan yoghurt. Anda dapat menambahkan bahan lain seperti jus jeruk, teh herbal minyak esensial, rempah-rempah dll untuk efek yang lebih besar. Oleskan pada rambut Anda, ambil bagian-bagian kecil sekaligus. Biarkan pasta meresap ke dalam kulit kepala. Tutupi kepala Anda dengan kantong plastik dan biarkan mengering. Bilas setelah beberapa jam.
Senna dapat digunakan sebagai kondisioner untuk memberikan kilau selain memperkuat dan menebalkan rambut Anda. Ini adalah pilihan yang bagus untuk meminimalkan dampak buruk dari perawatan kimia. Awalnya, rambut Anda mungkin terasa kasar dan kering, tetapi manfaatnya akan terlihat setelah beberapa hari.
Senna adalah pilihan yang bagus untuk memberikan highlight alami dari abu pirang atau warna yang lebih terang pada rambut Anda. Tidak seperti pacar, itu tidak memberikan warna yang kuat ketika dibiarkan untuk waktu yang singkat. Selain itu, tidak memberikan warna kemerahan tetapi lebih halus. Ini mengandung turunan antrakuinon yang disebut asam chrysophanic, yang memberi warna kuning muda. Jika Anda ingin menambahkan highlight pirang atau emas yang indah ke rambut Anda, Anda bisa mengoleskan pasta senna untuk jangka waktu yang lama.
Senna tidak hanya mempercantik rambut tetapi juga memperbaiki kondisi kulit kepala dan mengatasi ketombe. Ini menambah kilau dan definisi pada rambut Anda. Menjadi ramuan pengkondisi yang sangat baik, itu dapat memerangi kerontokan rambut juga. Itu tidak dapat mencerahkan rambut gelap alami tetapi pasti akan memberikan pengkondisian yang dalam. Dapat dikombinasikan dengan herbal lain seperti Amla dan Shikakai untuk pengkondisian dan manfaat lain untuk rambut Anda.
Sebagaimana dinyatakan di atas, senna memiliki nilai obat yang dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan yang diberikan di bawah ini.
Menjadi pencahar, senna efektif dalam menghilangkan sembelit. Telah disetujui oleh FDA AS sebagai obat non resep untuk mengobati sembelit. Senna merangsang otot-otot usus besar untuk mendorong kotoran melalui lebih cepat. Daun senna bekerja pada dinding usus untuk menyebabkan kontraksi yang menyebabkan buang air besar. Ini melunakkan tinja dengan memungkinkan usus besar menyerap air. Ini dapat secara efektif menyembuhkan bahkan kasus sembelit yang paling parah. Glikosida di dalamnya membantu mengangkut elektrolit, menyebabkan buang air besar dalam waktu 6 hingga 12 jam setelah asupannya. Senna dapat dibeli sebagai obat bebas (OTC) untuk orang dewasa dan anak-anak di atas usia 2 tahun.
Senna telah dianggap sebagai "ramuan pembersih" karena efek pencaharnya. Daun senna digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok untuk membersihkan panas yang terakumulasi di usus besar, membantu tubuh membuang makanan yang terakumulasi di perut. Saat ini, ini banyak digunakan dalam membersihkan usus besar sebelum kolonoskopi dan jenis operasi usus besar lainnya.
Senna telah terbukti efektif dalam pengobatan laserasi dubur dan wasir karena membantu mengurangi pembengkakan dan mempercepat penyembuhan. Selain itu, karena mempromosikan tinja lunak, membantu menyebabkan buang air besar mudah dalam kondisi patologis seperti fisura anus. Hal ini disebabkan fakta bahwa setelah konsumsi oral, senyawa dalam senna diserap ke dalam saluran usus, mengakibatkan pemisahan bagian non-gula di usus besar. Komponen non-gula ini meningkatkan gerakan peristaltik dengan mengiritasi dan merangsang saluran usus. Dengan cara ini, ia mempercepat perjalanan tinja melalui saluran usus.
Sifat pencahar senna telah ditemukan berguna dalam pengobatan cacing di perut dan usus besar.
Manfaat senna ini juga dikaitkan dengan efek pencaharnya yang kuat. Teh Senna sangat bermanfaat dalam hal ini. Pertama membantu meringankan sembelit sesekali yang sering terjadi pada diet penurunan berat badan rendah serat. Kedua, menjadi solusi rendah kalori dan beraroma, ini membantu meningkatkan asupan cairan Anda. Minum lebih banyak cairan menyebabkan Anda makan lebih sedikit. Ketiga, membantu menghilangkan racun dan makanan yang tidak tercerna di usus besar. Pembersihan dan detoksifikasi ini mendukung penyerapan nutrisi yang tepat dan metabolisme yang optimal, menghasilkan penurunan berat badan.
Minyak atsiri, tanin dan senyawa lain dalam senna memiliki sifat anti-bakteri. Ini dapat menghambat pertumbuhan dan perkembangbiakan mikroorganisme seperti bakteri, jamur dan parasit. Mengunyah daun senna seperti tembakau dapat menyembuhkan infeksi mulut dan radang gusi. Ia juga memiliki sifat peradangan ringan, yang dapat meredakan pembengkakan internal dan eksternal.
Senna telah ditemukan efektif dalam memberikan bantuan dari mulas, mual, gas, kembung dan bersendawa yang berhubungan dengan dispepsia. Senna, bila diminum dengan herbal aromatik seperti kapulaga, adas, jahe, dan peppermint, dapat mengurangi pembentukan gas di perut melalui tindakan pencaharnya yang kuat.
Nilai gizi dari ramuan ini telah dijelaskan pada tabel di bawah ini. Seperti yang terlihat dari tabel, makanan ini tidak mengandung kalori dan lemak tetapi merupakan sumber vitamin B yang kaya.
Banyak yang tidak diketahui tentang profil keamanan senna. Dianjurkan untuk menggunakannya dalam waktu singkat, karena penggunaan jangka panjang dikaitkan dengan beberapa efek samping.
National Institutes of Health merekomendasikan bahwa senna tidak boleh digunakan lebih dari 2 minggu karena dapat merusak fungsi normal usus besar Anda. Dalam kasus kehamilan atau menyusui, itu harus digunakan hanya setelah berkonsultasi dengan dokter.