'Dandelion'- meskipun namanya tampak agak asing, kebanyakan dari kita telah menemukan ramuan ini dan mengabaikannya mengingat itu hanya gulma lain. Tetapi faktanya tetap bahwa ramuan ini dapat melakukan keajaiban untuk kesehatan Anda! Saya yakin ini pasti membangkitkan rasa ingin tahu Anda pada dandelion dan potensi manfaatnya. Dandelion juga dikenal sebagai ‘Dudal’ dalam bahasa Hindi, ‘Simhadanti’ dalam bahasa Telugu, ‘Dugddhapheni’ dalam bahasa Malayalam, ‘Kuttu’ dalam bahasa Marathi, ‘Kaadu Shaavanthi’ dalam bahasa Kannada, dan ‘Pitachumki’ dalam bahasa Bengali. Berikut adalah beberapa manfaat dandelion untuk kulit, rambut, dan kesehatan.
Dandelion adalah tanaman berbunga milik Asteraceae keluarga. Hal ini sebagian besar ditemukan tersebar di halaman rumput, padang rumput, kebun dan bahkan di trotoar. Ini berasal dari wilayah Asia Tengah dan tumbuh secara alami di daerah beriklim sedang dan semi-tropis. Ini adalah tanaman yang kuat dengan akar tunggang panjang dan daun hijau tua panjang yang naik langsung dari tanah, memancar ke segala arah. Dikenal dengan nama-nama aneh seperti pmahkota, kepala biksu, bunga aster Irlandia dan bahkan gigi singa . Akar dandelion berdaging dan berwarna coklat tua dengan daging putih di dalamnya. Ini adalah lateks susu pahit yang juga ditemukan di batang dan daun tetapi lebih terkonsentrasi di akar. Tumbuhan ini juga memiliki bunga kuning keemasan yang tumbuh lurus dari akar di ujung tangkai yang berongga. Bunga-bunga ini mekar di akhir musim semi hingga awal musim gugur. Lebih dari makanan, dandelion digunakan sebagai tanaman hias untuk tujuan dekorasi.
Namun, ramuan ini sangat bergizi dengan hampir semua bagian tanaman termasuk daun, pucuk bunga dan akar memberikan beberapa manfaat kesehatan. Bagian tanaman yang berdaun dikenal sebagai dandelion hijau yang dianggap sebagai sayuran bergizi. Mereka digunakan dalam beberapa resep, salad hijau dan smoothie. Akar dandelion memiliki khasiat obat dan digunakan untuk mengeringkan dan menggiling kopi. Daun dandelion segar serta ramuan kering tersedia di pasar makanan kesehatan. Ramuan ini juga tersedia dalam bentuk teh dandelion, kapsul dan tincture. Terlepas dari kegunaan kulinernya, itu bermanfaat dalam pengobatan beberapa kondisi medis.
Banyaknya nutrisi yang kaya dalam dandelion membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah masalah kulit. Dengan demikian, memasukkan dandelion ke dalam makanan Anda dapat memberikan berbagai manfaat bagi kulit Anda seperti di bawah ini.
Seperti yang dinyatakan sebelumnya, jus dandelion adalah detoksifikasi, diuretik, dan antioksidan yang hebat. Sifat-sifat ini membuatnya efektif untuk pengobatan jerawat. Gangguan ini disebabkan karena ketidakseimbangan hormon dan kebanyakan terjadi pada masa remaja ketika tubuh mengalami perubahan fisiologis dan hormonal. Hal ini menyebabkan akumulasi zat beracun yang cenderung keluar melalui kelenjar keringat atau kelenjar sebaceous pada kulit dan ketika bercampur dengan kulit mati, menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Infeksi mikroba di daerah yang terkena semakin memperburuk kondisi ini.
Jus dandelion mengatur sekresi hormon dan memperlebar pori-pori, sehingga memudahkan pembuangan racun melalui keringat dan buang air kecil. Getah dandelion dapat dioleskan pada jerawat untuk menghambat infeksi mikroba. Vitamin C di dalamnya mempercepat proses penyembuhan, sehingga mengurangi terlihatnya bekas luka dan peradangan merah yang sering menyertai jerawat. Teh dandelion juga bisa dikonsumsi untuk mencegah jerawat. Yang perlu Anda lakukan adalah merendam 1 hingga 2 sendok teh akar atau daun dandelion dalam secangkir air. Ini akan membersihkan tubuh Anda dari racun yang menyebabkan jerawat.
Getah dandelion yang dikenal sebagai susu dandelion efektif dalam mengobati penyakit kulit yang disebabkan oleh infeksi mikroba dan jamur. Ini karena getah dandelion bersifat sangat basa dan menunjukkan sifat pembasmi kuman, fungisida, dan insektisida yang kuat. Dapat digunakan untuk pengobatan gatal-gatal, eksim, kutil, kutu air, kurap dan kondisi serupa lainnya tanpa efek samping. Namun, Anda harus berhati-hati saat menggunakannya untuk menghindari kontak dengan mata.
Bagian dalam batang bunga dandelion dapat digunakan sebagai bahan pelembut untuk pengobatan luka bakar dan sengatan seperti alergi jelatang atau gigitan serangga yang cukup menyakitkan. Daun dan akar tanaman ini telah digunakan dalam pengobatan Tiongkok untuk mengobati poison ivy, kulit terbakar, dan gatal-gatal.
Kaya akan antioksidan, dandelion memberikan manfaat anti-penuaan, sehingga mengurangi munculnya garis-garis halus, bintik-bintik penuaan dan kerutan di sekitar mata dan bibir. Selain menutrisi kulit Anda, ramuan ini membantu mengencangkan dan mengencangkan kulit yang kendur dan tidak seimbang.
Tumbuhan alami kaya akan vitamin dan mineral yang menyehatkan rambut Anda dan tidak terkecuali dandelion. Konsumsi dan aplikasi topikal ramuan ini memberikan manfaat berikut untuk rambut Anda.
Akar dandelion adalah sumber yang kaya vitamin A, C dan E serta vitamin B kompleks. Selain itu, mengandung kolin, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, biotin dan kalsium yang semuanya berperan penting dalam membuat rambut Anda kuat serta merangsang pertumbuhan rambut.
POSTINGAN SEBELUM HALAMAN 1 2BERIKUTNYA