Kami selalu mendengar orang mengatakan bahwa bir tidak baik untuk kesehatan. Namun anehnya bir juga memiliki banyak manfaat kesehatan, dan mulai sekarang, Anda dapat menikmati setiap tegukannya tanpa rasa bersalah. Penelitian telah menemukan bahwa bir tidak hanya memperpanjang umur tetapi juga sangat bermanfaat bagi kesehatan.
Benjolan kecil dan keras yang dibuat oleh konkresi garam yang ditemukan di saluran kandung empedu atau ginjal disebut batu empedu atau batu ginjal. Mereka sering disebabkan oleh dehidrasi. Namun, konsumsi bir sedang atau terbatas sangat membantu dalam menanganinya. Selalu ingat untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum dikonsumsi.
Kita semua sadar bahwa semakin tua kita, semakin lambat fungsi otak kita. Konsumsi bir dalam jumlah ringan hingga sedang atau terbatas mengurangi risiko penurunan kognitif dan penyakit Alzheimer.
Minum bir secara teratur mengurangi risiko penyakit jantung hingga 30 persen. Ini juga memiliki efek anti pembekuan yang baik, yang membantu menjaga pembuluh darah tetap bersih, bebas dan sehat. Faktanya, para peneliti menemukan bahwa individu yang minum satu bir setiap hari memiliki kadar fibrinogen yang lebih rendah, protein yang membantu mengurangi pembekuan darah.
Bir dalam jumlah terbatas atau sedang dapat meningkatkan kesehatan tulang yang baik, berkat kandungan silikonnya yang tinggi. Silikon membantu dalam merangsang sel-sel pembentuk tulang, dan efek estrogenik dari bir juga membantu mencapai tulang yang sehat.
Inilah manfaat kesehatan luar biasa lainnya dari minum bir! Bir sangat tinggi antioksidan dan flavanoid yang sangat membantu dalam mengurangi risiko kanker, terutama kanker prostat untuk pria. Jadi lain kali nikmati setiap teguk bir yang Anda minum.
Sebuah penelitian, yang dilakukan di Food Research Institute, menemukan bahwa orang yang minum bir memiliki tingkat vitamin B yang jauh lebih tinggi dalam darah mereka dibandingkan dengan orang yang tidak minum; mengejutkan bir lebih sehat dibandingkan dengan anggur karena mengandung dua kali lipat jumlah Vitamin b dibandingkan dengan anggur. Ia juga memiliki Vitamin B12 dan asam folat, keduanya sangat bermanfaat.
Penelitian Harvard pada banyak pria paruh baya mengakui bahwa individu yang minum bir kadang-kadang mengalami peningkatan asupan alkohol menjadi beberapa bir, membuat kemungkinan risiko menderita diabetes berkurang secara drastis. Tetapi semua manfaat ini hanya berlaku untuk membatasi asupan menjadi dua minuman setiap hari.
Departemen Pertanian AS melaporkan bahwa peminum sedang atau terbatas hidup lebih lama. Ia juga menyatakan bahwa minum dalam jumlah sedang atau terbatas mencegah hampir 26.000 kematian per tahun, karena sangat menurunkan risiko diabetes, stroke, dan banyak penyakit jantung lainnya.
Anggur baik untuk jantung Anda, tetapi bir mungkin terbukti lebih baik. Sebuah penelitian individu terhadap sekitar 60.000 wanita berusia antara 25 hingga 40 tahun menemukan bahwa minum bir membantu mencegah tekanan darah tinggi atau masalah lain yang terkait dengannya dibandingkan dengan wanita lain yang mengonsumsi anggur.
Banyak peneliti dari beberapa unit penelitian kesehatan terkenal menemukan bahwa konsumsi bir dalam jumlah sedang membantu mencegah pembekuan darah yang biasanya bertanggung jawab untuk menghalangi aliran darah ke jantung dan organ tubuh lainnya. Gumpalan ini juga dapat menyebabkan stroke dan banyak penyakit atau kondisi lain yang mengancam jiwa.
Sekarang setelah Anda mengetahui 10 manfaat mengejutkan dari bir untuk kesehatan, saya yakin Anda pasti akan menyesap bir untuk merasakan manfaatnya.